Гречневая монодиета позволяет лишиться 12 килограммов лишнего веса. Примечательно, что эта диета приводит к нормализации и сбалансированному весу. Если у человека нет избыточного веса, то большого результата эта диета не принесёт. Если же избыточный вес есть и его больше пяти килограммов, то результат будет потрясающий и без ущерба для здоровья организма и его функционирования.

Диета разработана доктором Аркинсом. Во время нее рекомендуется полный отказ от лекарственных препаратов. Поэтому перед началом диеты следует проконсультироваться с врачом терапевтом и гастроэнтерологом. Ограничение потребления углеводов приводит к падению сахара в крови.

Сейчас интернет, журналы, телевидение кишит разнообразными вариантами диет для похудения. Выберем свой вариант.

Новый год — это не только приятные хлопоты по покупке подарков и приготовлению праздничного стола, но и множество потраченных денежных средств на воплощение задуманного. И пожалуй, каждая хозяйка в ожидании Нового года находится на распутье, что приготовить новенького с минимальными затратами.

В Японии культ еды. Она должна приносить эстетический эффект и быть вкусной. В Стране восходящего солнца следят за фигурой и здоровьем. Японская диета не является жёсткой и легко переносится организмом человека. На данный момент диета японского стиля является одной из самых результативных.