Совет 1: Как заглушить любовь

Каждый влюбленный человек знаком со страданиями, которые может причинить отсутствие взаимных чувств. Порой даже не имеет значения, кто виноват в разлуке и были ли отношения вообще – безответная любовь может причинять неимоверные душевные муки и боль, а также развить в человеке множество комплексов. Панацеи от любви нет, но заглушить это чувство, пережить его в себе вполне реально.
Инструкция
1
Первое, что необходимо сделать, это осознать, что отношения более не существуют. Когда вы всем сердцем поймете данный факт, вы почувствуете облегчение от поставленной точки. Некоторым для осознания нужно выплакаться, кому-то побыть одному. Когда нам больно, слезы и уединение - это нормально. Не стесняйтесь этого. Вместе со слезами уходит гнев и боль. Позвольте себе осознать прошедшее, тогда вы отпустите страдания.
2
Поделитесь своими чувствами и терзаниями с близкими друзьями, рассказав все, что у вас в душе. Если вы из тех слишком сдержанных людей, которые не привыкли делиться своим сокровенным с другими, пересмотрите свою позицию. Держать в себе мысли, постоянно думать о прошлом, анализировать свои поступки – все это может привести к депрессии.
3
Позвольте себе отвлечься и сделать то, что вы всегда хотели сделать. Если вы когда-нибудь мечтали научиться танцевать или готовить, самое время заняться этим. Это позитивные перемены в вашей жизни и, конечно, новые впечатления. Кроме того, новые занятия, курсы, приключения - отличный шанс встретить кого-то еще. Но лучше специально никого не искать. Новая любовь к вам придет, как только вы будете готовы к этому и будете менее всего ее ожидать.
4
Шопинг – прекрасная терапия для девушек. Вы не только отвлечетесь, займете себя и свои мысли, но получите удовольствие и обновите свой гардероб, подготовившись к переменам в своей жизни.
5
Встречайтесь с людьми, коллегами по работе, ходите на вечеринке со старыми друзьями, которых вы давно не видели. Тратьте свое время на людей, с которыми вам весело, комфортно, интересно, и старайтесь не думать о бывшей любви.
6
Почему бы не пойти в спортзал или фитнес-центр. Вы получите тройной результат – останетесь активным, займете образовавшееся свободное время и, в конце концов, будете выглядеть лучше и здоровее. Опять же спортивный клуб – прекрасное место для знакомства с новыми людьми. Главное, старайтесь как можно меньше оставаться дома наедине со своими страданиями.
7
Расставание – отличный повод взять отпуск и отправиться в путешествие, если есть такая возможность. Посетите любую экзотическую страну, где жарко, солнце и пляж. Превратите в реальность ваши мечты.

Совет 2: Как быть с любовью, которая причиняет боль в 2017 году

Спутниками такого великолепного чувства, как любовь, не всегда являются радость и счастье. Часто любовь ранит и не дает человеку гармонично развиваться, влюбленный как будто попадает в замкнутый круг, из которого трудно найти выход. Между тем, выход есть, только для того, чтобы его найти, нужно потрудиться. Как быть с любовью, которая причиняет боль?
Инструкция
1
Во-первых, поздравьте себя с тем, что вы способны по-настоящему любить. Значит, вы человек глубокий и готовый страдать ради любимого. Это достаточно редко встречается в наше время. Страдания любви делают душу более чувствительной. Даже если с этим конкретным человеком отношения не сложатся, вы будете интересны кому-нибудь другому, который оценит богатство вашей натуры. Берегите свою способность любить и уважайте себя за нее.
2
Во-вторых, распространенная рекомендация «все забыть» - не самая лучшая. Чем больше вы будете пытаться забыть, тем чаще то, что вы хотели бы изгладить из памяти, будет возвращаться. Лучше не провоцировать боль. Ваша боль – это драгоценный опыт, который вы пережили и который может быть очень полезен в дальнейшем. Не отрекайтесь от прошлого, главное – делайте правильные выводы. Например, если вы очень хотите свою семью, воздерживайтесь от повторных отношений с женатыми мужчинами и замужними женщинами (если переживаемая вами боль - родом оттуда).
3
В-третьих, нужно спросить себя, не имеет ли боль какой-нибудь выгоды. Например, любовь к женатому мужчине избавляет женщину от необходимости искать и строить действительно ответственные отношения. Студент или студентка могут списывать свои неудачи в учебе на несчастную любовь. На самом же деле такая любовь позволяет им отвлечься от неприятных обязанностей и размышлений. Нужно осознать выгоду и сделать все, чтобы ее устранить и сделать шаг к свободе. Зарегистрироваться на сайте знакомств или засесть за уроки.
4
В-четвертых, нужно найти для себя какое-нибудь занятие, которое будет поглощать то время, которое раньше занимали размышления о любви. К примеру, поставьте цель сделать себе красивую атлетическую фигуру. Подсчет калорий и эффективности нагрузки – дело увлекательное. Для начала обманите себя и скажите, что вы это делаете для любимого. А потом увлечетесь, и станет неважно мнение бывшего партнера, а красота останется, что облегчит поиск лучшего спутника жизни.

