Совет 1: Как носить бандаж при беременности

Беременность - прекрасная пора для женщины, особенно когда она желанная и проходит легко. Но часто с ростом живота появляются боли в спине, становится труднее ходить и вести активный образ жизни. И тогда на помощь будущей маме приходит специальное медицинское приспособление - бандаж.
Как носить бандаж при беременности
Инструкция
1
Существуют разные мнения, полезно ли будущей маме носить дородовый бандаж. Но есть абсолютные медицинские показания к ношению бандажа. Боли в спине, рубец после кесарева сечения, грыжа, расхождение прямых мышц живота после предыдущей беременности, остеохондроз, слабость тазовых суставов. Если бандаж рекомендовал врач, нужно отнестись к совету ответственно и научиться правильно носить это приспособление.
2
Выберите модель бандажа. Их существует три: бандаж-пояс, бандаж-лента и универсальный бандаж, который трансформируется в послеродовый.
3
Тщательно подберите размер бандажа. Неправильно подобранный бандаж не только бесполезен, но и может вредно влиять на здоровье мамы и малыша. Если у вас нет возможности примерить в магазине, то воспользуйтесь стандартной формулой: прибавьте один размер к вашему размеру нижнего белья до беременности.
4
Примерив бандаж, обратите внимание на ваши ощущения. Бандаж не должен натирать, сползать, давить на живот. Обычно будущие мамы окончательно привыкают к ощущению бандажа на животе за 2-3 дня, но в целом бандаж должен сидеть хорошо и не доставлять вам неудобств.
5
Чтобы правильно надеть бандаж, примите горизонтальное положение. Приподняв бедра, надевайте бандаж подобно трусам. Пояс-ленту проденьте через поясницу и зафиксируйте в нужном положении. Нельзя надевать бандаж стоя, в этом случае матка под действием силы тяжести принимает более опущенное состояние и бандаж фиксирует его в таком положении. Этим можно усугубить боли в спине и другие проблемы, с которым бандаж призван бороться.
6
Надевайте бандаж на работу, прогулки, походы по магазинам. Если вам нездоровится и вы большую часть времени проводите дома в постели, снимите бандаж. Делайте перерывы в ношении бандажа. Не рекомендуется носить бандаж непрерывно более 6-7 часов.
7
Если вы сняли бандаж при походе в ванную или туалет, надевать его заново следует опять в горизонтальном положении. Снимать бандаж тоже удобнее всего лежа.
8
Ни в коем случае не спите в бандаже даже днем! Это может сдавливать важные кровеносные сосуды, что вредно и маме, и малышу.
9
Следуйте этим советам и консультируйтесь со врачом, и тогда ношение бандажа принесет вам только пользу.
Видео по теме
Обратите внимание
Не надевайте чужой бандаж, доставшийся вам от подруг. Неправильный размер бандажа сделает его бесполезным и даже вредным.
Источники:
  • Роды.ру в 2019
  • как носить беременным бандаж в 2019

Совет 2 : Когда надо начинать носить бандаж

Бандаж представляет собой широкий пояс из эластичного материала, предназначенный для поддержания живота до и после беременности. С недавнего времени в продаже появились специальные бандажи в виде трусиков, которые можно носить на ранних сроках и после операций.
Бандаж

Виды бандажей



Бандажи, применяемые до родов, можно разделить на три основные категории – дородовые пояса, универсальные бандажи и бандажи-трусики. Дополнительная поддержка живота особенно необходима женщинам при многоплодной беременности, а также при возникновении угрозы начала преждевременных родов.

Бандажи-трусики – это специальные приспособления, которые внешне напоминают обычные трусы с широким поясом. Однако при изготовлении такого нижнего белья используются эластичные материалы, которые растягиваются по мере роста плода. Носить такие бандажи можно на ранних сроках беременности. Однако, при отсутствии отклонений в развитии или положении плода бандаж не является обязательным элементом. Чаще всего его рекомендуют использовать женщинам с плохой физической подготовкой, которые начинают страдать от боли в спине уже на ранних сроках беременности.

Бандаж-пояс можно начинать носить после трех месяцев беременности, а ближе к пяти месяцам его, как правило, настоятельно начинают рекомендовать специалисты. Такой бандаж представляет собой широкую полоску эластичного материала, которая закрепляется с двух сторон удобными липучками. Одевается он поверх нижнего белья, а располагаться должен в нижней части живота. Стягивать область в районе пупка в данном случае категорически запрещено.

Дородовый бандаж с «капюшоном» - это бандаж-пояс с дополнительной лентой мягкого эластичного материала, который прикрывает большую часть живота. Носить такие приспособления рекомендуется во второй половине беременности до 30 недель. Бандаж с капюшоном в некоторых случаях назначается специалистами при угрозе преждевременных схваток, если плод лежит неправильно или слишком активен.

Универсальный бандаж можно носить с трех месяцев беременности до поздних сроков, а также после родов. Внешне он состоит из двух частей. Одна сторона в данном случае узкая, а вторая – широкая. На ранних сроках беременности бандаж одевают так, чтобы широкая полоса была на пояснице. Со второго триместра положение бандажа меняют. На поясницу перемещается тонкая полоса. После родов можно самостоятельно подбирать наиболее удобное положение материала.

Зачем носить бандаж



Во время беременности нагрузка на позвоночник и спину увеличивается в несколько раз. Именно поэтому большинство женщин чувствуют дискомфорт или боль в области поясницы. Бандаж, поддерживая живот, уменьшает эту нагрузку, тем самым обеспечивает максимальный комфорт при передвижении.

Главная отличительная черта любого бандажа – это удобство применения. Благодаря специальным застежкам можно контролировать степень поддержки живота, а эластичный материал обеспечивает комфортные ощущения во время его ношения.

Обратите внимание на то, что любой бандаж нельзя носить больше четырех часов. По истечении этого времени необходим перерыв. Кроме того, после 30 недель беременности до родов все бандажи крайне противопоказаны.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500