+ Фотограф
Irina4376 Эксперт
2161
150 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Ирина
Пол Женский
Дата рождения 01.01.1992
Увлечения Чтение, мотивация, спорт
О себе Основная моя деятельность - продвижение групп в социальных сетях. Основное направление - Вконтакте.
Даю рекомендации по:
- улучшению продаж в группе,
- узнаваемости бренда, вовлеченности подписчиков.
- качественному оформлению группы
- улучшению конверсий

Помимо работы люблю путешествовать, читать полезные книги, узнавать новое.

Считаю, что можно достигнуть всего, если каждый день делать желаемое по чуть-чуть.

Также могу дать полезные советы по:
- мотивации
- спорту
- подбору книг
- путешествиях

События
Irina4376 опубликовалa новую статью «Можно ли есть и не толстеть?».
Можно ли есть и не толстеть?
Оказывается, вполне возможно есть и одновременно с этим не набирать лишний вес. Все это зависит от определенных свойств человеческого организма, а сопоставляя их с признаками продуктов питания, вы получаете возможность кушать все что угодно, но при этом не толстеть.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Пять принципов для создания своего бизнеса».
Пять принципов для создания своего бизнеса
Деньги - это материальные ценности, которые дают нам больше возможностей лучше жить. С этим не поспорить. Так что же нужно делать для того, чтобы зарабатывать больше средств на существование?
Irina4376 опубликовалa новую статью «Как избавиться от лишнего веса: основные правила».
Как избавиться от лишнего веса: основные правила
Девушки любого возраста и типа внешности мечтают о стройной фигуре, но, к несчастью, далеко не все могут показать осиную талию и завидные формы. И потому вопрос о том, как избавиться от лишнего веса за неделю, является особенно актуальным.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Техника исполнения эротического чувственного массажа».
Техника исполнения эротического чувственного массажа
Эротический массаж позволяет партнерам не только провести физическое воздействие, но и реализовать свой чувственный потенциал. Данный массаж способствует усилению чувствительности тела, благотворно влияет на весь организм, усиливает половое влечение.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Как легко избавиться от отеков на лице».
Как легко избавиться от отеков на лице
Кожа вокруг глаз нежнее, чем на лице в несколько раз. Поэтому, именно данный участок становится одним из первоначальных признаков старения кожи. Подкожно-жировая клетчатка на нем не так сильно выражена, там располагается малое количество сальных желез, и потому венозный отток зачастую затруднен, что и становится причиной возникновения отека.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Как выбрать мультивитамины».
Как выбрать мультивитамины
Мультивитамины имеют массу положительных моментов. Помимо витаминов и микроэлементов, они в своём составе содержат еще один важнейший для организма компонент — растительные вещества.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Вечная проблема ленивых: как бороться с ленью?».
Вечная проблема ленивых: как бороться с ленью?
Не существует неленивых людей, просто кто-то подвержен ее влиянию больше, а кто-то – меньше. Лениться было бы прекрасно, если бы людям не нужно было организовывать свою жизнь, добывать еду, содержать уют в доме и т.д.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Нельзя есть с ножа».
Нельзя есть с ножа
Нож является наиболее древним столовым прибором. Современные закругленные ножи возникли еще во времена Людовика XIV. По легенде, он дал указание сделать ножи такой формы, чтобы придворные не ели с ножа и не ковыряли им в зубах. В наши дни правила этикета существенно изменились, однако традиционные столовые приборы остались такими же: вилка, ложка и нож. Сохранились и правила поведения за столом. Например, в современных правилах этикета говорится, что есть с ножа нельзя.