Совет 1: Почему пропадает голос

Поражение голосового аппарата может происходить под действием различных заболеваний воспалительного характера (ларингит, фарингит), перегрузок голосовых связок, на фоне нарушения нервной системы (фонастения), гормональных нарушений, образования доброкачественных опухолей (полипы, кисты, фибромы). Изменения голоса наблюдаются и в период переходного возраста. Хронический насморк, воспаление аденоидов, полипы носа и легочные патологии также могут не лучшим образом сказаться на голосообразующем аппарате человека и даже привести к потере голоса.
Самый серьезный урон голосовым связкам наносит ларингит – воспаление слизистой гортани, которое возникает не только при инфекционном заражении, но и в результате перенапряжения голоса. Хронический ларингит может развиться еще и от длительного воздействия вредных факторов, как то – курение, алкоголь, раздражающие химические вещества, пыль. Сухость и болезненное напряжение, саднение, покрытая фолликулами задняя стенка глотки – все это признаки фарингита, который приводит к атрофии слизистой, а она может уже и не восстановиться. Назначают физиолечение – УВЧ, ингаляции с гидрокортизоном, облучение лазером, прижигания жидким азотом и другие процедуры. Если вовремя не начать лечение, то ларингит и фарингит примут затяжное течение и перейдут в хроническую форму, лечение которой наносит значительный ущерб связочному аппарату.Кроме того, длительное раздражение слизистой оболочки, затянувшееся воспаление голосовых связок – это прямая дорога к образованию доброкачественных опухолей. Полипы, фибромы, кисты, «певческие узелки» затрудняют сближение голосовых складок, появляется хрип. После хирургического вмешательства с целью их удаления чистота и звучность голоса, как правило, восстанавливаются.Психоневроз вызывает утомляемость голоса, болевые ощущения в области глотки и шеи, першение, повышенное слюноотделение, кашель. Постепенное развитие хрипоты, дрожания голоса, приводит к изменению тембра, а в тяжелых случаях наступает афония – отсутствие голоса. Необходим полный покой и молчание в течение некоторого времени. Эффективно в данном случае прохождение психотерапии.«Ломка» голоса в период полового созревания, как правило, не нуждается в медикаментозном лечении, следует только помнить, что при затянувшейся мутации лучше проконсультироваться с отоларингологом. Режим питания также оказывает на голосовой аппарат непосредственное влияние. Вредно злоупотреблять острыми приправами, излишне холодной, и горячей пищей, не говоря уже про алкоголь и табачный дым, изменяющие нормальные свойства слизистых дыхательных путей.Голос, каким бы он не был от природы, нуждается в бережном к нему отношении. Люди со слабым голосовым аппаратом, но умеющие им пользоваться, имеют больше шансов сберечь его до глубокой старости, нежели обладатели сильного голоса, не соблюдающие элементарных правил его сохранения.

Совет 2: Как происходит ломка голоса

Мутация или «ломка» голоса у подростков обусловлена серьезными изменениями гормонального фона. Ломке голоса, прежде всего, подвержены мальчики, но в некоторых случаях и у девочек наблюдаются определенные проблемы с голосом в этот период.

Как ломается голос?



Мутация голоса происходит в период полового созревания. В кровь мальчика в больших количествах поступает тестостерон, этот половой гормон вызывает расширение голосовой щели, в итоге голос приобретает хрипотцу и более низкую частоту, характерную для мужчин.

До начала «ломки» строение голосового аппарата у девочек и мальчиков идентично. До определенного возраста невозможно определить половую принадлежность ребенка по его голосу. Примерно с десяти лет мальчики переживают первые изменения голоса, начинают говорить более низким тоном, чем девочки. Это связано с тем, что у мальчиков немного быстрее растут связки и голосовая щель, подобные изменения связаны с физиологическими особенностями взросления. В возрасте десяти-двенадцати лет голосовая щель мальчика в среднем превышает голосовую щель девочки всего на полтора миллиметра, а разница в тональности звука уже очень заметна.

Возрастные мутации голоса - это нормальное явление. Они начинаются в одно время с оволосением лобка, подмышечных впадин и первыми поллюциями. Чаще всего параллельно с ломкой голоса волосы начинают расти и на лице.

