Как лечить севший голос

Эффект севшего голоса дает воспаление слизистых оболочек носоглотки и гортани. Каждое из них редко бывает изолированным, чаще это проявление одного процесса. Развитию этого процесса способствует переохлаждение, как носоглотки, так и всего организма. Также слизистые носоглотки воспаляются от перенапряжения голоса, длительного дыхания через рот, разговоров на холоде, курения, алкоголя, горячей и холодной пищи. Сопровождается саднением в горле, першением, болью при глотании.

Вам понадобится

• Для эффективного лечения нам потребуются следующие травы и компоненты:
• - алтей лекарственный;
• - душица;
• - зверобой продырявленный;
• - мята перечная;
• - шалфей лекарственный;
• - лук репчатый;
• - сахар;
• - пиво.

Инструкция

1. Для полоскания горла приготовьте сбор следующих растений: по 2 части корня алтея и травы душицы, по 1 части зверобоя, мяты и шалфея. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, нагрейте 15 минут на водяной бане, оставьте на полчаса настаиваться. Затем процедите и полощите горло 3-4 раза в день после еды.
2. Для приема внутрь возьмите головку репчатого лука, натрите на терке и смешайте со столовой ложкой сахара. Через час выделившийся сок принимайте по 1 чайной ложке 5-6 раз в день после еды.
3. Многим помогает вернуть севший от перенапряжения голос полоскание горла теплым пивом. Согрейте на водяной бане 150 мл пива до 40-42 градусов Цельсия. Тщательно прополощите несколько раз горло, затем ложитесь в кровать, укрывшись с головой. Хватает 3-4 процедур, чтобы вернуть голос.