Инструкция
1
Принимайте витаминные комплексы. Некоторые производители выпускают специальные БАДы для идеального загара. Лучше начать их принимать за месяц до старта летнего сезона. Они помогут не только быстро загореть, но и уберечь кожу от сухости, пигментации и фотостарения.
2
Сделайте пилинг тела за неделю до принятия солнечных процедур. Его можно сделать самостоятельно при помощи кофейного скраба или записаться в салон. Эта процедура избавит кожу от омертвевших клеток и обеспечит ровный красивый загар.
3
Налегайте на морковку или сок из этого корнеплода. Старайтесь в летнее время выпивать каждый день по стакану свежевыжатого сока моркови. Этот овощ изобилует каротином, который способствует выработке меланина. Благодаря обычной морковке вы получите красивый оттенок загара за считанные дни! Только не забывайте добавлять в сок немного сливок, чтобы все витамины хорошо усвоились.
4
Проявляйте умеренность. Как бы сильно вы ни желали быстрее стать мулаткой, не проводите под лучами солнца целый день – это чревато негативными последствиями. Наилучшее время для пребывания на пляже – с 9 до 11 утра, а также после 16 часов. Дневные лучи крайне опасны для здоровья – под их действием вы рискуете не загореть, а обгореть!
5
Используйте специальные солнцезащитные средства, которые соответствуют вашему фототипу. Чем светлее у вас кожа, тем выше должен быть уровень защиты у используемого средства. В первые дни загара следует использовать кремы и спреи с SPF 50+, затем можно перейти на средства с защитой 15-25. Подобная косметика не только защищает кожу от получения солнечного ожога, она также обеспечивает достаточное увлажнение и борется со свободными радикалами, которые виновны в преждевременном старении.
6
Увлажняйте кожу. После пребывания под солнечными лучами кожа изрядно обезвожена и нуждается в активном увлажнении. Для этого можно использовать любые увлажняющие кремы для тела. Только тогда ваш загар будет действительно красивым!