Совет 1: Как сохранить молодость лица

Лицо – предмет главной заботы каждой женщины. По нему, как по открытой книге, можно прочитать, как к себе относится женщин, сколько заботы себе уделяет. Поэтому так важно нам бывает сохранить молодость лица.
Как сохранить молодость лица
Инструкция
1
Возьмите себе за правило тщательно очищать кожу не только вечером, но и утром. Вечером мы очищаем ее от грязи и косметики, а утром - от микрочастиц пыли, которые осели на коже за ночь. Это волокна перьев от подушек, частички стирального порошка и т.д. Средство для очищения должно соответствовать вашему возрасту и типу кожи.
2
Раз или два в неделю наносите на кожу лица питательные маски. Их можно купить в магазине или сделать самой из имеющихся в холодильнике продуктов. Чаще всего в роли компонентов такой маски выступают яйца, мед, сметана, лимон, огурец и прочие. Только не мажьте на лицо все подряд, если не знаете, какой эффект такая маска принесет вашей коже. К примеру, если на жирную кожу намазать жирную сметану, положительного результата не будет. Поэтому если сомневаетесь, лучше воспользоваться маской, купленной в магазине.
3
После очищения тонизируйте кожу. Многие пропускают этот этап, а зря. Тонизирующие средства удаляют с кожи остатки пенки для умывания, а также закрывают поры, которые открываются во время умывания, затрудняя доступ частичкам грязи в глубины эпидермиса. Тоники бывают на спиртовой и безспиртовой основе. Первые рекомендуется использовать обладательницам жирной кожи, вторые – всем остальным.
4
Очистив кожу, наложив маску и воспользовавшись тоником, нужно не забыть и про завершающий этап – увлажнение. Кожа постоянно теряет влагу, даже в холодное время года, и эту влагу необходимо восполнять. Если этого не делать, на коже быстрее будут появляться морщинки. Увлажняющих кремов сейчас продается множество. Подберите то, что подходит именно вам.
5
Для профилактики появления морщинок полезно протирать лицо кусочком льда и давать влаге высохнуть самой.
6
Массаж лица также приносит хорошие результаты. Необходимо делать его регулярно, проводя пальцами по массажным линиям, по направлению к линии роста волос. Если делать его правильно, лицо «оживает».
7
Для сохранения молодости лица рекомендуется делать гимнастику лицевых мышц. В результате убираются морщины и подтягивается лицо. Женщины, практикующие подобную гимнастику постоянно, обычно выглядят младше своих лет.
Видео по теме

Совет 2 : Как продлить молодость кожи лица

Продлить молодость кожи можно без особых усилий. Главное, что необходимо сделать - установить себе определенные правила и стараться ни при каких обстоятельствах не уклоняться от их исполнения.
Молодость лица
Инструкция
1
Ухаживая за кожей лица, каждая женщина должна запомнить три секрета молодости - очищение, увлажнение и тонизирование. Эти три процедуры надо осуществлять каждый день. Средства для обработки лица надо подбирать в строгом соответствии с этими правилами. После 30 лет обратите внимание, чтобы в вашем косметическом арсенале обязательно появились крема с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.
2
Каждое утро делайте простую гимнастику для лица. Например, наберите воздуха и максимально надуйте щеки. Через несколько секунд резко выдохните. Повторите прием несколько раз. Постарайтесь как с максимальной мимикой произнести все гласные звуки. Как можно шире улыбнитесь себе в зеркало. Такие процедуры сделают кожу более упругой и эластичной.
3
Следите за рационом своего питания. Жареная и соленая пища, как правило, становится причиной преждевременного старения кожи. Употреблять такие блюда лучше в минимальных количествах. Кстати, соленые и острые продукты могут стать причиной появления отеков при чрезмерном их употреблении.
4
Сон является практически главным секретом красивого и здорового внешнего вида кожи. Высыпаться надо обязательно. В противном случае неожиданным украшением станут темные круги под глазами. Если у вас нет возможности спать необходимое количество времени ночью, то постарайтесь не упускать возможность даже непродолжительного сна в любое время суток.
5
Доказано, что причинами преждевременного старения кожи на лице могут стать слишком частые загары под прямыми солнечными лучами или в солярии. Во время каждой солнечной ванны надо обязательно пользоваться увлажняющими или смягчающими кремами и лосьонами для лица.
Видео по теме

Совет 3 : Уход за кожей смолоду

Даже красивая кожа от природы теряет свой вид с годами, поэтому следует ухаживать за ней смолоду. Для этого достаточно выполнять несложные процедуры в домашних условиях.
Уход за кожей смолоду

Некоторые женщины, получившие от природы чистую, бархатную, с ровным и красивым цветом кожу, наивно полагают, что их кожа не требует ухода. Они сильно заблуждаются. Без надлежащего ухода их кожа быстро потеряет свой вид. Конечно, речь не идет о сложных салонных процедурах, а о простом домашнем уходе. Вот некоторые особенности домашнего спа-салона.

