Во время беременности, после родов и во время грудного вскармливания я сильно поправилась. Я всегда носила 36-38 размер, а тут 46 не всегда подходил. Когда мой ребенок оставил грудь, я начала искать способы похудеть. Гречневая диета - вот что мне помогло. Я не хотела худеть резко. На то чтобы обрести былые формы, мне потребовалось 4 месяца. Но результатом я очень довольна. 20 дней в месяц я сидела на гречке, сваренной без соли и сахара. Кроме гречки, я ела овощи и...

Решив сбросить несколько килограммов, я выбрала самую простую и дешевую монодиету. Гречневая диета не предусматривает дорогостоящих компонентов и не требует длительного приготовления продуктов. В ее основе - вареная гречневая крупа. Ее обычно дополняют кефиром, но я выбрала другое сопровождение - свежевыжатый овощной сок, на треть разбавленный водой. Такое дополнение обеспечивает организм витаминами, микроэлементами и позволяет избежать обезвоживания. Соблюдала диету 4 дня. С утра варила 1,5 стакана гречневой крупы, а затем делила получившуюся кашу на пять порций. Ела только гречку, запивая...

Гречневая диета мне помогла избавиться от 5 кг за неделю, но ушедший вес вернулся очень быстро — уже через несколько дней я весила как и до диеты. Я ела гречку три раза в день, запивая обезжиренным кефиром,а один раз в день я позволяла себе съесть свежий огурец без соли. Не могу сказать, что неделя диеты мне легко далась. Я постоянно чувствовала себя уставшей, у меня начались головные боли, проблемы со сном, и я постоянно хотела есть. За время диеты гречка...

На гречневой диете сижу раз в 3 - 4 месяца. По продолжительности она занимает 2 недели, но результат оправдывает усилия. Скидываю за один раз по 7 - 9 кг. Вес держится 1,5 - 2 месяца. Первый раз было немного сложно, так как организм у меня не приучен к жестким ограничениям. На третий день появилась слабость в теле. Я уже хотела бросить свои попытки, но все же решила продержаться еще, понаблюдать за ощущениями. И удивилась, к концу четвертых суток в теле...

Versace Versus дарил мне муж в период ухаживания, ориентируясь больше на красивую коробочку и сиреневый флакон, нежели на то, подойдет ли мне аромат. В принципе, парфюм довольно безликий, универсальный, поэтому я иногда им пользуюсь. В основном Versace Versus - запах дневного применения, можно наносить его перед работой или встречами. Первые ноты (кумкват и лимон) довольно интенсивные, сердцевина более сдержанная, запах приятный. Мне лично нравится аромат апельсинового цвета и стефанотиса. Пачули и амбретту в базе почти не чувствую, запах улетучивается до...