Даже регулярное использование зубной пасты с отбеливающими свойствами не поможет курильщикам избавиться от светло-желтого, кофейного или темно-коричневого оттенка. Причем чем больше будет стаж курения, тем темнее станет этот налет. Причина в том, что никотиновые смолы из табака проникают в зубную эмаль, вызывая такую пигментацию и у мужчин, и у женщин. Тем, кто хочет сохранить белоснежную улыбку в любом возрасте, стоит тщательно ухаживать за ротовой полостью, следить за оттенком зубов и применять различные средства для быстрого избавления от налета.

Общие правила ухода за ротовой полостью

Существует несколько правил, которые обязательно надо соблюдать курильщикам любого пола для сохранения естественного белого цвета зубной эмали. Ничего сложного в них нет, эти советы наверняка слышал каждый еще в детстве.

Вот самые простые рекомендации:

  • ежедневно по утрам и вечерам чистить зубы, используя щетку со щетинками средней жесткости;
  • после еды и каждого выкуривания сигареты ополаскивать рот кипяченой холодной водой;
  • для профилактики образования налета употреблять больше яблок, моркови, клубники, кукурузы - эти ягоды, фрукты и овощи помогают очистить зубную эмаль;
  • стараться сразу не пить сильно заваренный чай и черный кофе после выкуривания сигареты;
  • регулярно обращаться к стоматологу для лечения кариеса и стоматита.

От сигарет зубы желтеют

Профессиональные способы удаления налета

Отбелить зубную эмаль от кофейного или никотинового налета проще всего в кабинете стоматолога при помощи специального оборудования. Врачи после осмотра и лечения зубов используют такие способы:

  • Применение ультразвука. Этот метод является достаточно популярным, помогает быстро и эффективно вернуть белизну улыбке практически без противопоказаний к применению. Дополнительно оздоравливается слизистая полости рта, что тоже немаловажно. Недостаток у процедуры один - высокая стоимость, позволить регулярно очищать налет ультразвуком могут позволить себе не все пациенты платных стоматологических клиник.
  • Использование специальных капов. Капы - это специальные пластиковые формы, подогнанные под высоту и ширину зубов. Они заполняются специальным раствором и надеваются для очистки потемневшей зубной эмали после подбора у врача-стоматолога. Носить такие капы для очистки никотинового налета нужно около 3 недель.
  • Нанесение отбеливающего геля. Специальный очищающий гель втирают в зубы или наносят на щетку, используя как обычную пасту. После втирания гель застывает, оставаясь какое-то время на эмали, пока не смоется. Эффект бывает заметен примерно через месяц после регулярного ежедневного нанесения. Похожий результат иногда дают дорогие профессиональные зубные пасты со специальным отбеливающим составом.

Фотоотбеливание зубов

Отбеливание зубной эмали в домашних условиях

Счистить с пожелтевших из-за курения зубов никотиновый налет можно и подручными средствами. Самым популярным считается состав из поваренной соли или соды. Разведенную водой до состояния кашицы смесь нужно всего лишь нанести вместо пасты на щетку и почистить ею зубы. Эффект будет виден через неделю-две. Однако у солевого или содового "геля" есть большой недостаток - он может повредить чувствительную эмаль.Поэтому лучше чистить содой или крупной солью коричневый налет только 1-2 раза в 7 дней.

Еще один народный метод отбеливания - нанесение перекиси водорода при помощи смоченного ватного диска. Протирать желтую эмаль ватой надо около 3 минут, не дольше. Глотать при этом перекись нельзя, ротовую полость надо будет хорошо прополоскать от остатков средства.

Также несложно очистить зубы от никотинового окраса измельченным в порошок активированным углем. Чтобы улыбка стала еще белее, рекомендуется после ополаскивания угольного порошка нанести на эмаль ватной палочкой сок, выжатый из свежего лимона.