К спортивным упражнениям у меня нет тяги. Лень – моя хозяйка. Может оттого, что не страдаю проблемой лишнего веса.

На комплекс упражнений от Синди Кроуфорд наткнулась случайно в интернете и скачала его. Мне больше всего понравилось, что там есть занятия, на которые можно тратить всего по 10 минут в день.

Программа предназначена для женщин, которые хотят прийти в форму после родов, но по-моему она подойдет всем желающим.

Стала заниматься по 10 минут в день и постепенно втянулась. Теперь делаю гимнастику ежедневно. Передо мной не стояла цель избавиться от лишних килограммов, просто хотелось привести свои мышцы в тонус. Мне это удалось.

Весь комплекс упражнений уже знаю наизусть, а компьютер включаю просто потому, что нравится мне смотреть на Синди. Она красивая женщина.