После войны 1941–1945 года, проанализировав опыт боевых действий, было решено создать подразделение спецназа на базе ГРУ для ведения диверсионной деятельности в тылу врага, а также проведения глубокой разведывательной работы во время боевых действий. Также спецназ ГРУ в мирное время должен заниматься действиями по ликвидации террористов и контрразведывательной работой. Поэтому в спецназ Главного Разведывательного Управления набирали лучших из лучших, тех, кому предстояло выполнять сложные и не всегда однозначные задачи. Солдат спецназа ГРУ должен быть не только выносливым физически, но и быть морально готовым к любому повороту событий. Поэтому тренировка бойцов проводилась в двух направлениях:
- в плане физической подготовки и выносливости;
- в психофизиологической моральной подготовке.

Отбор бойцов



В спецназ ГРУ могут выбрать служить солдата из любой войсковой части, если по показателям он подходит для службы в этом подразделении. Для этого необходимо иметь:
- годность к службе в войсках ВДВ;
- разряд по военно-прикладному спорту (стрельба, парашютизм, бег, рукопашный бой).

Подготовка



Как и шестьдесят лет назад, первое, с чего начинается подготовка будущего спецназовца – это физическая выносливость. На этом этапе в течение полугода подготовки у бойца спецназа минимальная продолжительность сна (от 3 до 5 часов в сутки) и жесткий распорядок дня, который проходит в тренировках по:
- стрельбе;
- бегу;
- рукопашному бою;
- физической и морально-психологической подготовке.
Самый жесткий отбор происходит в течение первого месяца занятий, когда отсеивается большинство кандидатов.

«Пустые» тренировки не проводятся с 1951 года, каждое учебное задание – это квест на условное выживание - уничтожить противника и при этом выжить самому. Поэтому занятия проводятся в максимально приближенной к боевой обстановке. Например, если занятия проводятся по рукопашному бою, то учебный бой происходит в полный контакт.

Обучение



Для того чтобы выжить и уничтожить противника, спецназовца учат применять в качестве оружия любые подручные средства, такие как палки, камни, обломки стекла и бутылок и многое другое.

Физическая подготовка состоит из следующих видов занятий:
- ежедневный бег по 10 км с преодолением препятствий;
- круговая тренировка с выполнением различных физических упражнений;
- занятие рукопашным боем.

С третьего месяца специальной подготовки начинаются занятия, направленные на формирование психоэмоционального портрета бойца. Так, молодых людей учат не реагировать на громкие и резкие звуки, привыкать к некомфортной обстановке (темнота, длительный писк, сырость, яркий свет). Отдельные длительные занятия отводятся работе со страхами, существуют и занятия по обучению методикам купирования боли, словом, у спецназовца отбивают чувство страха и внушают ему, что он сильнее любого страха и бояться нужно именно его.

Параллельно ведется работа по внушению чувства долга перед Родиной и обязанности выполнить любой полученный приказ. Это вовсе не зомбирование, как считают многие, ведь бойцы проходят и курс обучения различным предметам и науках, который даст фору многим вузовским дисциплинам.