Гастрит является одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения. Среди причин, вызывающих его, основной считается нарушение режима питания. Однако важную роль в развитии болезни играет состав желудочного сока, поэтому восстановление его кислотности должно стать первым шагом в лечении гастрита.
Определить кислотность желудочного сока можно во время гастроскопии, однако не каждый готов проходить эту неприятную процедуру без особых показаний. Прислушайтесь к своим ощущениям: частая изжога, ноющая боль в эпигастрии, проходящая после еды, как правило, указывают на повышенную кислотность желудка. Метеоризм, запоры, вздутие и боли в животе, не зависящие от режима питания, могут свидетельствовать о пониженной кислотности.
2
Одним из самых простых способов восстановления кислотности желудка является специальная диета. Нормализовать состав желудочного сока помогут нежирные сорта мяса и рыбы. При повышенной кислотности употребляйте их в вареном виде, при пониженной — можете потушить или даже слегка обжарить. Цельное молоко понижает кислотность желудочного сока, поэтому не стоит злоупотреблять им при обратной проблеме. В этом случае используйте молоко лишь для приготовления каш и омлетов, а предпочтение отдайте кисломолочным продуктам. При пониженной кислотности ешьте больше сырых овощей, при повышенной — включите в рацион отварные, запеченные и тушеные. Наваристые бульоны рекомендованы при пониженной кислотности, в то время как при обратной проблеме они строго запрещены. Солености, копчености и острые блюда нужно исключить при любых проблемах с желудком, равно как консервы и алкоголь.
3
В качестве дополнительного средства для восстановления кислотности желудка воспользуйтесь рецептами народной медицины. Залейте столовую ложку измельченной ромашки или мяты полулитром кипятка. Дайте травам настояться в течение часа, после чего процедите жидкость и выпейте 100 мл. При трехкратном ежедневном употреблении этого настоя кислотность желудочного сока понижается. Для решения обратной проблемы аналогичным способом приготовьте травяной чай из семян аниса.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как восстановить кислотный баланс
Как определить кислотность желудка в домашних условиях и нормализовать ее
Как лечить желудок с пониженной кислотностью
Ангам Атнабаев: биография, творчество, карьера, личная жизнь
Как лечить пониженную кислотность
Как лечить гастрит с повышенной кислотностью
Как уменьшить кислотность в желудке
Как избавиться от повышенной кислотности
Как восстановить слизистую желудка
Как повысить кислотность желудочного сока
Как нормализовать работу желудка
Как восстановить кислотно-щелочной баланс в организме?
Гастрит с повышенной кислотностью: симптомы, лечение