Случайно наткнулась на эту передачу по каналу «Живи», которая заключается в обучении искусства танца живота.

Занятия очень простые и движения делать совсем несложно, ведь инструктор рассказывает, как правильно они выполняются. Занятие длится примерно 13 минут, за это время невозможно устать и обучение не займет у вас много сил и энергии.

Думаю, что данные уроки подойдут тем, у кого совершенно нет возможности и времени, а также средств обучаться восточным танцам в клубе. Ведь тем, кто хоть маленько имеет опыт таких занятий, будет скучно обучаться всему заново.

Могу с точностью сказать, что данные занятия не подходят для похудения, но для корректировки фигуры в самый раз.