Совет 1: Как восстановить нервные клетки

Существует мнение, что нервные клетки не подлежат восстановлению, но это далеко не так. Конечно, на это нужно время и притом длительное, но все же восстановить их можно. Существует несколько простых способов, которые стимулируют регенерацию нервных клеток. Если регулярно заботиться о здоровье нервной системы, никакие психические расстройства не будут страшны.
Как восстановить нервные клетки
Инструкция
1
Старайтесь испытывать больше положительных эмоций, радуйтесь всему, ведь для счастья есть много замечательных моментов в жизни, на которые следует просто обратить внимание. В период восстановления нервных клеток не ограничивайте себя ни в чем, особенно в том, что вызывает улыбку. Также хорошо питайтесь, нельзя сидеть на голодных диетах, они только расшатывают психику и делают человека агрессивным.
2
Возьмите отпуск и хорошенько отоспитесь. При нарушениях сна принимайте таблетки или настойки седативных растений, в крайнем случае, медицинские препараты. Если есть возможность, съездите на море, оно не только релаксирует, но и оздоравливает весь организм в целом. Принимайте солнечные ванны, и просто отдыхайте на золотистом песке.
3
Занимайтесь сексом с любимым человеком. Во время любовных игр в организм поступает гормон счастья, который участвует в регенерации нервных клеток. Чем больше положительных эмоций в жизни, тем быстрее восстановится ваша нервная система.
4
Алкоголь не снимает нервное напряжение, а наоборот. Поэтому не пытайтесь успокоиться с помощью стакана виски или коньяка, максимум, что можно себе позволить - стаканчик хорошего красного вина. А вот остальные виды напитков следует исключить, особенно если вы принимаете седативные препараты не растительного происхождения.
5
Если у вас все очень серьезно, сходите к психиатру. Вам назначат курсовое лечение после полного обследования. Иногда нервные срывы вылечить обычными средствами не получается, поэтому не тяните время, только врач в силах помочь вылечить данное заболевание. В более легких случаях, помогает все вышеперечисленное буквально за один месяц, человек будто заново рождается и чувствует себя исключительно спокойно и уверенно.

Совет 2 : Народные средства, помогающие восстановить работу мозга после инсульта

Инсульт – серьезное заболевание, которое может привести не только к инвалидности, но и даже к смерти. Головной мозг, после перенесенного инсульта, нуждается в постоянной подпитке. Рассмотрим самые эффективные народные рецепты, помогающие восстановить клетки и правильно функционировать головной мозг.
Народные средства, помогающие восстановить работу мозга после инсульта
Инструкция
1
Мумие с алое
Для приготовления необходимо 7 г мумие алтайского смешать с 200 мл свежего сока алое. Принимать утром натощак и вечером перед сном по 1 ч.л. Курс лечения составляет 10 дней, затем следует сделать 4-х дневный перерыв и повторить лечение. Данный рецепт восстанавливает клетки головного мозга и рассасывает тромбы.
2
Квас из свеклы
Одну свеклу средних размеров очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и положите в 2-х литровую банку. К свекле добавьте 120 г сахарного песка, 5 г соли, 3 кусочка ржаного хлеба и 1 ст.л. сметаны. Затем содержимое банки залейте кипятком и оставьте настаиваться в теплом месте на 3-4 дня. Готовый свекольный квас употребляйте 2-3 месяца по 4 раза в день за час до еды. Необходимо начинать лечение квасом с 1 ст.л. и увеличить до ½ стакана.
3
Настой из шиповника и лука
Измельчите 2 ст.л. сухих ягод шиповника и 2 ст.л. шелухи луковиц, залейте все 1 литром прохладной воды и доведите смесь до кипения. Далее оставьте смесь настаиваться в теплом месте 8-9 часов. После того, как смесь настоялась, процедите и добавьте свежевыжатый сок 1 небольшого лимона. Готовый настой пейте в течение дня маленькими порциями на протяжении 1 месяца.
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.