Про питьевую диету я узнала примерно 3-3,5 года назад, когда решила взять себя в руки и похудеть. Диета показалась мне быстрым спасением от лишних килограммов. Главный принцип диеты - не употреблять твёрдой пищи, а только пить (кофе, бульоны, чаи и т.д.). Меня привлёк такой способ похудения, потому что в отзывах писали о больших отвесах. В общей сложности я выдерживала 4 дня такой диеты - потом появлялась ужасная слабость в теле, сильное чувство голода и чуть ли не падения в обмороки....

В нашей семье фитбол (большой мяч) пользуется большой популярностью. Это отличный тренажер для поддержания спортивной формы. Даже от самых простых упражнений, выполненных с его помощью, получаешь колосальное удовольствие и красивую фигуру. Он занимает мало места. К тому же, его всегда можно сдуть. На этом плотном мяче удобно выполнять массаж грудному ребенку. Между прочим, такие упражнения очень полезны для малышей, поскольку укрепляют их мышцы и вестибулярный аппарат. Когда ребенок подрастает, обычный массаж можно заменить на гимнастику. Нашего сына даже обычные прыжки...

Совсем недавно от подруги узнала про аптечную косметику марки Nuxe. Это французская косметика из природных компонентов, не вызывающая аллергических реакций. Начала пользоваться продукцией фирмы Nuxe месяц назад и я довольна косметикой! В особенности хотелось бы выделить увлажняющую маску для чувствительной кожи лица. Очень хорошо увлажняет кожу лица, разглаживает первые мимические морщины, кожа становится бархатистой и нежной. Теперь этой косметикой пользуюсь не только я, но и мои знакомые.

С некоторых пор меня периодически мучает простуда на губах. Многие знают, что явление это не самое приятное, поэтому хочется побыстрее от него избавиться. Мазь или крем "Ацикловир" - лучшее средство от этого. Несмотря на то, что оно очень дешевое (в последний раз тюбик объемом 5 г я купила всего за 11,5 рублей), герпес на губах оно лечит за 1-2 дня. Для этого нужно наносить крем на пораженный участок губы как можно чаще. Данный противовирусный крем белого цвета, почти не пахнет....

Зимой стали сильно слоиться ногти. Знакомая, работающая фармацевтом, посоветовала приобрести витамины "Компливит", содержащие карбонат кальция и витамин Д3. Сказала, что они хорошие, но при этом гораздо дешевле аналогичных препаратов. Теперь я знаю, что так оно и есть. Через пару недель ежедневного приема по 2 таблетки в день ногти укрепились. Затем я вновь купила эти витамины, и теперь пью их постоянно для профилактики, но уже по одной таблетке в день. Их можно глотать целиком, а можно разжевывать, запивая водой. На вкус...