Любая монодиета вредит организму, поэтому я нашла для себя альтернативную рисовую диету. Суть моей рисовой диеты в том, чтобы употреблять рис вместо завтрака, но сначала его нужно правильно приготовить. Вечером необходимо залить водой 2 ст.л. риса, утром рис нужно промыть и поставить вариться до закипания, затем поменять воду и вновь довести до кипения – так нужно сделать три раза. Готовый рис съедается вместо завтрака, а следующий прием пищи только через 4 часа. За три недели такой диеты я сбросила 4...

Рисовая диета - это вариант не для слабаков. Существует множество диет на рисовой крупе. Я использовала 3-дневную монодиету, то есть в течение дня я ела только отварной рис. Вечером 100 г крупы заливала холодной водой, утром ее сливала, а крупу отваривала. Рис я использовала неочищенный, так как он более полезный. Соль не добавляла, вместо этого слегка перчила и приправляла куркумой. Говорят можно использовать соевый соус, но это на любителя. Кашу кушала понемногу, когда захочется в течение дня. Из жидкостей пила...

Пояс «Вулкан Классик» у меня давно. Первое время надевала его, когда занималась на велотренажере. Сейчас использую пояс для борьбы с целлюлитом. Основное скопление «апельсиновой корочки» у меня на животе. Чтобы побороть врага я делаю дома процедуры обертывания и вот для усиления эффекта я и надеваю пояс «Вулкан Классик». Он помогает лучше прогреть проблемную зону, что способствует выведению лишней жидкости и прочих вредных веществ. Кстати, носить пояс на голое тело даже во время тренировок не советую, может появиться раздражение. Лучше, чтобы...

Данный пояс был приобретен уже довольно давно за 300 рублей в аптеке. Цель, стоявшая передо мной, - сбросить как можно скорее вес и уменьшить объемы в талии. Пояс имеет синий цвет с лицевой стороны и красный с изнаночной, довольно плотный, но эластичный, 5 мм шириной. Надевается просто, крепится на липучку. За первый день у меня не убавилось ни миллиметра с талии, как и за последующие дни, зато куча пота на месте, где находился пояс. Считаю, что он не эффективен, так...

О поясе для похудения «Вулкан классик» я узнала совершенно случайно. Пришла в аптеку за послеродовым бандажом, правда спустя полгода после рождения дочки. Продавец объяснила, что я немного опоздала с покупкой этого приспособления, и никакого существенного эффекта мне с его помощью уже не добиться, и посоветовала купить пояс «Вулкан». Особой надежды на приобретение я не возлагала и, как оказалось, зря. Уже через неделю использования пояса талия стала заметно тоньше, а лишний жир в области бедер куда-то исчез. В инструкции к поясу...