Нормальные ощущения во время менструации



Менструация – нормальный физиологический процесс, который не должен вызывать болезненных ощущений. Тем не менее, у большинства женщин месячные ассоциируется с болями, дискомфортом, тянущими ощущениями, недомоганием. Врачи объясняют это тем, что здоровье и физиология женщины изменились за последние столетия: неправильный образ жизни, нездоровое питание, плохое состояние окружающей среды, наследственность, вредные привычки, стрессы, переутомление приводят к застою крови в полости матки, что и вызывает болезненные ощущения и множество других проблем.


Около трех четвертей женщин в мире испытывают неприятные ощущения во время менструации или легкую дисменорею. Она сопровождается тянущей болью внизу живота, болезненными ощущениями в области поясницы, подавленным и усталым состоянием, сонливостью и тревожностью. Почти у 80% женщин во время месячных наблюдается диарея или нарушение пищеварения. У многих появляется тошнота и рвота. При легкой степени альгоменореи все эти симптомы носят кратковременный характер и не влияют на работоспособность женщины, лишь немного подавляя ее активность.

Если болезненные ощущения связаны с застоем крови, то изменения в настроении и поведении – с гормональным всплеском, который происходит в организме женщины. Под влиянием гормонов повышается давление, ухудшается работа иммунной системы, слабеет сила мышц, плохо работают зоны мозга, отвечающие за внимательность, обостряются аллергии. Гинекологи советуют во время легкой дисменореи больше отдыхать, не подвергать свой организм серьезным физическим нагрузкам, защищать себя от стресса.

Патологические проявления менструации



Около 10% женщин жалуются на тяжелое состояние во время менструации: сильные схваткообразные боли, длительную тошноту, непереносимые головные боли и даже обмороки. Это дисменорея средней или сильной степени, которая обязательно требует лечения. Женщины во время месячных не могут работать, чувствуют себя больными, нуждаются в постельном режиме от нескольких часов до нескольких дней.

При таких симптомах необходимо показаться врачу, чтобы выяснить их причины. Часто очень болезненные менструации – это проявление таких болезней, как эндометриоз, воспаления половых органов, тазового нефрита. Гинеколог должен назначить обезболивающую терапию и начать лечение выявленной болезни.