Контроль холестерина в значительной степени основан на правильном питании, богатом фруктами, овощами, злаками. Такая диета может привести к снижению вредного холестерина и уменьшить риск даже достаточно серьезных проблем со здоровьем. Поэтому обязательно следует удалить из своего рациона продукты, которые имеют высокое содержание холестерина, вызывают отложение жира в артериях.
В дополнение к здоровому питанию также рекомендуется использовать некоторые природные средства, которые помогут очистить сосуды от вредного холестерина и токсичных веществ. Такие продукты как чеснок и лимон очистят артерии и улучшат работу сердца. Эта комбинация содержит важные питательные вещества, стимулирует удаление всех токсинов, которые могут оказать негативное влияние на здоровье.
Преимущества чеснока
Чеснок известен как лучший природный антибиотик. Его свойства были известны с древних времен. Мало того, что он улучшает вкус блюд, но также является источником многих важных питательных веществ, которые оказывают положительное действие на здоровье.
- Это естественное противовоспалительное средство.
- Действует как сосудорасширяющее средство.
- Обладает антисептическим свойством.
- Помогает в расширении артерий, выведению вредного холестерина и улучшает кровообращение.
- Защищает сердце.
- Укрепляет иммунную систему.
Преимущества лимона
Лимон часто используется в качестве терапевтического средства, главным образом, из-за высокого содержания питательных веществ. Этот фрукт является богатым источником витамина С, антиоксидантов и витаминов, таких как витамин B, витамин Е и многих полезных минералов — магния, кальция, фосфора, меди, цинка, железа и марганца.
Что касается холестерина и состояния артерий, лимон действует как продувочный агент. Он способен стимулировать процесс ликвидации жиров и токсических веществ, присутствующих в крови. Лимонная кислота в результате окисления и удаления жира, присутствующего в венах, предотвращает их прилипание к стенкам артерий, что может привести к закупорке.
Терапевтическое средство с чесноком и лимоном в последние годы стало очень модными во всем мире, что указывает на его эффективность в снижении холестерина.
Рецепт очищения и укрепления сосудов головкного мозга народными средствами
Ингредиенты:
- 4 зубчика чеснока;
- 4 небольших лимона;
- 3 л дистиллированной воды.
Как приготовить напиток?
Очищают чеснок и мелко нарезают его. Разрезают лимон на кусочки, и смешивают в миске с чесноком. Заливают теплой водой, а затем тщательно перемешивают, не используя блендер.
Когда напиток будет готов, вылейте его в стеклянную емкость и оставьте в холодильнике на трое суток. Лучше всего пить 50 мл этого естественного средства от холестерина 3 раза в сутки перед едой. Однако рекомендуется начать с 1-2 ст. ложки до еды, каждый раз, немного увеличивая дозу. Проводить очищение организма рекомендуется один раз в год, в течение 40 дней.
