Для многих выбор становится стрессом, ведь от него зависит дальнейшая жизнь, и не всегда последствия одного или другого выбора очевидны с первого взгляда.  Например, есть возможность пойти работать  в одну из  двух организаций, предлагающих примерно равные условия.  Как понять, где действительно будет хорошо?  Или как выбрать спутника жизни? Поначалу все кажутся такими обходительными...

Есть много способов понять, какой выбор более правильный. Вычеркните из списка поход к экстрасенсу и гадание на кофе. Самое верное обратиться к научным способам установления связи с собственной интуицией.   Как это можно сделать?

 

Найдите некоторое свободное время и погрузитесь в состояние легкого расслабления

Кому-то на выполнение данного упражнения потребуется 20 минут, кому-то значительно меньше, особенно если есть необходимые навыки.  Вам никто не должен мешать в это время.  Сосредоточьтесь на себе, если вы владеете навыками релаксацию - сделайте несколько упражнений.

 

Представьте оба выбора напротив себя

Для начала необходимо узнать суть каждого предложенного варианта.  Если это два новых варианта работы - нужно узнать о них, если есть возможноть пообщаться в коллективе. Невозможно настроиться на какой-либо вариант, если вы имеет о нем только теоретическое представление.

Можно легко представить образ ваших выборов в виде двух или более шаров, каждый из которых будет выражать тот результат, который вы получите, если примете данный вариант. Например,  вам предлагают поехать в два равнозначных места отдыха.  Нужно представить перед собой один шар – отдых в первом месте, другой – во втором.   Или два разных места работы. Один шар - первая работа, другой шар - вторая.

Пусть образ выражает общий результат всего события, то есть в первом случае - вашего отдыха в определенном месте.

Теперь очень внимательно рассматривайте ваши образы.  Пусть это будет похоже на игру.  Спросите себя, как бы могла выглядеть первая поездка в виде образа? Ваша интуиция обязательно покажет некий образ. Это может быть какое-то облако или геометрическая фигура.

 

Определите качества и эмоциональную составляющую тех образов, которые вы увидите

Итак, перед вами несколько образов возможных вариантов.  Настройтесь на них, опишите, как они выглядят, какого они цвета, плотности, размера, веса.  Это описание нужно, чтобы более точно настроиться на восприятие образа, который нарисовало ваше воображение и интуиция.

Теперь посмотрите, насколько этот образ гармоничен. Нравится ли он вам? Какие эмоции он распространяет, положительные или отрицательные, притягивает ли вас или отталкивает? 

Как вы уже могли догадаться, именно по последним ощущениям можно оценить качественную разницу двух или более выборов по их эмоциональному наполнению.

Предположим, один образ играет яркими красками, энергичен, радует вас или приятно волнует.  Значит, этот выбор достаточно гармоничен, и, если вы примете решение в его пользу, вы получите то, что нарисовал вам образ.

И, например, второй образ  выглядит тусклым, от него идет холодок, и эти ощущения заставляют вас съеживаться.  Обычно негативные образы окрашиваются в грязные или серо-черные цвета.  Если вам неуютно от образа,  перспектива этого выбора очень сомнительна. Подумайте трезво, стоит ли  выбирать этот вариант?

При совершении выбора наша интуиция тихо шепчет, что же нам нужно на самом деле  выбрать, только мы не слушаем этот голос или не умеет отличить его от других кричащих эмоций.  Метод представления вариантов выбора  в образах позволит лучше прислушаться или присмотреться к голосу интуиции и принять более позитивное решение, которое позволит приблизиться еще на один шажок к счастью.