Совет 1: Как делать трюки на скейтах

Вы приобрели скейтборд и теперь хотите научиться не просто кататься на нём, но и выполнять трюки, подобно «крутым» скейтбордистам? В этом нет ничего сложного, если вы будете уделять достаточно времени своему любимому занятию, осваивать новые элементы и постоянно оттачивать свое мастерство. В этой статье вы сможете найти инструкции к выполнению нескольких самых простых прыжков.
Как делать трюки на скейтах
Инструкция
1
Олли
«Олли» - это основной и, наверное, самый простой трюк, который выполняется на доске. «Олли» - это когда скейтбордист подпрыгивает над землёй вместе с доской, и окружающим кажется, что доска как бы приклеивается к его ботинкам.
Разгонитесь на доске, но не очень сильно. Ступню ведущей ноги расположите на середине доски, либо чуть впереди. Толчковую ногу расположите на задней части доски. Колени немного согните.
Теперь вам нужно сделать так называемый щелчок. Он представляет собой резкий удар толчковой ногой по задней части доски. Сразу после того, как вы сделали щелчок, оттолкнитесь от земли вместе с бордом. Отталкивайтесь вашей толчковой ногой, ведущей вы должны вытягивать доску, то есть ступнёй ведущей ноги совершайте по доске движение вверх-вниз. Именно благодаря ему и создаётся эффект «приклеенности».
Теперь начинайте приземляться. На самом деле, никакой особенной техники приземления на скейтборде нет, отточить это умение можно, лишь постоянно практикуясь. Поставьте ноги к болтам скейтборда.
2
50-50 grind
Разгонитесь на доске довольно сильно. Ноги поставьте так, как их нужно ставить для трюка «Олли». Довольно близко подъедьте к той грани, на которую собираетесь запрыгнуть.
Теперь смотрите на то место, куда вы хотите запрыгнуть, совершайте движение, примерно как для «Олли» и запрыгивайте на грань.
Чтобы спуститься, либо доедьте до конца грани, либо сделайте «Олли» в то место, куда вы хотите прыгнуть.
3
BS Pop shove it
Этот трюк представляет собой прыжок, при котором доска под вами прокручивается на 180 градусов, а вы остаётесь неподвижны.
Прежде всего, хорошо освойте прыжок «Олли» - он является основой этого прыжка. Разгонитесь, ноги на доске расположите так же, как для трюка «Олли».
Сделайте щелчок, такой же, как для «Олли», но не скользите ногой по доске, а оставьте её посередине. В тот момент, когда доска делает щелчок о землю, задней ногой дёргайте назад и ей контролируйте поворот доски.
4
Kickflip
Этот прыжок похож на «Олли», только перед самым приземлением нужно сделать переворот доски. Заднюю ногу поставьте на хвост доски, а переднюю – на середину. Передняя при этом должна чуть-чуть выступать.
Делайте всё так же, как при прыжке «Олли», только ногой скользите не вверх, а верх и в сторону. В этом случае борд закрутится под ногами. Когда вы увидите, что борд сделал полный оборот, то вставайте на него и приземляйтесь.
И помните: безопасность превыше всего! Удачи вам в освоении новых трюков.
Видео по теме
Источники:
  • Трюки и катание на скейте, видео, уроки для начинающих

