Совет 1: Почему прыгунья Татьяна Лебедева объявила об уходе из спорта

Татьяна Лебедева – российская легкоатлетка, чемпионка Олимпийских игр, многократная чемпионка мира и Европы, решила покинуть большой спорт после выступления на олимпийских соревнованиях в Лондоне. Причины, побудившие ее завершить спортивную карьеру, прыгунья не скрывает.



Дебют спортсменки состоялся в далеком 2000 году на Олимпиаде в Сиднее. Из Австралии молодая Татьяна Лебедева увезла серебряную медаль за тройной прыжок. После этого карьера российской девушки пошла в гору. Спустя четыре года в Афинах спортсменка завоевала уже целый комплект наград – бронзовую медаль за тройной прыжок и золото за прыжки в длину. Еще позже из Пекина россиянка увозила две серебряные медали по обеим дисциплинам.

Успешно складывалась и семейная жизнь Татьяны Лебедевой. Первого ребенка она родила еще осенью 2002 года. В тот момент маленькая дочь не стала помехой спортивной карьеры своей матери – Татьяна сумела совмещать материнство и достижение высочайших результатов на стадионах. Однако в 2011 году спортсменка родила второго ребенка и решила покинуть мир большого спорта.

Поставить жирную точку Татьяна Лебедева решила на летней Олимпиаде в Лондоне. Действительно, олимпийская награда была бы достойным завершением карьеры известной спортсменки. Однако накануне выступления россиянка повредила икроножную мышцу. И хотя Татьяне провели комплекс восстановительных процедур, неприятные ощущения во время соревнований все равно присутствовали. В результате спортсменка по результатам своего прыжка заняла лишь десятую строчку.

Однако Татьяна не слишком расстраивается. Неудача на лондонских Олимпийских играх никак не повлияла на ее решение об уходе из спорта. Сейчас у бывшей спортсменки множество идей и планов. По возвращению на родину Татьяна Лебедева собирается пройти медицинское обследование, а затем она продолжит работу, которой занималась до этого. Победительница трех Олимпиад увлеклась депутатской деятельностью и поступила в академию. Также Татьяна работает в ставшей уже родной для нее федерации легкой атлетики, возглавляя комиссию спортсменов, и надеется продолжить свою карьеру в этой области.


Совет 2: Как наладить отношения в школе

Рано или поздно детям приходится вступать в межличностные отношения с одноклассниками. У некоторых из них возникают довольно серьезные проблемы с этим аспектом. Важно вовремя находить их причины и устранять.
Инструкция
1
Задавайте себе всегда простой вопрос: «Почему со мной не общаются или делают это пренебрежительно?». Так вы сможете понять причину негативного отношения к себе. Помните, что все проблемы возникают в голове, и поэтому начинать устранять их нужно там же. Возможно, вы ведете себя слишком злобно, эгоистично или надменно по отношению к другим. Это все будет очень заметно со стороны. Старайтесь искоренять свой внутренний негатив.
2
Проявляйте активность в вопросе коммуникации. Не ждите, пока к вам подойдут и начнут разговаривать. Это происходит очень редко. Берите инициативу в свои руки и разговаривайте абсолютно со всеми, независимо от разницы во взглядах и жизненных позиций. Это покажет вашу открытость и устранит дискомфорт во взаимоотношениях.
3
Старайтесь находить только хорошее в своем окружении. Многие концентрируются только на внешних показных проявлениях одноклассников. Это зачастую создает ошибочное мнение о человеке. Нужно несколько раз доверительно поговорить с ним, чтобы вы осознали, кто перед вами на самом деле.
4
Ищите общие интересы. Практически не бывает таких ситуаций, когда среди вашего окружения абсолютно нет людей с одинаковыми взглядами или хобби. Искренне интересуйтесь тем, что другие любят делать в свободное время. Постарайтесь поддержать их увлечения рассказами из жизни или реальными действиями.
5
Постарайтесь больше времени проводить с одноклассниками вне школы. Это будет способствовать укреплению дружеских отношений. Вам всегда будет, о чем вспомнить и пообщаться. Особенно полезно вместе заниматься спортом или другой здоровой активностью. Можно тренироваться, например, в одной секции.
6
Работайте над собой каждый день. Старайтесь постоянно становиться лучше. Читайте больше интересных книг, смотрите больше качественного кино и занимайтесь дополнительным самообразованием. Также укрепляйте тело и пытайтесь больше находиться на свежем воздухе. Все это вместе позволит вам гармонично развиваться и быть интересной личностью для окружающих.
Видео по теме
Полезный совет
Пребывайте постоянно в приподнятом настроении. Чаще всего проблему можно решить очень просто, а именно перестать обижаться на других. Люди не любят унылые и угрюмые лица. Будьте активными и жизнерадостными.
Источники:
  • Как наладить отношения с одноклассниками
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше