Совет 1: Как нормализовать кислотность желудка

Неправильное питание, алкоголь, курение, регулярные стрессы – все это может стать причиной появления гастрита. Это заболевание встречается очень часто, и, прежде чем заняться его лечением, необходимо определить уровень кислотности.
Вам понадобится
  • - листья вахты трехлистной, мята перечная, семена укропа, соцветия тысячелистника, зверобой продырявленный;
  • - сок хрена, мед или сахар;
  • - мед.
Инструкция
1
Независимо от причин появления гастрита и уровня кислотности, в первую очередь, необходимо заняться разгрузкой желудка. Рекомендуется первые 1-2 дня полностью воздержаться от приема пищи, употребляя одну лишь жидкость, лучше всего зеленый чай или минеральную воду без газа.
2
Далее следует отрегулировать свой рацион питания. При гастрите не рекомендуется употреблять в пищу жареную, острую, пряную, копченую пищу. Остановите свой выбор на супах, кашах, белых сухарях, яйцах, сваренных всмятку. Еда не должна быть ни холодной, ни излишне горячей, ее оптимальная температура должна составлять 37оС. Очень хорошо, если ваша диета будет основана на принципах раздельного питания. Это касается, в основном, мяса и мясных продуктов. Лучше всего употреблять в пищу нежирное, отварное мясо, которое подается отдельно от остальных продуктов.
3
Нужно взять за привычку есть часто и понемногу: больному желудку тяжело справляться с большими объемами пищи. Лучше всего питаться не менее пяти раз в день, в одно и то же время. Последовательной и тщательной диетой можно полностью нормализовать кислотность желудка, не прибегая к использованию медикаментов.
4
При повышенной кислотности помогает следующий отвар: возьмите одну часть листьев вахты трехлистной, по семь частей листьев мяты перечной, семян укропа, соцветий тысячелистника и 15 частей зверобоя продырявленного. Смешайте лекарственные травы и залейте две столовые ложки полученной смеси двумя стаканами кипятка. Выпаривайте в течение двух часов, а после тщательно процедите. Отвар необходимо пить в течение дня на протяжение дух недель. При необходимости курс повторяют через месяц.
5
При пониженном уровне кислотности полезно употреблять свежий сок хрена, который обладает свойством усиливать выделение желудочного сока. Перед едой употребляйте одну чайную ложку перетертого хрена, смешанного с медом или сахаром.
6
Универсальным средством для нормализации кислотности желудка является натуральный мед. Если принимать его, желательно разведенный в небольшом количестве теплой воды, за 1,5-2 часа до еды, то он уменьшает выделение желудочного сока. Если же мед употребить непосредственно перед приемом пищи, то он простимулирует выделение желудочного сока.

Совет 2: Как уменьшить кислотность в желудке

Повышенная кислотность в желудке проявляется изжогой, болью и тяжестью в животе, отрыжкой и периодическим несварением. Но опасность данного состояния заключается в том, что в первую очередь страдает оболочка желудка, а потому велик риск развития гастрита и язвы.
Инструкция
1
При повышенной кислотности желудка очень важно соблюдать диету, которая заметно облегчит состояние и не допустит развития осложнений. Супы из круп (рис, перловка, манка) обволакивают стенки желудка и, тем самым, не дают кислоте разъедать их. В итоге боль в животе при таком питании практически исключена.
Полезными будут и блюда, приготовленные на пару. Если речь идет о мясе, то оно не должно быть жирным. А если это овощи, то употреблять их лучше протертыми. Каши и омлеты также будут полезны. Не бойтесь добавлять в них молоко, оно уменьшает кислотность в желудке.
Из напитков предпочтительнее зеленый чай и всевозможные кисели. Щелочная вода отлично понижает кислотность.
2
Если одной лишь диетой вам не удается избавиться от повышенной кислотности желудка, вы можете воспользоваться народными средствами. Свежевыжатый картофельный сок и сок белокочанной капусты отлично справляются с этой задачей, но принимать их нужно до еды. Не менее эффективен и белок куриного яйца, только не забудьте охладить его перед применением. Травяные чаи также способны снижать кислотность, но лишь незначительно, а вот по-настоящему эффективным средством является отвар из шиповника и облепихи.
3
Некоторые люди, страдающие повышенной кислотностью желудка, гасят изжогу раствором питьевой соды. Данный способ хоть и хорош, но лишь на короткое время. Спустя полчаса, изжога, как правило, возвращается. Поэтому отдайте предпочтение не соде, а теплой медовой воде (ложка меда на стакан). Это гораздо эффективнее и вкуснее.
4
Если домашние средства оказались бессильны в борьбе с повышенной кислотностью, ничего не остается, кроме как прибегнуть к медикаментам. В таких ситуациях врачи обычно назначают антациды («Альмагель», «Гастал», «Маалокс», «Ренни» и другие). Только это - временная мера, которая уберет следствие, но не избавит вас от причины, вызывающей повышенную кислотность желудка. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту для обследования и назначения терапии.
Источники:
  • как понизить кислотность в желудке

Совет 3: Как определить кислотность воды

В воде всегда содержится какое-то количество водород-ионов Н^+ и гидроксил-ионов ОН^-. Если ионов водорода больше, вода приобретает кислотный характер, если больше гидроксил-ионов, то щелочной. Для оценки степени кислотности водного раствора существует водородный показатель. Он численно равен отрицательному десятичному логарифму активности водородных ионов, единица его размерности – моль/литр. То есть рН = -lg[H^+]. Величина рН колеблется от 0 до 14. Если она меньше 7, раствор кислый. Соответственно, если больше 7 – щелочной.
Вам понадобится
  • - индикаторные бумажки;
  • - лабораторная пипетка или пластиковая трубочка;
  • - прозрачная емкость;
  • - индикаторные вещества;
  • - pH-метр.
Инструкция
1
Есть быстрый и простой, хоть и не очень точный способ определения кислотности воды – с помощью индикаторных бумажек (полосок). Их можно купить в магазинах химреактивов или достать в лабораториях. На упаковке всегда имеется эталонная шкала сравнения, где каждому значению величины рН соответствует определенная окраска – от вишнево-бордовой (сильнокислая среда, рн =0) до темно-синей (сильнощелочная среда, рН = 14).
2
Чтобы определить кислотность воды, надо с помощью лабораторной пипетки или пластиковой трубочки нанести одну каплю на индикаторную полоску. В крайнем случае, просто окуните кончик полоски в воду. После чего быстро сравните образовавшуюся окраску с эталонной шкалой. Полоска не изменит цвет только в том случае, когда рН воды близок к нейтральному показателю (7,0).
3
Если таких бумажек (полосок) нет, можно использовать растворы индикаторов. Из школьного курса химии вам наверняка знакомы названия: лакмус, метиловый оранжевый, фенолфталеин.
4
Налейте воду в прозрачные емкости, добавьте в каждую немного индикаторного вещества. После чего оцените изменение окраски. Лакмус в кислой среде принимает красный цвет, а в щелочной – синий. Фенолфталеин в щелочной среде становится ярко-малиновым. Метиловый оранжевый в сильнокислой среде принимает красный цвет, а в слабокислой среде становится желтым. Разумеется такой способ подходит лишь для определения характера среды водного раствора. О каком-либо точном значении рН тут не может быть и речи.
5
Наиболее точно можно определить показатель рН (то есть уровень кислотности) с помощью специальных приборов – рН-метров. Они выпускаются в очень широком ассортименте. Есть простые, компактные рН-метры, которые можно использовать буквально где угодно, есть весьма сложные и дорогие, которые используют только в лабораториях. Принцип действия таких приборов основан на измерении электрического потенциала электрода сравнения, погруженного в исследуемый раствор.

Совет 4: Как определить кислотность желудка в домашних условиях и нормализовать ее

Повышенная кислотность желудка – частое явление сегодня. Чтобы распознать этот недуг, нужно обратиться к лечащему врачу. Но, если подобной возможности нет, можно определить повышенную кислотность желудка в домашних условиях.

Изменение кислотности желудка часто сопровождаются дискомфортом. Если она повышенная, то человек будет испытывать следующие симптомы:

  • острая боль в желудке;
  • изжога;
  • запоры;
  • жгучая боль в желудке;
  • жидкий стул.

У людей с пониженной кислотностью желудка происходит частое урчание в животе и неприятный запах изо рта.

Следует отметить, что образ жизни напрямую влияет на кислотность желудка. Так, например, повышенная кислотность часто наблюдается у курильщиков, людей, злоупотребляющих алкоголем. Также повышенная кислотность отмечается у людей, которые постоянно жуют жевательную резинку на голодный желудок. Пониженная кислотность, как правило, обнаруживается у людей, которым не достает белковой пищи.

Как изменить кислотность желудка

Все вышеперечисленные симптомы помогут определить повышенную/пониженную кислотность в домашних условиях. Чтобы привести состояние желудка в порядок, можно обратиться к врачу, чтобы он прописал лекарства.

Без помощи специалиста понизить кислотность можно, если:

  1. В течение дня выпить не меньше 2 литров воды.
  2. Разделить приемы пищи на 5 порций.
  3. Включить в свой рацион молочные продукты, фрукты и овощи, рыбу и белое мясо.
  4. Не употреблять алкоголь, кофе, шоколад, цитрусовые, жаренную или жирную пищу.

Чтобы повысить кислотность желудка в домашних условиях, нужно есть больше винограда, абрикосов, пюре из репы, пить 500 мл цельного молока. Хорошим способом повышения кислотности желудка считается медовая вода. Для ее приготовления нужно смешать ½ ч.л. меда и 100 мл кипяченной теплой воды. Напиток нужно пить за полчаса до еды 3 раза в день. 

Видео по теме

Совет 5: Как восстановить кислотность желудка

Гастрит является одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения. Среди причин, вызывающих его, основной считается нарушение режима питания. Однако важную роль в развитии болезни играет состав желудочного сока, поэтому восстановление его кислотности должно стать первым шагом в лечении гастрита.
Вам понадобится
  • - ромашка;
  • - мята;
  • - семена аниса.
Инструкция
1
Определить кислотность желудочного сока можно во время гастроскопии, однако не каждый готов проходить эту неприятную процедуру без особых показаний. Прислушайтесь к своим ощущениям: частая изжога, ноющая боль в эпигастрии, проходящая после еды, как правило, указывают на повышенную кислотность желудка. Метеоризм, запоры, вздутие и боли в животе, не зависящие от режима питания, могут свидетельствовать о пониженной кислотности.
2
Одним из самых простых способов восстановления кислотности желудка является специальная диета. Нормализовать состав желудочного сока помогут нежирные сорта мяса и рыбы. При повышенной кислотности употребляйте их в вареном виде, при пониженной — можете потушить или даже слегка обжарить. Цельное молоко понижает кислотность желудочного сока, поэтому не стоит злоупотреблять им при обратной проблеме. В этом случае используйте молоко лишь для приготовления каш и омлетов, а предпочтение отдайте кисломолочным продуктам. При пониженной кислотности ешьте больше сырых овощей, при повышенной — включите в рацион отварные, запеченные и тушеные. Наваристые бульоны рекомендованы при пониженной кислотности, в то время как при обратной проблеме они строго запрещены. Солености, копчености и острые блюда нужно исключить при любых проблемах с желудком, равно как консервы и алкоголь.
3
В качестве дополнительного средства для восстановления кислотности желудка воспользуйтесь рецептами народной медицины. Залейте столовую ложку измельченной ромашки или мяты полулитром кипятка. Дайте травам настояться в течение часа, после чего процедите жидкость и выпейте 100 мл. При трехкратном ежедневном употреблении этого настоя кислотность желудочного сока понижается. Для решения обратной проблемы аналогичным способом приготовьте травяной чай из семян аниса.

Совет 6: Какие травы помогают при повышенной кислотности

Повышенная кислотность может спровоцировать язву желудка. Для снижения кислотности и нормализации функции пищеварения принимают лекарственные препараты, назначенные врачом. Дополнить основную терапию можно лекарственными травами и сборами.

Травы, помогающие нормализовать кислотность



Зверобой. Для лечения приготовьте отвар, заварив 1 ст.л. сухого сырья стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут. Принимайте по 2 ст.л. перед едой.

Подорожник. Заварите 1 ст.л. сырья литром кипящей воды. Настаивайте в термосе в течение 3 часов. Процедите настой и принимайте по половине стакана 3 раза в день перед едой.

Мята перечная. Заварите 3 ст.л. сухого сырья одним литром кипятка. Настаивайте в термосе в течение 3 часов. Принимайте по стакану утром натощак и вечером перед сном.

Семена льна. Измельчите 3 ст.л. сухих семян в кофемолке, заварите стаканом кипятка, принимайте по 3 ст.л. перед каждой едой.

Лопух. Заварите 1 ст.л. измельченного сырья стаканом кипятка. Настаивайте в течение 2-3 часов. Процедите отвар и принимайте по 2 ст.л. после еды.

Лекарственные сборы, помогающие при повышенной кислотности



Смешайте в равных пропорциях листья вахты, мяты, тысячелистник, золототысячника и плоды фенхеля. 1 ст.л. лекарственного сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте по половине стакана настоя 3-4 раза в день за 40 минут до еды.

5 частей зверобоя смешайте с 3 частями ромашки аптечной и 2 частями тысячелистника. Заварите 1 ст.л. лекарственного сырья стаканом кипятка. Примите сразу весь теплый и процеженный отвар. В течение дня нужно выпивать 3 стакана свежеприготовленного настоя натощак.

Сделайте лекарственный сбор из 5 частей ромашки, 3 частей зверобоя и 1 части чистотела. Заварите 1 ст.л. сбора стаканом кипятка, принимайте по треть стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

8 частей зверобоя смешайте с таким же количеством листьев подорожника, добавьте по 4 части золототысячника, корневищ аира и тщательно измельченных плодов тмина. Заварите 2 ст.л. сбора одним литром кипятка, настаивайте в закрытой плотно емкости или в термосе в течение 3 часов. Принимайте по одной трети стакана 6 раз в день натощак.

6 частей календулы смешайте с 3 частями подорожника, 2 частями ромашки аптечной и 2 частями тысячелистника. Заварите 1 ст.л. измельченного сухого сырья двумя стаканами кипятка. Настаивайте 2 часа. Принимайте по половине стакана от 4 до 5 раз в день за 40 минут до еды или через 2 часа после еды.

Когда лечение травами противопоказано



Перед применением отваров из лекарственных трав получите рекомендацию врача. Не используйте указанные травы при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях, гастритах с пониженной кислотностью. Помните, что лечение травами не отменяет терапию, назначенную врачом, а лишь дополняет ее. Курс фитотерапии не должен превышать 3 недели. После чего сделайте перерыв на 2-3 недели и при необходимости продолжите прием отваров из лекарственного сырья.

Совет 7: Как повысить кислотность желудочного сока

Снижение кислотности желудочного сока вызывает дискомфорт в области живота, пищеварение будто останавливается. Такие же симптомы могут наблюдаться и при повышенной кислотности, поэтому диагностировать болезнь должен специалист. Терапия также должна быть подобрана профессионалом, а вам лишь остается соблюдать все рекомендации и лишь помогать самому себе вспомогательными средствами лечения.
Вам понадобится
  • - кисломолочные продукты;
  • - цитрусовые соки или кислые морсы;
  • - витамин С;
  • - минеральная вода;
  • - дрожжи;
  • - корни аира;
  • - гриб чага.
Инструкция
1
Принимайте кисломолочные продукты, например, кефир, ряженку, простоквашу или йогурты. Это не только нормализует кислотность желудка, но и приведет в норму пищеварение, что тоже очень важно при лечении болезни. Препараты с бифидо и лактобактериями не способны заменить кисломолочные продукты, но в комплексе они окажут положительный результат и ускорят выздоровление.
2
Пейте за 30 минут до еды свежевыжатые соки цитрусовых плодов, морс из облепихового варенья или черной смородины. Заменить их сможет витамин С, желательно растворимый, а не в таблетках для рассасывания. Но если у вас есть язва желудка, то перед употреблением этих продуктов проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.
3
Купите лечебную минеральную воду. Обратите внимания на указания от производителя. На бутылке должно быть написано «Для лечения гастритов с пониженной кислотностью». Если вы что-то перепутаете, эффект от лечения будет прямо противоположным. Принимайте минералку по 1 стакану до еды на протяжении 1-2 месяцев, потом сделайте небольшой перерыв.
4
Разводите дрожжи (20 г) в стакане теплой воды. Когда они начнут пениться, значит, их пора употреблять. Выпивайте примерно треть стакана до еды три раза в сутки. Использовать сухие дрожжи нежелательно. Примерный курс лечения составляет 20-30 дней.
5
Заваривайте чайную ложку корня аира в стакане кипятка. Принимайте по 50 мл 3-4 раза в день до еды. Вместо корня аира подойдет и подорожник, заваривается он аналогично.
6
Приобретите в аптеке гриб чага. Заливайте чайную ложку теплой водой с вечера, но не кипятком. Утром процедите настой через марлю и употребляйте на протяжении дня небольшими глотками. Одного стакана должно хватать на один день.
Обратите внимание
При лечении травами и натуральными продуктами помните, что возможно возникновение аллергии.
Источники:
  • повышенная кислотность желудочного сока

Совет 8: Лучшие лекарства для желудка

Правильная работа желудочно-кишечного тракта человека очень важна для нормального самочувствия организма. Стоит ли рассказывать, насколько неприятно страдать от спазмов в желудке или не иметь возможности уснуть от сильной изжоги.
Инструкция
1
Альтан

Лекарственный препарат "Альтан" поможет справиться с любыми видами гастритов, колитов, а также с дисбактериозом кишечника. Кроме всего прочего, он способен помочь даже при дизентерии!
2
Ацидин-пепсин

Таблетки "Ацидин-пепсин", состоящие из 1-ой части пепсина и 4-ех частей гидрохлорида бетаина, способны повысить кислотность среды в желудке.
3
Гастритол

"Гастритол" - это прекраснейший фитопрепарат, в составе которого можно найти множество полезных трав: ромашку, горькую полынь, корень солодки. Капли абсолютно безопасны даже для малышей.
4
Мотилиум

Если у вас застаивается пища в желудке - самое время приобрести "Мотилиум", способный нормализовать моторику желудка и улучшить продвижение пищи по нему.
5
Облепиховое масло

Простое облепиховое масло способно помочь при гастритах, колитах, кольпитах и даже язвах.
6
Париет

Таблеткам "Париет" отлично удается не только снижать кислотность желудочного сока, но и справляться с различного рода язвами и эрозиями. Единственный минус - его не рекомендуется принимать при беременности и детям до 12-ти лет.
7
Пилобакт

Капсулы "Пилобакта" также легко способны расправиться с язвой. Это средство было введено на рынок совсем недавно, но его эффективность впечатляет.
8
Ренорм

Отечественный "Ренорм" - это сильное лекарственное средство, способное помочь даже при онкологических опухолях. Благодаря входящим в состав экстрактам и травам, препарат полезен при дисбактериозе, язве, гастрите.
9
Риабал

Если ваш ребенок страдает от колик и спазмов в желудке, стоит дать ему "Риабал". Это средство выпускается в форме капель и сиропа, недорогое и эффективное.
10
Фосфалюгель

Лекарство "Фосфалюгель" применяют при сильных изжогах. Препарат менее токсичен, нежели его аналоги и обладает быстрым и направленным действием.

Совет 9: Как отличить пониженную кислотность от повышенной

Частой причиной заболеваний органов пищеварения является нарушение кислотности желудочного сока. Своевременная диагностика и профилактическое лечение помогут предотвратить развитие гастрита и язвенной болезни. Однако заподозрить повышение или понижение кислотности можно и без неприятных процедур.
Инструкция
1
Одним из первых шагов в диагностике заболеваний пищеварительной системы является определение кислотности желудочного сока. От ее уровня зависит необходимость профилактических мероприятий, тактика дальнейшего лечения и выбор диеты. К симптомам, указывающим на повышенную кислотность желудка, относятся эпигастральные боли, возникающие натощак и проходящие после приема пищи, а также изжога. Если вас беспокоит метеоризм, нарушение перистальтики кишечника, вздутие живота и ноющая боль в желудке, не зависящая от режима питания, вероятнее всего, кислотность желудочного сока понижена. Однако нарушения в работе пищеварительной системы могут возникать не только из-за кислотности, поэтому ставить диагноз, опираясь лишь на собственные ощущения, крайне нежелательно.
2
Не самым надежным, но абсолютно безболезненным способом определения кислотности желудочного сока является ацидотест. Для его проведения потребуется сдать две порции мочи, однако предварительно нужно будет выпить несколько предложенных врачом таблеток. Действующее вещество препарата вступит в реакцию с желудочным соком. В результате образуется краситель, который впоследствии выделится с мочой. Чем интенсивнее окраска мочи, тем выше кислотность желудочного сока.
3
Определить кислотность желудка можно при зондировании. Забор желудочного сока проводится с помощью резиновой трубки и шприца. Узнать, повышена кислотность или понижена, можно после лабораторного исследования полученного образца.
4
Самой точной, но и самой неприятной процедурой определения кислотности желудочного сока является внутрижелудочная рН-метрия. Существует несколько способов проведения исследования, однако чаще всего врачи анализируют кислотность во время гастроскопии. Преимуществом данного метода является то, что у специалиста будет возможность не только отличить повышенную кислотность от пониженной, но и оценить состояние пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Источники:
  • что такое повышенная кислотность мочи
Источники:
  • как повысить кислотность желудка медом
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше