Вам понадобится
  • - фармацевтические препараты;
  • - поливитамины.
Инструкция
1
Нарушение работы мозга может быть связано с травмами, систематическим отравлением организма вредными веществами, с сосудистыми нарушениями, возрастными изменениями. Если вы систематически испытываете головную боль, головокружение, забывчивость, страдаете хронической бессонницей или сонливостью, обратитесь к врачу.
2
Вам назначат необходимое обследование. Только на основании результатов можно поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение, направленное на устранение причины нарушений работы мозга и на восстановление его функции.
3
В качестве обследования применяется магнитно-резонансная томография, УЗИ, проводятся общие и биохимические анализы крови, а также исследование крови на уровень гормонов. Фармацевтические медицинские препараты, восстанавливающие работу мозга, может подбирать только врач. Для лечения назначают ноотропные средства «Аминалон», «Пирацетам», «Фенибут» или подобные препараты. При необходимости врач назначит другие эффективные средства направленного действия.
4
Во время лечения откажитесь от вредных привычек, соблюдайте режим дня, избегайте стрессов и нервного напряжения. Сон должен продолжаться не менее 8 часов. Если вы испытываете сонливость в дневное время, на период лечения возьмите отпуск или попросите выписать вам больничный лист.
5
Уделите особое внимание рациону питания. Включите в свое меню жирные сорта морской рыбы, печень трески, оливковое масло, орехи, зелень, свежие овощи и фрукты.
6
Ежедневно тренируйте память. Активная умственная деятельность позволяет продлить общую активность на несколько лет. Разгадывайте ребусы и кроссворды, заучивайте наизусть поэзию и отрывки из прозы.
7
По назначению врача принимайте поливитамины и рыбий жир, который продается в капсулах, содержит большое количество жирных кислот Омега-3, 6, 9,12, которые способствуют питанию мозга.