Совет 1: Как делать массаж сердца

Искусственный массаж сердца – система мер для возобновления кровообращения человека после остановки сердечной деятельности. Прямой массаж проводится только при хирургическом вмешательстве. А непрямой массаж сердца при соблюдении некоторых простых правил и при обладании определенными навыками может сделать каждый.
Инструкция
1
Оказание первой медицинской помощи человеку, находящемуся в бессознательном состоянии, включает, прежде всего, проведение искусственного дыхания. Но одной этой меры бывает недостаточно. Следует помнить также и о деятельности сердца и о пульсе, который является основным признаком жизнедеятельности организма.
2
Сердце может остановиться в случае направленного удара в него, в результате утопления, отравления, при ударе током. Некоторые заболевания сердца также могут сопровождаться остановкой сердечной деятельности. К возможным причинам остановки сердца можно отнести ожоговые поражения, переохлаждение или тепловой удар.
3
При остановке сердца наблюдается нарушение кровообращения, вплоть до полного его прекращения. Результат – наступление так называемой клинической смерти. Спасти человека в такой ситуации способен только массаж сердца.
4
Деятельность сердца состоит в его периодическом сжатии и расслаблении. Именно по этой причине после остановки сердца требуется восстановить сокращение и расширение сердца путем вмешательства извне.
5
Для начала человека необходимо уложить на твердую поверхность. Это может быть поверхность земли или стол. После этого следует ритмичными движениями, с периодичностью приблизительно шестьдесят раз в минуту, сдавливать грудину в области, где расположено сердце. Это нижняя левая половина груди.
6
Надавливание обычно проводят с использованием внутренней стороны запястья левой руки. Дополнительное давление достигается тем, что на левую руку накладывают ладонь правой руки. При этом через грудную кость давящее усилие распространяется на сердце. Сила давления должна быть такова, чтобы грудная кость сдвигалась примерно на пять сантиметров в направлении позвоночника.
7
Описанные действия приводят к сокращению сердца при нажатии и к расслаблению его в момент прекращения надавливания. Через определенное время сердце, как правило, начинает работать самостоятельно, без вмешательства извне.
8
Необходимо помнить, что непрямой массаж сердца является эффективной мерой реанимации при одновременном проведении искусственного дыхания. Связано это с тем, что остановка сердца ведет к прекращению дыхания. Технология действий такова: после пятнадцати надавливаний на грудную клетку следуют три искусственных вдоха.
9
Проведение массажа сердца требует определенного опыта, поэтому использовать его желательно только в случае явной необходимости.

Совет 2: Как делать шведский массаж

Шведский массаж сочетает в себе различные техники и предназначен для полного расслабления организма. Также он применяется для лечения и профилактики различных заболеваний.

Основные приемы шведского массажа


Основателем техники массажа является шведский врач Пер Хенрик Линг. Все движения направлены на растяжение тканей, мышечной массы, суставов после перенесенных заболеваний, операционных вмешательств, стрессовых ситуаций. Задачей такой процедуры принято считать восстановление кровообращения во всем теле человека.

Для этого применяются следующие движения:
- разминание;
- поколачивание;
- трение;
- вибрация.

Техника выполнения шведского массажа


Следует отметить, что шведский массаж предполагает неспешные движения в тихой обстановке. Чем они медленнее, тем лучше проминаются мягкие ткани. Если используется массажное масло, необходимо его немного подогреть. Руки также должны быть теплыми.

На первом этапе выполняются скользящие движения по всей поверхности спины, что позволяет разогреть мышечную ткань и подготовить суставы с дальнейшим манипуляциям. Далее необходимо перейти на легкое поколачивание пальцами рук, ладонями, кулаками в направлении от периферии к сердцу. Как правило, человек не должен испытывать болезненных ощущений, так как не допускается применение грубой силы.

На этапе разминания мягкая ткань осторожно оттягивается и сжимается. Необходимо тщательно проработать все участки тела, чтобы получить хороший результат. Эффект заключается в очищении от вредных веществ и токсинов, в обогащении крови кислородом, уменьшением целлюлитных отложений. Очень часто такие движения приводят к расслаблению организма, поэтому человек может задремать.

Трение представляет собой одновременное надавливание и оттягивание мягких тканей в сторону. Особо тщательно следует проработать область коленей, лодыжек, связок, затылка, сухожилий. Движения могут быть как круговыми, так и вертикальными. После данного этапа кожа приобретает красноватый оттенок, что говорит о качественной технике.

Вибрация – это ритмичные движения пальцев по поверхности кожи. Такой элемент приводит к стимулированию работы внутренних органов пищеварения, улучшает перистальтику, расслабляет мышечные ткани и суставы.

Завершающим этапом являются ритмичные удары. Конечно же, они должны быть максимально легкими и мягкими, не вызывающими болезненных ощущений. Такие движения в области легких способствуют выходу мокроты и быстрому очищению.

Перед проведением сеанса необходимо проконсультироваться с врачом, так как данная техника противопоказана при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, варикозном расширении вен, инфекционных болезнях, острых воспалительных процессах и т.д.
Видео по теме
Источники:
  • Непрямой массаж сердца
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500