Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Отзыв добавлен


Одна из самых эффективных белковых диет

Одна из самых эффективных белковых диет

Три года назад я увидела на одном сайте диету с увлекательным названием - Диета Ангела. Этот двухнедельный способ питания мне приглянулся, и я решила испробовать его на себе.

Диета Ангела относится к категории белковых диет. Она рассчитана на 2 недели, в течение которых нужно питаться три раза в день определенными продуктами. Минус этой диеты - исключаются жирные, острые, солёные продукты, а также минимум углеводов (из них можно есть только фрукты/овощи).

Сразу скажу - сидеть на этой диете достаточно сложно. Во-первых, это обусловлено маленькими размерами порций. Во-вторых, снижается до минимального количество употребляемых углеводов. В-третьих, нельзя пить сладкие напитки, алкоголь и т.д. - только чистую минеральную воду.

Диета ангела учит правильно питаться. Несмотря на то, что диета длится две недели, этого срока вполне достаточно, чтобы приучить себя пить не менее 2 литров воды, а также питаться три раза в день. За 4 дня такой диеты я сбросила 2,5 кг, которые потом НЕ возвращались в течение 2 лет (!!!). Так что я советую попробовать хоть раз этот способ питания.
Полезность: 15
Достоинства
1
Использованы сбалансированные и правильные продукты
2
Скинутые килограммы не возвращаются
3
Помогает быстро уменьшить массу тела
Недостатки
1
Существует вероятность срывов
2
Порой хочется съесть вредные продукты, не состоящие в меню диеты
Полезен отзыв?
Поделитесь:
Видео по теме
Ссылки по теме
  • Официальный сайт
  • Википедия
1 комментарий к отзыву
Добавить комментарий
maxius
Комментарий добавлен
Интересно... можно попробовать
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?