Яблочную диету устраиваю своему организму один раз в две недели. Бывает реже. Применяю так. 1 кг яблок, желательно зеленых или сезонных, делю на порции и съедаю в течение дня. Пью в такие дни только зеленый чай или минеральную воду без газа. Ощущения от диеты хорошие. Болей в желудке, кишечнике нет. Очищение организма происходит равномерно. Второй день диеты дается труднее, чем первый. Но выдержать тоже можно. Снижение веса яблоки в рационе обеспечивают до одного килограмма в день.

Год назад в одном из сайтов для похудения я прочитала отзыв одной из участниц о видео-тренировках Джилиан Майклс. В отзыве были выставлены фотографии с результатами этих тренировок. Девушка значительно похудела и сформировала красивую фигуру за достаточно короткий промежуток времени. Это фото подтолкнуло меня к действиям. Это была мотивация. Мне тоже захотелось плоского животика, стройных ног и упругой попки. Первое занятие прошло очень тяжело. До этого я не занималась подобного рода тренировками. Пот лился ручьями, не хватало дыхания и сил. Я...

Продукция Ив Роше является натуральной косметикой из Франции. В провинции Ля Гассии компания выращивает собственное сырье, из которого изготавливают косметику по уходу, декоративную косметику и парфюмерию. Ассортимент представлен как для женщин, так и для мужчин и детей. Все товары действительно изготовлены во Франции, о чем говорит штрих-код на товаре и наклейки на русском языке на упаковках продукции. Пользуюсь уже несколько лет товарами Ив Роше и мне все очень нравится. За это время ни разу не нашла никаких изъянов или брака...

Ацетилсалициловая кислота, или аспирин - это проверенное временем средство, доказавшее свою эффективность за долгие годы использования. Применяют его во многих случаях, в том числе и для профилактики болезней. Мы пользуемся им для снижения температуры и для борьбы с зубной и головной болью. Применять аспирин можно и при заболеваниях горла. В таком случае я развожу 2 таблетки в стакане воды и полощу им горло через каждые 2 часа. Эффект наступает всего за 3-4 дня, болезнь отступает. Ацетилсалициловая кислота обладает способностью разжижать...

Сыроедением увлеклась в какой-то период своей жизни не на шутку. Могу назвать плюсы и минусы такого рода оздоровительного питания. Сначала плюсы. На сырых продуктах действительно худеешь. Чувства голода не испытываешь, так как есть можно продукты в любых количествах. Внешнее состояние улучшается: кожа, волосы, ногти. Целлюлит исчезает, как и лишний жир. Энергии через край, видимо, сказывается витаминный состав фруктов и овощей, который не разрушается при отваривании и запекании. Из минусов - не всегда есть уверенность в качестве овощей, фруктов и ягод....