Изменения голоса могут происходить в период с одиннадцати до восемнадцати лет. Более поздняя мутация чаще всего указывает на определенные проблемы с гормональным фоном и мужским здоровьем подростка. Ломка голоса обычно занимает не больше двух месяцев, за этот временной промежуток голос полностью меняет тональность и тембр, которые затем остаются неизменными на протяжении жизни. Изменить их могут только ожоги, травмы гортани или злоупотребление вредными привычками.

Происходящие изменения



В процессе ломки голосовые связки значительно утолщаются, а голосовая щель расширяется. К тому же, у мальчиков наступают очень заметные анатомические изменения скелета гортани. Щитовидный и другие гортанные хрящи стремительно увеличиваются в размерах, при этом передний край гортани выступает вперед, формируя адамово яблоко.

Чтобы ломка голоса прошла быстрее, голосовые связки нужно нагружать как можно меньше, поскольку из-за перенапряжения на связках могут возникнуть узелки, которые вызывают очень заметную хрипотцу. Если нагрузка на речевой аппарат уменьшается, часть узелков может самостоятельно рассосаться, но иногда приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Стоит учитывать, что разнообразные простуды могут затягивать мутацию голоса. Однако покраснение горла у подростка в период «ломки» голоса может быть вызвано не респираторной инфекцией, а непосредственно ростом гортани, поскольку активный рост усиливает кровообращение в этой области.

Совет 3: Почему пропадает интерес к сексу

Сексуальный аспект - один из самых важных в отношениях и браке. Пропадание интереса к сексу может негативно отразиться на ваших отношениях и даже привести к расставанию.

Психологические проблемы


Эта причина более распространена у женщин, так как для них секс связан не только с физическими, но и с эмоциональными переживаниями. Часто интерес к сексу пропадает из-за сильных и или часто повторяющихся стрессов - не только отрицательных, но и положительных. Снизить сексуальное влечение могут проблемы на работе, сложная ситуация с родными и даже такие радостные события, как подготовка к свадьбе и рождение ребенка. Либидо может снизиться и из-за проблем в семье. Если муж часто ссорится с женой, повышает на нее голос, то это негативно повлияет на сексуальную жизнь пары. Еще одна важная причина уменьшения интереса к сексу - это заниженная самооценка. Негативно оценивая себя и свою внешность, отыскивая в себе очередные недостатки, человек не может получать от секса должное удовлетворение. Для решения психологических проблем нужно понять, что именно мешает вам, и избавиться от этого фактора.
Психологическими аспектами сексуальной жизни занимаются специалисты-сексологи.


Замена секса другим видом деятельности


Иногда человек настолько растворяется в каком-либо виде деятельности, что не может уделять должное внимание сексу. Заменить сексуальную жизнь может работа, уход за детьми, любимое хобби. При этом человек испытывает большое моральное удовлетворение, сходное по психологическим ощущениям с хорошим занятием сексом, когда добивается успехов в любимом виде деятельности. То есть, секс как таковой становится ему не важен. В этом случае нужно понять, что сексуальную жизнь ничто не заменит, нужно разграничивать обычную и интимную сферы жизни. Иногда деятельность не становится заменителем секса, но отнимает столько энергии, что на постельные подвиги ее просто не остается. Тогда необходимо планировать свой день, чтобы избежать усталости, и попробовать ввести своеобразное расписание для секса.
Попробуйте выделить выходной для своего партнера. Отвлекитесь от работы, домашних дел и других занятий. Проведите время только вдвоем.


Физиологические проблемы


Если психологические аспекты рассмотрены, а проблемы с сексом так и не решены, возможно, все дело в проблемах со здоровьем. К снижению сексуального желания приводит не только банальный простатит, но и некоторые венерические заболевания, воспаления и эрозии половых органов у женщин, а также диабет, проблемы с сердцем, печенью, почками, заболевания нервной системы и гормональные нарушения. Нарушения в сексуальной жизни - это повод проверить свое здоровье и вылечить существующие заболевания.
Источники:
  • от чего может пропасть голос
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше