Менопауза - это период в жизни женщины, когда уровень женских половых гормонов в крови постепенно падает, прекращается менструальная функция и заканчивается репродуктивный период жизни. Рассмотрим, почему увеличивается вес и как правильно питаться во время менопаузы.

Не секрет, что именно в ночное время наш организм работает над своим здоровьем, то есть избавляется от шлаков и всего лишнего, включая жировые отложения. И мы можем ему в этом помочь, правильно питаясь в течение дня. Для этого утром нужно есть в основном углеводную пищу, а на ужин оставить продукты, богатые белками. В обеденное время можно себя побаловать практически всем, что душе угодно.

Какой подарок заказывать мужчинам? Может, день в спа-салоне? Лучше просите посудомоечную машину: она сэкономит не только ваше время, но и деньги. Хотя бы на маникюр!

Что рождается в вашем воображении, когда речь заходит об Индии? Большинство скажут, что это сари, Тадж-Махал, Болливуд, слоны, чай и множество ароматных и пряных блюд. Именно о специфике индийской кухни пойдет речь.

На сегодняшний день Пина Колада входит в десятку самых популярных коктейлей. Ее готовят практически во всех странах мира. А значит, пришло время познакомиться с историей этого экзотического напитка.