+ Психолог
ElenaLitvinenko Эксперт
2813
121 подписчик
Скрыть анкету
 
Имя Елена Литвиненко
Пол Женский
Дата рождения 07.07.1974
Город проживания Москва
Место учебы УРАО г. Москва, факультет психологии
Место работы Психолог
Увлечения Hand made, Фитнес, TRX, Прогулки по Москве, Фотография, Полезная еда, Путешествия
О себе Психолог-консультант, ведущая тренингов по профессиональной ориентации, стресс менеджменту, специалист в области практической психологии и когнитивно-поведенческой терапии. Люблю помогать людям находить выходы из сложных ситуаций. Люблю жизнь и все, что делает ее счастливее и лучше.
События
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Препарат «Трекрезан»»: «Трекрезан» в таблетках
 «Трекрезан» в таблетках
«Трекрезан» в таблетках мне рекомендовал фармацевт в аптеке. Это была вторая рекомендация врача, поэтому решила попробовать. Хотя, возможно, им просто надо было продать это лекарство. Несколько недель я пила "Анвимакс" от гриппа, но он почему-то не помогал на этот раз. В упаковке «Трекрезана» 10 таблеток. Пила по схеме из инструкции...
ElenaLitvinenko прокомментировалa свой отзыв «Упражнение планка для пресса»:
«Нет. Скорее идет укрепление мышц. Для сжигания, нужна не силовая, а беговая активность.»
kristina066589 добавилa новый комментарий к отзыву ElenaLitvinenko «Упражнение планка для пресса»:
«Здратвуйте! А ноги и попа с етим комплексом худеют?»
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Смартфон samsung Galaxy A7»: Смартфон samsung Galaxy A7
Смартфон samsung Galaxy A7
Смартфон Samsung galaxy A7 хороший, рабочий, надежный смартфон. Он легкий, удобно лежит в руке. Из недостатков – достаточно скользкий корпус. Но это легко устранить с помощью силиконового чехла. Аппарат заряд держит 1,5 дня, если пользоваться не слишком активно. Позволяет использовать все возможные приложения на андроиде. Слушать музыку, изучать языки, смотреть...
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв об «Упражнение Планка»: Упражнение планка для пресса
Упражнение планка для пресса
Я люблю экспериментировать. И решила проверить, а действительно ли упражнение планка подтягивает мышцы живота. Это упражнение я делала в течение 100 дней утром и вечером. Начала с 15 секунд и дошла до 1 минуты 40 секунд за один подход. Дольше у меня стоять в планке не получалось. Действительно мышцы подтягиваются....
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Фитнес браслет Xiaomi mi band 2»: Фитнес браслет Xiaomi mi band 2
Фитнес браслет Xiaomi mi band 2
Не могу сказать, что это незаменимая вещь. Скорее это гаджет-игрушка, чем нечто практичное. Что может? Считает, сколько шагов я прошла за день, достаточно достоверно. Оказалось, что в день я прохожу примерно 8-10 тысяч шагов. Показывает, сколько калорий было потрачено за день в виде физической активности. Измеряет пульс и фиксирует его...
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв об «Интернет-магазин bestdigitals.ru»: Интернет-магазин bestdigitals.ru
Интернет-магазин bestdigitals.ru
В интернет-магазине bestdigitals.ru решила купить фитнес-браслет. На сайте магазина мне понравилась удобная навигация. Нужную вещь я нашла достаточно быстро. Заказ товара происходит в несколько кликов. После оформления на сайте заказа, менеджер перезвонил в течение 5 минут. Заказывала вечером и решила забрать в тот же день сама. Пункт выдачи работает до...
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Ресторан "Две Палочки"»: Ресторан "Две Палочки"
Ресторан "Две Палочки"
Этот ресторан мне нравился несколько лет назад. Но за прошедшее время обслуживание в нем испортилось. И хотя еда мне там очень нравится, она вкусная и качественная, ходить в него я стала гораздо реже. Впечатление испортили официанты, которые отказались сажать меня и подругу за большой стол, потому что нас только двое....
Sheila добавилa новый комментарий к отзыву ElenaLitvinenko «Украшения и магазин Sunlight Brilliant»:
«Ювелирные изделия данной компании - очень сомнительного качества. Проба и именник - еле заметны, бриллианты - 17 граней, вместо положенных 57. Я бы не стала приобретать там украшение, ни себе,...»
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Тренажер TRX»: Тренажер TRX
Тренажер TRX
О тренажере я узнала в фитнес-центре Zupre. И начала заниматься под руководством инструктора. Занятия мне понравились до такой степени, что я решила приобрести тренажер домой. У него есть несколько вариантов крепления. Если не хочется заморачиваться с креплением на потолке, то можно вешать на дверь. Преимущество в том, что его легко...
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Подушка анатомическая "Асония"»: Подушка «Асония»
Подушка Асония
Подушку «Асония» я купила случайно. Все брали и я взяла. На тот момент у меня болела шея, а производитель обещал хороший сон, улучшение памяти и снятие напряжения. Получив подушку, я удивилась, потому что она оказалась достаточно маленькой. Второе интересное открытие было в том, что мягкая подушка затвердевает как камень и...
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Фитнес-центр Zupre»: Фитнес-центр Zupre
Фитнес-центр Zupre
Фитнес-центр я выбирала по месту расположения и цене. В первый год этот центр мне нравился очень. Не раскрученный, не слишком много посетителей, в залах достаточно просторно, всегда есть свободные тренажеры, нет очередей в сауну и солярий. В расписании много хороших групповых занятий. Йога, пилатес, сайкл, босу, TRX – мне понравились....
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Lamoda -интернет магазин»: Интернет-магазин одежды Lamoda
Интернет-магазин одежды Lamoda
В интернет-магазине одежды Lamoda я зарегистрировалась пару лет назад. Долго сомневалась в том, заказывать ли одежду на Lamoda. Ведь не понятно, подойдут ли мне размеры из интернет-магазина. Оказалось, что зря сомневалась. После заказа одежды мне в течение часа позвонил менеджер. Мы договорились о доставке на следующий день. Курьер приехал, отдал...
ElenaLitvinenko опубликовалa новый отзыв о «Кафе Krispy Kreme в «Авиапарке»: Кафе «Krispy Kreme» в «Авиапарке»
Кафе «Krispy Kreme»
Кафе с очень вкусными американскими пончиками «Krispy Kreme» расположено достаточно удобно. В торговом центре «Авиапарк», напротив магазина «Оби». И погуляв по магазину, можно сесть, взять пончики и выпить кофе. Цена от 90 до 120 за один пончик. Есть разные начинки: с бананом, клубникой, заварным кремом, вишней. Еще продаются наборы и...