В бассейн я ходила в детстве. Там меня научили плавать. Потом бросала на много лет, сейчас вот хожу снова. Впечатления отличные. Для меня это возможность поднять настроение, поплескаться, поправить фигуру. Я не могу сказать, что весь час в бассейне я плаваю, нет. Просто передвижение в воде дает хорошие результаты.

Сначала снижение веса я заметила на руках и ногах. Мышцы подтянулись, стали упругими. А вот живот стал уменьшаться только после того, как 6 месяцев походила на тренировки. Обычно у меня получается посетить водные процедуры 2-3 раза в неделю. Я купила абонемент, по которому могу после работы приходить в любой день. И мне такой вариант очень понравился.