Как пить соду при изжоге

Изжога проявляется жжением за грудиной и по ходу пищевода. Это неприятное ощущение может возникнуть при повышенной кислотности желудочного сока, погрешностях в диете, во время беременности. Одним из самых простых и доступных средств для лечения изжоги является пищевая сода.

Вам понадобится

• - пищевая сода;
• - вода.

Инструкция

1. Если изжога мучает вас раз в неделю и чаще, стоит серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. Обследование у терапевта или гастроэнтеролога позволит выявить причину и провести лечение. Если изжога возникает реже раза в месяц, переживать не о чем. Обычно для ее устранения достаточно корректировки питания в комплексе с домашними методами лечения.
2. Самым популярным домашним средством для лечения изжоги является сода. Она быстро нейтрализует желудочный сок, раздражающий слизистую пищевода, и избавляет от неприятных, а порой и болезненных, ощущений. Однако не стоит в организме, что может привести к самым неблагоприятным последствиям.
3. Вскипятите 100 мл воды и остудите ее до температуры 36-37оС. Медленно всыпьте треть чайной ложки соды и тщательно перемешайте получившийся раствор.
4. Пейте только свежеприготовленный раствор. Делайте небольшие глотки, не более двух-трех в минуту. Старайтесь выпить жидкость до того, как она остынет, иначе она будет не только неприятна на вкус, но и малоэффективна.
5. Для усиления эффекта примите полулежащее положение — изголовье кровати должно быть приподнято не менее чем на 10-15 см. Ослабьте пояс, а если вы в брюках — расстегните их. В течение 5-10 минут изжога должна окончательно пройти.
6. Если изжога вернулась в течение часа, повторите процедуру, однако помните о том, что 200 мл содового раствора — это тот максимум, который вы можете позволить себе за один день.