Совет 3: Как заглушить душевную боль

Когда вы испытываете физическую боль, выход очевиден – вы обращаетесь к врачу, который прописывает вам необходимое лечение, и неприятные ощущения отступают. Гораздо сложнее обстоит дело с болью душевной. Люди редко в минуты отчаяния обращаются к психотерапевту, а все чаще пытаются заглушить переживания самостоятельно.
Инструкция
1
Большинство людей пытаются заглушить душевные терзания при помощи алкоголя. Это может помочь, если вы проведете один вечер с лучшим другом, распивая вино и обсуждая свою проблему. Наутро после задушевных разговоров вам должно стать легче. Однако если вы будете проводить подобное «лечение» регулярно, к вашей проблеме прибавится еще одна – проблема алкоголизма.
2
Займитесь спортом. Во время занятий вырабатывается эндорфин – гормон радости, а ритмичные повторяющиеся действия помогают отвлечься от переживаний. Кроме того, после регулярных тренировок у вас улучшится фигура, что также поднимет вам настроение.
3
Смените обстановку. Возьмите отпуск и отправляйтесь на курорт, где давно мечтали побывать. Если у вас нет такой возможности – отправляйтесь на выходные в другой город. Сделайте все, чтобы получить новые впечатления, которые заглушат душевную боль и отвлекут вас.
4
Уйдите с головой в работу. Смело берите на себя новые проекты, задерживайтесь после окончания рабочего дня. Если вам этого мало, найдите себе хобби. Клейте модели кораблей, вышивайте. Если вы будете постоянно заняты, вам некогда будет и подумать о ваших проблемах.
5
Многие люди находят утешение в религии и духовных практиках. Если вы никогда не вникали в это, попробуйте ознакомиться с Библией. Буддизм с его системой отказа от желаний также поможет вам взглянуть на вашу проблему по-новому. Йога, медитация – все это поможет очистить разум от переживаний.
6
Познакомьтесь с новыми людьми. Если вы знаете, что в вашем городе есть клуб собаководов, киноманов, поклонников детективов Дарьи Донцовой, и вам интересна эта тема – смело идите на встречу. Также чаще выбирайтесь на концерты, выставки и иные мероприятия, проводимые у вас в городе.
Полезный совет
Борясь с душевной болью, помните, что психологи рекомендуют не заглушать ее, а пережить, выстрадать, поплакать. Только после этого вы почувствуете себя готовым жить дальше.

Совет 4: Как позабыть любовь в 2017 году

Практически каждому человеку в жизни приходилось сталкиваться с изменой, расставанием или влюбляться в человека, который не отвечал взаимностью. В таких ситуациях хочется как можно скорее забыть о неудаче, заглушить боль и начать жить с чистого листа. Процесс вычеркивания любимого человека из своей жизни тяжело переносят и мужчины, и женщины. Приведенные ниже советы подходят представителям обоих полов.
Инструкция
1
Избегайте одиночества. Чаще выбирайтесь с друзьями в кинотеатры, в клубы, в цирк, на спортивные состязания и т.д. Вам просто необходим выплеск энергии и эмоций, иначе они перерастут в отрицательные, и вы начнете заниматься самоедством и критикой.
2
Не пытайтесь «залить» свою неудачу алкоголем или «заесть» большим количеством пищи. Очень часто в депрессивном состоянии люди стараются расслабиться за счет вредных излишеств. К ним можно отнести не только алкоголь, излишки еды, но и игроманию, курение большого количества сигарет в сутки и т.д. Возможно, вы испытаете временное облегчение, так как отвлечетесь от объекта страданий, но вред, который получат ваш организм и психика, будет существенным.
3
Очень многие люди после неудачи в любви пускаются на поиск того человека, который заменит бывшую пассию. В такие моменты не нужно начинать беспорядочных связей со всеми подряд, пытаясь доказать себе, что вы чего-то стоите. Наоборот, будьте внимательны и больше общайтесь с новыми знакомыми. Разговор порой оставляет большее впечатление о человеке, чем сексуальная связь.
4
Начните какое-то новое для себя дело. Возможно, вы давно хотели освоить искусство фотографии, начать практиковать йогу или научиться вождению автомобиля. Занимайтесь тем, что вам хочется, даже вышивание крестиком будет хорошим лекарством, если это занятие вас захватывает.
5
В настоящее время психологи пропагандируют позитивное мышление. Читайте книги, посвященные этому вопросу, они помогут вам разобраться в себе и в ситуации. Не ленитесь практиковать те методы, которые рекомендуют вам профессиональные психологи. Так вы поменяетесь внутренне и станете радостным человеком, готовым создать свою жизнь такой, какой хочется ее видеть. А о прошлой неудаче будете вспоминать с улыбкой и благодарностью о полученном опыте.
Видео по теме

Совет 5: Как заглушить турбину

Если бензиновые двигатели можно заглушить простым выключением системы зажигания, то в дизельных агрегатах подобной системы нет. В связи с этим существует другие способы, позволяющие заглушить турбину. При этом необходимо четко следовать правилам, чтобы продлить ресурс мотора.
Инструкция
1
Перекройте подачу топлива. Если у вас турбина стоит на легковом автомобиле, то достаточно перевести ключ в замке зажигания в нужное положение. В результате произойдет срабатывание электрического клапана, который перекроет подачу солярки в системе топливной магистрали. Современные модели автомобилей оборудованы также системой, которая помимо прочего прекращает подачу управляющих импульсов, открывающих форсунки.
2
Нажмите на специальную кнопку, которой оснащены грузовые автомобили, тракторы и большие автобусы. Она может быть расположена на полу в районе ног водителя, на приборной панели или иметь вид рычага. Срабатывание данной кнопки приводит к перекрытию подачи топлива механическим приводом в топливном насосе. Однако не достаточно просто нажать кнопку. Чтобы заглушить турбину, удерживайте ее в нажатом положении до остановки двигателя.
3
Заглушите турбину без выключения сцепления посредством устройства для перекрытия подачи топлива. Данный способ очень эффективен на спусках или при торможении перед светофором. Использовать его можно также только на тех автомобилях, которые оснащены механическим приводом. Если же ваша машина оборудована электроклапаном, то использование данного способа может стать причиной поломки системы питания.
4
Воспользуйтесь другим приемом для глушения турбины, если у вас сломан электрический клапан. При этом не нужно выключать передачу, просто отпустите сцепление с одновременным нажатием на тормоз. Чтобы способ был более эффективным, включите предварительно высшую передачу.
5
При холодных температурах желательно заливать в масляный картер турбины немного бензина, чтобы облегчить пуск в случае глушения. Данный способ позволяет смягчить вязкость масла. Только помните, что после окончания зимы обязательно необходимо сменить масло, поскольку бензин приводит к его окислению.

Совет 6: Возвращаем любовь парня: как лучше действовать

Если ваш парень бросил вас, то это не означает, что жизнь закончилась. Вы должны оставаться настоящей женщиной, красивой и желанной, даже в такой ситуации. Как заставить парня вернуть себя вам?
Инструкция
1
Подумайте, нужно ли возвращать парня. Может, ваши отношения испортились не просто так. Не торопитесь возродить их, вы можете наступить на одни и те же грабли дважды. Но люди могут измениться, поэтому попробуйте вернуть своего любимого человека.
2
Узнайте, чем занимается ваш бывший парень. Возможно, за то время, пока вы с ним не встречались, он нашел другую девушку. Не пытаетесь вернуть человека из-за того, что вас променяли на другую женщину.
3
Не удаляйте его номер телефона, но и не посылайте любовные послания. У вас появилось время на себя, вы можете стать наиболее красивой, займитесь своей внешностью. Неотразимый макияж, новая прическа, туфли могут творить настоящие чудеса. Пускай ваше отражение в зеркале будет радовать вас по утрам, не только по праздничным дням.
4
Обновите гардероб. Теперь ваши финансы не позволяют купить дорогие вещи? Не отчаивайтесь. Посетите распродажу, найдите хорошего портного. Вы должны позаботиться о себе. Это не должно зависеть от денежных средств в вашем кошельке. Не нервничайте. Займитесь своим здоровьем. Вы не почувствуете себя принцессой, если у вас что-то болит.
5
Кокетничайте и влюбляйтесь, говорите своим знакомым, что вы свободны от отношений. Ваш бывший мужчина узнает об этом. Вы даете ему понять, что свет клином на нем не сошелся. Сознание вашей красоты делает девушку просто неотразимой.
6
Балуйте и любите себя, не нужно стесняться этого. Купите себе подарок или цветы. Не старайтесь заглушить боль расставания спиртным. Обязательно встречайтесь со своими друзьями и знакомыми. Улыбайтесь, пусть все увидят, что вы не унываете. Будьте уверены, что заботясь о себе, вы не останетесь незамеченной своим бывшим парнем. Ведь он думал, что вы будите плакать о нем. А у вас новый мужчина. Он все равно задумается об этом.
7
Подождите немного, если вы решили его вернуть. Часто жизнь показывает, что после внутренних и внешних перемен в женщине, мужчина возвращается. А вы подумайте, стоит ли продолжать ваши отношения.
Источники:
  • Как попросить его вернуться

Совет 7: Как выйти из любовного треугольника

Любовный треугольник нельзя приравнять к измене. Проблема заключается в том, что человек искренне любит сразу двоих партнеров и не может выбрать одного из них. Такие отношения могут длиться годами, поэтому, чтобы не стать жертвой любовного треугольника и не сломать себе жизнь, выйти из него следует как можно скорее.
Инструкция
1
Сначала поговорите со своим партнером и разъясните ситуацию. Если вы оказались жертвой, объясните партнеру, что больше не намерены мириться со своим положением и предпочитаете расстаться. Если же вы сами не можете выбрать между двумя близкими людьми, поговорите с каждым из них и постарайтесь решить, с кем вы хотите остаться.
2
Если вы никак не можете решиться на разрыв отношений, попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны. Вы должны ясно понимать, в каком положении вы оказались и к чему это может привести. Если не можете выбрать между двумя партнерами, значит, мучаете и их, и себя. Если же вы оказались одной из жертв, подумайте, разве есть что-то хорошее в таком унизительном положении?
3
Не угрожайте, не плачьте и не закатывайте скандалов, стараясь добиться своего. В то же время игнорируйте провокации партнера и его попытки заставить вас отказаться от принятого решения. Не стоит верить и сладким обещаниям. Женатые мужчины редко уходят из семьи, как и замужние женщины, а если партнер нашел любовь на стороне один раз, нет никакой гарантии, что это не повторится. Если вы уверены, что поступаете правильно, не затягивайте с разрывом любовного треугольника.
4
Уходите уверенно, но мудро. Например, если вы планируете покинуть жену или мужа, заранее обсудите вопрос раздела имущества. Если у вас есть дети, очень важно решить, как сложится их судьба после развода. Не бросайтесь в омут с головой, не взвесив предварительно все за и против.
5
Научитесь справляться со своей болью. Как правило, все участники любовного треугольника находятся в незавидном положении. Не имеет значения, уходите вы или уходят от вас, неприятный осадок останется все равно. Сразу откажитесь от таких губительных способов заглушить боль, как алкоголь, наркотики и т.п. Просто постарайтесь начать новую жизнь, а если будет слишком тяжело, обратитесь за помощью к психоаналитику.
Видео по теме
Полезный совет
Друзья могут посоветовать заглушить любовь какой-нибудь заменой, познакомиться с первым встречным человеком, завести легкий роман или отношения на одну ночь. Обычно это помогает, но очень кратковременно. А может даже ухудшить душевное состояние, добавив к страстной любви чувство вины. Сама нереализованная любовь вновь обострится, а воспоминания вернутся.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500