Совет 1: Как отбить пенальти

Пускай статистика пенальти не в пользу доблестных защитников футбольных ворот, пробивающим пенальти было бы гораздо комфортней, если ворота вообще никто не охранял. Эта статья немного приоткроет завесу тайны над тем, как нужно себя вести голкиперу, чтобы дать оппоненту достойный одиннадцатиметровый отпор.
Акинфеев отражает пенальти Кокорина
Инструкция
1
Можно выделить два основных способа отбить пенальти: реагировать или прыгать наугад. Первый хорош тем, что позволяет с большой долей вероятности определить, в какой угол будет нанесен удар, но для эффективного «сэйва» понадобится хорошая реакция. Во втором случае вратарь не тратит драгоценные секунды на определение направления удара, однако результат целиком и полностью зависит от капризной фортуны. Стоять нужно на носках, т.к. если опереться полностью на всю стопу, расстояние и скорость прыжка будет значительно хуже. Отталкиваться необходимо той ногой, в сторону которой направлен удар.
2
Есть смысл смотреть не только на мяч, но и на оппонента, который вознамерился поразить защищаемые вами ворота. Перед ударом стопа противника принимает определенное положение, соответствующее направлению удара. Это позволяет вратарю определиться, прыгнуть несколько раньше и отбить одиннадцатиметровый удар. Однако опытный футболист способен вывернуть стопу за считанные мгновения до удара, направив его в противоположную сторону и тем самым обманув голкипера, который наблюдает за стопой. Этим, к примеру, славился ныне ушедший на покой Зинедин Зидан.
3
Однако футбольные ворота достаточно велики для того, чтобы даже самый умелый вратарь смог контролировать всё это пространство. Согласно статистике, верхняя треть ворот считается настоящей «мертвой зоной» для голкипера, – мало кому удается достать пущенный туда мяч. В то время как удар средней высоты отражается в 30% случаев, а по низу – в 57%. В частности, именитый полузащитник сборной Голландии Деннис Бергкамп по этому поводу говорил следующее: «Я всегда стараюсь бить выше голкипера, на что люди говорят: о, да вы стараетесь забить как можно более красиво! Но я говорю: слушайте, если вратарь стоит совсем немного впереди линии ворот, сколько пространства остается по бокам от него? Немного. А над ним? Больше. Это математика. И это здорово. Если поднять мяч правильно, промахнуться невозможно».
ЧМ 2014 по футболу: как проходил матч Австралия - Нидерланды
Связанная статья
ЧМ 2014 по футболу: как проходил матч Австралия - Нидерланды

Совет 2 : Как пробивать пенальти

Забить пенальти одновременно и легко, и тяжело. С одной стороны, ты в одиннадцати метрах от ворот, бьёшь без помех по стоящему мячу. Помешать тебе может только вратарь, да и то, только если ему повезёт. Но с другой стороны – нервы, которые могут помешать даже самым опытным спортсменам. Так как же всё-таки забить одиннадцатиметровый, не подведя команду?
Как пробивать пенальти
Инструкция
1
Не волнуйтесь. Как говорилось выше, волнение ваш главный соперник. Абстрагируйтесь от окружающей действительности. В вашем мире должны остаться только мяч и ворота. Разумеется, вратарь никуда не исчезнет благодаря вашей силе мысли, но можно его запросто выключить из игры, если не бить прямо в него.
2
Не хитрите. Есть, конечно, мастера, которые, пробивая пенальти, пытаются перехитрить вратаря, например знаменитый «римлянин» Франческо Тотти. Однако вы можете запросто перехитрить не только вратаря, но и себя, если начнёте сильно мудрить. Тем более, когда вы пытаетесь переиграть вратаря хитростью, в самый неподходящий момент можете занервничать и слабо ударить по мячу. Это всё же не хоккей, здесь лучше наверняка.
3
Выберите угол. Если вы не хитрите, то прямо бить не стоит. Вратарю проще всего взять прямой удар по воротам. Выберите угол, правый или левый, неважно. Главное - выбрать его нужно до разбега. Когда свисток уже просвистел, но вы ещё не сдвинулись с места, вы должны точно знать, в какой угол бьёте. Не стесняйтесь смотреть в этот угол, если пробьёте сильно в «девятку», никакой вратарь не сможет вытащить мяч оттуда.
4
Бейте сильно. В угол слабо бить не имеет смысла – вратарь легко сможет поймать или отбить медленно летящий мяч. Не глядя на ворота бить тоже не стоит - можете ударить мимо, как говорится, «по воробьям».
5
Не смотрите на вратаря. Бывает так, что вратари пытаются всячески отвлечь бьющего игрока. Также дурным тоном будет самому отвлекать вратаря. Всё же лучше быть честным, всё равно преимущество всегда есть у бьющего игрока, так как он знает, куда будет бить, а вратарь – нет.

Совет 3 : Как забивать штрафные

Умение реализовывать опасные моменты – залог успешного результата в футболе. К ним относятся, в первую очередь, штрафные удары. Стоит следовать простым правилам для реализации этих моментов.
Как забивать штрафные
Вам понадобится
  • - футбольный мяч;
  • - спортивная форма.
Инструкция
1
Следите за перемещением вратаря команды соперника. Когда вы стоите на точке и собираетесь пробить штрафной удар, внимательно посмотрите, как расположен в этот момент вратарь. Как правило, он будет закрывать ближний угол, а стенку из игроков выставит в дальнем. Ваша задача предугадать его намерение и пробить в противоход. Так что постарайтесь перевесить стенку и забить в дальний верхний угол.
2
Следите за стенкой из игроков клуба. Они должны стоять так, чтобы дать хотя бы небольшое пространство для удара. Но, с другой стороны, их задача еще и помешать противнику перехватить мяч.
3
Выучите обманные движения. При разбеге сделайте так, чтобы вратарь не догадался о том, куда вы собираетесь бить. Показывая удар левой ногой, ударьте правой. Можете сделать это наоборот. Пробуйте применять разные постановки ног (внутренней и внешней стороной стопы).
4
Бейте понизу. Обычно вратари очень сложно реагируют на разящие и неожиданные удары с нижней части. Часто мяч просто прокатывается между ног, и они ничего не успевают сделать.
5
Разыграйте комбинацию с игроками команды. Сделайте обманный разбег и дайте ударить своему рядом стоящему партнеру. В этом случае бдительность вратаря потеряется, и он оставит открытым незащищенный угол ворот. Такой метод очень часто применяется в современном футболе.
6
Поставьте несколько игроков на уровне с вратарской площадкой. Во время исполнения штрафного удара трудно предсказать, куда полетит мяч. Поэтому важно всегда быть наготове, чтобы вовремя поразить ворота противника.
7
Практикуйтесь забивать больше штрафных на тренировке. Залог успеха состоит в постоянных прицельных ударах по воротам во время товарищеских игр. Ставьте стенку из игроков и пробивайте по 10-15 ударов по воротам.
8
Подходите к мячу чаще в официальных играх. Конечно, невозможно научиться забивать штрафные, если вы не будете практиковаться в реальных игровых ситуациях. Не бойтесь ошибиться, пробивайте штрафные удары как можно чаще!
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500