Совет 1: Как научиться быть проще

Фраза «Будь проще, и к тебе потянутся люди» - довольно изъезжена и, тем самым, с детства известна каждому человеку. Но советовать намного легче, чем самому следовать этому правилу. Что же нужно сделать для обретения этой заветное простоты?
Инструкция
1
Начать нужно с самого себя и научиться воспринимать свою личность проще. А это значит, не ставить перед собой каких-то невероятных требований, целей, не контролировать каждое свое действие и слово. Расслабьтесь. Пусть ваша жизнь больше напоминает плавание, а не чеканный марш. Посмотрите в зеркало и, вместо того, чтобы искать очередной недостаток и устранять его, просто улыбнитесь самому себе.
2
Как только вы снизите серьезность по отношению к себе, она перестанет перекладываться и на остальных людей. Каждый человек имеет множество достоинств, поэтому перестаньте подсознательно каждый раз искать в нем изъяны. Критиканство – вот самое неприятное порождение слишком серьезного отношения ко всему. Это качество, которое мешает не только окружающим, но, в первую очередь, именно вам.
3
Постарайтесь чаще открываться и отдаваться ситуации. Проще говоря, разучитесь контролировать каждый момент. Даже если вы на работе, то излишнее напряжение только помешает вам, в конечном итоге. А в дружеской компании тем более важно уметь расслабляться, даря радость и себе, и окружающим. Выключите анализ, включите ощущения.
4
Чувство юмора соединяет самых разных людей, так как именно оно делает их понятными друг другу и простыми в хорошем смысле. Научитесь смеяться над собой, это невероятно ценное качество. Не бойтесь выглядеть глупым, ведь, на самом деле, это качество показывает вашу внутреннюю силу и уверенность.
5
Зачастую, внутреннее напряжение и серьезность в уме связано с сильной зажатостью мышц. Попробуйте лечь на пол, свободно расставив руки и ноги, и полежать в таком положении около 15-20 минут. В это время дышите глубоко и спокойно, сосредотачивая внимание на воздухе, который проходит через область носоглотки. Отгоните лишние мысли. Вы почувствуете, что с общим расслаблением тела у вас пропала и напряженность внутренняя. Вы увидите, что вам не хочется больше воспринимать мир слишком серьезно, вы станете намного более простым и открытым миру.

Совет 2: Как научиться быть женой

Умение быть хорошей женой важно не только для женщины, но и для ее супруга. Сплоченная семья, уютный дом, в который приятно приходить, – все это практически полностью зависит от женщины и требует от нее постоянной работы.
Инструкция
1
Социальные опросы показывают, что мужчины боятся связывать себя узами брака с любимыми женщинами потому, что не хотят потерять свободу и независимость. Не стоит пытаться провести каждое мгновение рядом с супругом, ведь каждому человеку хочется иметь возможность побыть одному. Дайте эту возможность мужу, тогда он соскучится и сам захочет проводить с вами свободное время.
2
Дайте мужу почувствовать, что он настоящий мужчина. Лучше почаще давать супругу возможность проявить себя в бытовых вопросах. Тогда вы сможете отдохнуть и почувствовать себя беззащитной женщиной. А ему будет приятно ощущать, что он нужен, что без него вы не сможете, что он способен вас защитить. Не забывайте хвалить его, но не просто так, а за какое-нибудь дело.
3
Каждому мужчине хочется приходить с работы туда, где его ждет любимая жена. Каждой женщине хочется, чтобы супруг был чисто одет, ухожен и накормлен. На выполнение различных дел по дому не требуется много времени, зато ваш дом будет аккуратным, прибранным и уютным, а мужа всегда будет ждать вкусный ужин. В череде домашних забот не стоит забывать и о своем внешнем виде.
4
Залогом счастливого брака во все времена была и остается любовь. Только это чувство способно разбудить в женщине желание заботиться о муже и доме. Для любящего мужчины его жена всегда будет самой лучшей супругой на свете, несмотря на ее недостатки.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше