Совет 1: Как носить дородовой бандаж

Бандаж дородовой - это приспособление, при помощи которого обеспечивается поддержка живота и правильное положение плода в матке. Современные бандажи помогают при усталости, переутомлении, тяжести в ногах. Очень важно правильно надевать и носить эти изделия.
Инструкция
1
Грамотно изготовленный и верно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, облегчает ходьбу и даже предотвращает появление растяжек. Дородовой бандаж обхватывает боковые поверхности увеличивающегося животика и поддерживает его снизу. Он позволяет снизить давление матки на кишечник, мочевой пузырь, чем обеспечивает их нормальное функционирование и предупреждает возникновение болей в спине. Правильно подобранный дородовый бандаж совершенно безвреден для будущего ребенка. Особенно актуально ношение таких бандажей активным и работающим женщинам, а также при варикозе, многоплодной беременности, угрозе преждевременных родов.
2
Существует несколько разновидностей современных дородовых бандажей. Бандаж-пояс - это уже устаревшая модель, которую редко встретишь в продаже. Представляет из себя эластичный широкий пояс. Может иметь шнуровку или клапан на липучке. Его надевают на нижнее белье, в положении лежа. Рекомендуется такой бандаж женщинам с ослабленными мышцы живота, а также для фиксации правильного положения плода.
3
Бандаж-трусики - современный бандаж, это хлопковые трусы с эластичной вставкой, поддерживающей живот. Надевается он тоже в горизонтальном положении. Очень удобен в применении, не стесняет движений. Его легко снимать и надевать. Нуждается в частой стирке, так как используется в качестве нижнего белья. Поэтому оптимально приобрести пару-тройку таких бандажей.
4
Дородовые бандажи врачи рекомендуют носить с 24-30 недель беременности. Рекомендации по выбору дает врач. Современные бандажи подбирают по размеру, который женщина имела до беременности. Чтобы выбрать размер бандажа, нужно аккуратно измерить сантиметровой лентой обхват животика. Изделие приобретается с запасом, поэтому прибавьте к полученной цифре 5-10 сантиметров. Требуемая степень натяжения регулируется с помощью системы клапанов.
5
Врачи рекомендуют снимать дородовой бандаж на несколько минут через каждые 3 часа. Независимо от вида бандажа, надевать его необходимо в положении лежа. В вертикальном положении под давлением живота мышцы растягиваются, а их нужно поддерживать в первоначальном состоянии. Правильно подобранный и надетый бандаж для беременных не вызывает неудобств. Иногда после его снятия на коже видны красные полоски или женщине постоянно хочется снять бандаж, в этом случае рекомендуется увеличить размер изделия.

Совет 2: Как надевать дородовой бандаж

Дородовой бандаж является необходимым атрибутом находящейся в положении женщины. Увеличивающийся с каждым месяцем живот нуждается в поддержке и фиксации, которые способен обеспечить правильно подобранный и одетый бандаж. Кроме того, он позволит уменьшить нагрузку на позвоночник, предотвратит преждевременное опускание головки ребенка и уменьшит риск возникновения растяжек в области живота женщины. Тем не менее, беременная женщина должна проконсультироваться с лечащим ее врачом и подобрать с ним именно ту модель дородового бандажа, которая будет наиболее оптимальна для нее и ее ребенка.
Вам понадобится
  • зеркало, диван(кровать) или стул.
Инструкция
1
Надевать дородовый бандаж лучше всего из положения лежа на спине, слегка приподняв бедра. В такой позе мышцы брюшной полости расслаблены, и вероятность правильной фиксации живота возрастает в несколько раз. Кроме того, лежа на спине, достаточно легко почувствовать лобковую кость – бандаж должен ее захватывать.
2
После того как вы надели бандаж, необходимо проверить, правильно ли он расположен. Не должно быть ощущения сдавленности в области живота, дискомфорта. Дородовой бандаж должен проходить строго под животом, упираться в бедра, прижимать спереди лобковую кость и плотно прилегать к пояснице.
3
Убедитесь в том, что вам комфортно совершать в одетом бандаже те или иные телодвижения. Походите в нем некоторое время - 5-10 минут. Если никаких неприятных ощущений не появилось, то можно считать, что бандаж одет правильно.
4
Попробуйте надеть бандаж, стоя перед зеркалом. Возможно, вам так будет удобнее его фиксировать.
Обратите внимание
Дородовой бандаж нельзя носить более 3-4 часов подряд: необходимо делать 30-минутные перерывы. Если женщина почувствовала дискомфорт при ношении бандажа, то его необходимо тут же снять или ослабить.
Совет полезен?
Если дородовой бандаж слабо затянут, то эффекта от его ношения не будет. Если приходится надевать бандаж из положения сидя, то необходимо отклониться назад, слегка прижать живот рукой и зафиксировать это положение бандажом.
Источники:
  • дородовый бандаж как носить
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500