Уход за кожей длится круглые сутки, с утра и до вечера. Утром кожу достаточно освежить тонизирующим составом и нанести подходящий крем, не забывая, что в морозы это должен быть защитный, достаточно жирный крем, а летом – легкая текстура с солнцезащитными свойствами.

Средства для макияжа должны содержать натуральные компоненты, которые будут не только подчеркивать красоту, но и защищать кожу, ухаживать за ней на протяжении всего дня. В конце дня кожа нуждается в более тщательной подготовке к ночи. Дело в том, что все процессы и механизмы по восстановлению кожи лица организм запускает ночью. Именно тогда улучшается циркуляция крови по организму и увеличивается ее приток к лицу, что способствует восстановлению цвета. Те витамины, которые содержатся в составе крема, не любят солнечный свет, поэтому в больших количествах они содержатся в ночном креме. Под действием темноты активизируются его активные вещества и улучшается проникновение в глубокие кожные слои.

Перед нанесением крема важно тщательно освободить лицо от загрязнений, осевших за весь день. Одним тоником здесь не обойтись. Тщательно смыть косметику можно при помощи разных средств: пенки, геля, косметического мыла и др. Для лучшего взаимодействия наносимых на лицо средств необходимо избавиться от сухих частичек эпидермиса, используя скраб или гоммаж. После этого спонжем, смоченным тоником, протереть лицо.
Не стоит также забывать про уход за областью губ и глаз. Губы, как и лицо, очищаем от омертвевших частиц, массируем и смазываем. Для поддержания красоты кожи вокруг глаз разработаны множества кремов и сывороток, предназначенные для борьбы с первыми морщинками и отеками.

Важной составляющей ухода за кожей лица является полноценный сон в правильном положении.

Видео по теме
Источники:
  • Ухаживаем за кожей смолоду!

Совет 4 : Как сохранить молодость кожи - простые правила красоты

К сожалению, молодость – это достаточно не продолжительный период нашей жизни и расставаться с ней уже в 25 лет не хочется никому. Но, увы, красота уходит от нас и это не изменить, разве что стать обладателем эликсиром молодости. К счастью, есть несколько простых правил, которые помогут вашей коже оставаться свежей и молодой долгое время.
Как сохранить молодость кожи - простые правила красоты

1. Пользоваться солнцезащитными средствами


Всем известный доказанный факт, что солнце пагубно влияет на нашу кожу. Ультрафиолетовые лучи разрушают структуру эпидермиса, что ведет к появлению пигментных пятен и старению кожи. Прежде чем выйти на улицу, даже при пасмурной погоде, следует пользоваться солнцезащитными средствами. И, конечно же, нельзя игнорировать солнцезащитные очки, которые уберегут лицо от появления ранних морщин.


2. Увлажнять кожу в достаточном количестве


Большинство косметических средств лучше наносить на распаренную кожу, поскольку антивозрастные средства более эффективны, если кожа будет достаточно влажной и прогретой. Если вы пользуетесь скрабом, то следует наносить его после душа, на хорошо распаренную кожу. Это поможет отшелушить как можно больше отмерших клеток.


Но никакие внешние средства не могут увлажнить кожу, как это сделает изнутри вода. Известно, что именно вода помогает организму быть в тонусе, волосам иметь здоровую структуру, а ногтям здоровый белый цвет. Кристаллы воды наполняют ваш организм жизнью, и не стоит забывать об этом. В день следует выпивать минимум 2 литра воды, чтобы чувствовать себя здоровым и свежим.


3. Относиться особенно бережно к коже вокруг глаз


Каждый день смывая макияж, мы частенько забываем о такой нежной и чувствительной зоне лица, как кожа вокруг глаз. При снятии макияжа пользоваться специальными косметическими средствами, но никак не мылом.  Обязательным условием является нанесение крема для век. Делать это нужно массажными движениями – аккуратно вбивать крем подушечками пальцев в кожу.


4. Есть поменьше сладкого


Сахар - это враг нашего организма. Большое количество сахара в крови способствует торможению выработки коллагена, которого и так мало. Так же разнообразные десерты гарантируют появление прыщиков, покраснений и сыпи. Постепенный отказ от сладкого принесет пользу организму, а отражение в зеркале станет более стройным и женственным.


5. Хорошо высыпаться.


Сон очень важен для нашего организма и здоровья. Постоянные недосыпания сказываются на коже лица. Она становится тусклой и дряблой, а также проявляется склонность к прыщам, угревой сыпи и морщинкам.


6. Не пренебрегать холодом


Помните, что спать нужно в хорошо проветренной комнате. А еще лучше, если на протяжении всей ночи в вашей комнате будет прохладно и свежо. Также следует умываться прохладной водой, протирать лицо по утрам кубиками льда и принимать контрастный душ. Холод положительно сказывается на здоровье коже. Она выглядит подтянутой и упругой, а также остается молодой.


Когда кажется, что молодость уже безвозвратно потеряна, отчаянье не должно полностью поглотить ваш настрой. Выполнение таких простых правил поможет обрести уверенность в себе, милое отражение в зеркале и белую зависть у ваших подруг. 

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500