+ PR-специалист
RinaMalina Эксперт
5 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Екатерина
Пол Женский
Дата рождения 29.11.1985
Город проживания Калуга
Увлечения Книги, путешествие, психология, рукоделие
Сайт/блог https://www.instagram.com/katrin_meier_/
О себе Здравствуйте, меня зовут Рина. Главное увлечение в моей жизни - это книги, которые сопровождают меня везде. Не поленюсь взять хорошую литературу и в самолет, в электричку и в другие страны, подобрав по настроению, тематике. Да, на втором и третьем месте после книг у меня стоят - путешествие и рукоделие. Посещая другие города и страны, я узнаю об интересных авторов, увлекаюсь новыми жанрами. Но бывает, когда сюжет книги цепляет и хочется его обдумать, тогда делаю небольшой перерыв между чтением и углубляюсь в рукоделие - изготовление кукол Тильды.
В общем, если я вас не утомила и, если могу быть чем-то полезна вашему сообществу, то буду очень рада быть принятой в ваши ряды.
В общем, если я вас не утомила и, если могу быть чем-то полезна вашему сообществу, то буду очень рада быть принятой в ваши ряды.
События
RinaMalina опубликовалa новую статью «5 простых способов познания себя».
Чтобы жить счастливо, необходимо научиться понимать себя. Только в этом случае есть шанс стать успешной как в профессиональной сфере, так и в личных отношениях.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как и чем кормить ребенка в первые годы жизни».
Правильное питание ведет к лучшему развитию малыша, формируется иммунная система и уменьшается риск хронических заболеваний. Но вот когда переводить ребенка на общий стол и какие продукты обязательно должны быть в рационе, знают не все родители.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как избежать ДТП в зимнее время года».
Зимой, когда видимость может стремиться к нулю, а дороги покрываются ледяной коркой или снежной кашей, водить автомобиль становится экстремально. Именно в этот период времени происходит больше всего ДТП.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как защитить себя в сезон гриппа и ОРВИ».
С наступлением холодов многие начинают задумываться о том, как защитить себя от ОРВИ и гриппа. И не напрасно. Взрослые люди за зиму болеют в среднем 2 раза. Простые и всем известные методы помогут защитить вас и вашу семью от вирусов.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как восстановить отношения в семье за зимние каникулы».
Новогодние каникулы – прекрасное время для восстановления и укрепления семейных отношений. Есть возможность побыть всем вместе, решить давно отложенные вопросы и как результат стать ближе друг другу.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как сервировать и декорировать новогодний стол».
Новогодний стол – это центр, где собираются родные и близкие. За ним подводят итоги уходящего года, загадывают желания, делятся теплыми пожеланиями, улыбками, подарками. И за красиво накрытым столом праздник становится действительно праздником.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как войти в новую жизнь с Нового года».
В новогодних праздниках есть что-то волшебное. Хочется мечтать и верить, что в следующие 365 дней сбудется все самое заветное. Тем не менее, некоторым мечтам и желаниям трудно исполниться, так как голова занята старыми переживаниями и проблемами.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Какие ошибки совершают одинокие мамы».
После развода отцы не всегда стремятся участвовать в жизни своих детей. И женщине приходится самостоятельно растить ребенка. Если так произошло, и вы шагнули вместе с ребенком в новый мир, то постарайтесь не совершать ошибок, типичных для одиноких матерей.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Основные правила безопасности за рулем».
Не только новички, но и опытные автомобилисты допускают типичные ошибки при вождении. И чаще они происходят не от незнания правил дорожного движения или от того, что мало опыта вождения, а от того, что в какой-то момент перестаем уделять внимание элементарным вещам.
Marina-123106 подписалaсь на обновления RinaMalina.
RinaMalina опубликовалa новую статью «Что следует знать, занимаясь зимними активностями».
Зимой масса возможностей для занятия спорта. Хочешь – на сноуборде или лыжах катайся, хочешь – на коньках. Вот только такие активности редко обходятся без падений. Так как же минимизировать травмы? А, если уже упали, как помочь?
MariC добавилa новый комментарий к статье RinaMalina «Как вновь не набрать вес после диеты»:
«Классические, но очень эффективные рекомендации.»
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как избежать новогодних конфликтов».
Конец года не за горами. И именно этот период оборачивается пустяковыми ссорами с близкими людьми. Все дело в нервах, усталости и напряжении. Да еще и список срочных дел подливает масло в огонь. Так как же сохранить семейный мир во всей этой круговерти?
RinaMalina опубликовалa новую статью «Как не сорваться, если приняли решение худеть».
Многие люди, садясь на диету, очень быстро бросают, так и не добившись желаемых результатов. Чтобы этого не произошло, следует выбирать не очередную модную диету, а отдать предпочтение правильному питанию. Но даже при правильном питании придется столкнуться с ограничениями в продуктах. И чтобы в очередной раз не сорваться, и довести начатое похудение до конца, помогут некоторые советы.
RinaMalina опубликовалa новую статью «О чем говорит боль в спине».
От общего состояния позвоночника зависит здоровье всего организма. Даже незначительное искривление может привести к смещению внутренних органов. Что в свою очередь провоцирует развитие различных заболеваний, появляются боли в спине.