Совет 2 : Как научиться делать на скейте трюки

Новичок на скейтборде за один сезон может научиться делать около десяти новых трюков. Главное - иметь терпение и не бояться падений. Кататься можно везде: рампа, тротуар, дорога. В этом вы не ограничены.
Как научиться делать на скейте трюки
Инструкция
1
Наденьте защиту, особенно внимательно отнеситесь к голове, ведь впереди вас ждет множество падений. Разучите базовый трюк, который называется «кикфлип». На этом элементе строится вся техника катания на доске. Для начала хорошенько разгонитесь, приняв стандартную стойку: поставьте ноги на ширине плеч, ступню ведущей ноги расположите ближе к краю, так будет значительно проще выполнить «подкрутку» доски.
2
Выполните «щелчок». Это резкое движение, толчок, удар, которое выполняет ступня толчковой ноги. Нажим выполняется на хвостовую часть скейтборда. После этого попытайтесь оттолкнуться от поверхности земли вместе с доской. Получается своеобразный прыжок на одной ноге. Оттолкнитесь только толчковой ногой, а ведущую вытяните.
3
Вытяжка подразумевает собой движение, при котором выгнутая внутрь ступня ведущей ноги идет вверх и вперед. Таким образом, доска поднимается в воздухе. Зависните на доли секунды и прижмите колени к груди. Доска в это время должна вращаться вверх тормашками.
4
Следите за тем, в какой момент скейтборд завершит свое вращение. В это время выпрямите ноги и постарайтесь поймать доску ступнями. Как только это вам удастся, продолжайте движение, слившись с доской. Аккуратно и мягко приземлитесь на асфальт, предварительно чуть согнуть ноги.
5
Элемент «Олли» - это основа катания на доске, очень эффектный трюк. Многие движения на скейтборде начинаются с разгона. Наберите скорость и выполните «щелчок» и «вытяжку». «Олли» - это и есть сам момент полета. И чем он выше, тем лучше вы владеете этим элементом. Научитесь чувствовать доску в полете, и вместе с ней плавно приземлитесь. Помните, что все элементы и трюки даются не сразу, а путем длительных тренировок, падений и взлетов. Наберитесь терпения, и в скором времени все прохожие будут восхищенно смотреть на вас.
Как научиться делать на <strong>скейте</strong> <b>трюки</b>
Видео по теме
Источники:
  • как научиться трюкам на скейте

Совет 3 : Как делать трюки на скейтборде

Катание на скейтборде – это не только отличный вид спорта и способ поддерживать форму даже в условиях городской жизни, но и прекрасный способ весело провести свободное время, пообщаться с единомышленниками и научиться выполнять оригинальные и эффектные трюки, которыми мастера-скейтбордисты удивляют своих зрителей.
Как делать трюки на скейтборде
Инструкция
1
Учиться выполнять трюки на скейтборде стоит с базового трюка «Олли». Умение делать «Олли» поможет вам в дальнейшем освоить и другие, более сложные трюки. Для начала поставьте ведущую ногу посреди деки скейтборда, а ногу, которой вы отталкиваетесь от земли, поставьте на хвостовую часть скейтборда.
2
Слегка согните колени, а затем сделайте резкий удар толчковой ногой по хвостовой точке доски. Одновременно с щелчком хвоста скейтборда о землю оттолкнитесь от поверхности, удерживая скейтборд и направляя его передний край вертикально вверх. Чем мощнее вы сделаете удар хвостовой частью о землю, тем мощнее и выше получится прыжок. Оторвавшись от земли, вытягивайте доску, двигая ведущей ногой по поверхности доски вверх и вперед.
3
Следующий этап трюка – это приземление. Очень важно освоить приземление и выполнять его правильно, чтобы избежать травм и повреждений. Для этого начинайте тренироваться, прыгая на небольшую высоту, а во время приземления ставьте ступни в районе болтов скейтборда и контролируйте свой центр тяжести, направляя его на центральную точку доски. Не отклоняйтесь ни вперед, ни назад – держите корпус прямо. Тренируйтесь делать «Олли» как можно чаще, и вскоре вы начнете выполнять этот трюк с легкостью.
4
Когда уровень вашего мастерства повысится, вы можете попробовать освоить более сложный трюк «Хардфлип». Поставьте толчковую ногу на хвостовую часть доски, а ведущую ногу установите за середину доски, ближе к передней части. Немного согните колени и сделайте щелчок толчковой ногой, так же как в предыдущем трюке.
5
Ступню толчковой ноги двигайте вперед своего тела, выполняя трюк Shove ıt, который также стоит изучить, при этом заводя ступню ведущей ноги вверх, в сторону и вперед, разворачивая бедро наружу и сгибая колено.
6
Закрутите таким образом доску, а затем постарайтесь вернуть ноги в исходную позицию, установив их на провернувшуюся в воздухе доску и аккуратно приземляйтесь. Есть и более сложные вариации этого трюка – например, в некоторых трюках вы можете проворачивать скейтборд под собой вокруг своей оси сразу на 360 градусов.
7
Для освоения таких сложных трюков, а также для комбинирования нескольких трюков в один общий, тренируйтесь как можно больше и будьте последовательны в тренировках – не выполняйте очень сложных трюков, пока не освоите все элементы, составляющие их, по отдельности.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500