В борьбе с растяжками борьбу следует начинать как можно раньше – это увеличит шансы на их устранение. Лучше всего – на ранних сроках беременности, когда живот и грудь еще не успели сильно увеличиться в размерах. Для этого важно употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е, отвечающие за состояние кожи. Их можно получить вместе подсолнечными семечками, арахисом, пророщенной пшеницей, сливочным маслом, облепихой, боярышником, шиповником, морковью. Благодаря этому кожа станет более эластичной.
Важно также постоянно увлажнять кожу, что также предупредит появление растяжек или будет способствовать их скорейшему устранению. Для этих целей лучше использовать кремы и косметические масла на натуральной основе. Можно также ежедневно смазывать кожу нерафинированным оливковым маслом, которое отлично увлажняет и питает, и в то же время не навредит состоянию будущей мамы и ожидаемого малыша. Остатки масла спустя полчаса можно удалять бумажной салфеткой.
Чтобы избавиться от растяжек после родов, полезно пару раз в неделю пользоваться скрабом. Его можно приготовить самостоятельно, смешав морскую соль с оливковым маслом – получится натуральное и в то же время эффективное средство. Также можно делать массаж с помощью меда, нанося его похлопывающими движениями на сухую кожу тела. В конце процедуры данный продукт следует смыть теплой водой. Натуральный мед отлично увлажняет и питает кожу, а также способствует циркуляции крови и выведению токсинов.
Когда растяжки очень заметны, а избавиться от них самостоятельно не получается, можно обратиться в салон красоты. В качестве борьбы с таким косметическим дефектом там предложат массу методов. Самый безопасный – обертывание с морскими водорослями и массаж, которые приводят кожу в тонус и повышают ее эластичность. Подобные процедуры можно провести и дома, ведь ламинарии продаются в аптеках по доступной цене, однако эффективность салонной процедуры будет гораздо выше.
Отлично зарекомендовал себя в борьбе с растяжками химический пилинг, который стимулирует выработку коллагена, отвечающего за эластичность ткани, и удаляет верхние чешуйки кожи. Его проводят фениловой, срединной трихлоруксусной или фруктовой кислотами.
С целью устранения растяжек можно также провести микродермабразию – своего рода шлифовку кожи с целью ее обновления. Благодаря такой процедуре растяжки со временем становятся гораздо менее заметнее, а то и вовсе исчезают.
В качестве средства против растяжек сегодня также используют мезотерапию, во время которой кожа насыщается витаминами и другими полезными веществами, что способствует восстановлению ее эластичности и упругости. Однако эта процедура запрещена во время беременности и кормления грудью.
Важно также постоянно увлажнять кожу, что также предупредит появление растяжек или будет способствовать их скорейшему устранению. Для этих целей лучше использовать кремы и косметические масла на натуральной основе. Можно также ежедневно смазывать кожу нерафинированным оливковым маслом, которое отлично увлажняет и питает, и в то же время не навредит состоянию будущей мамы и ожидаемого малыша. Остатки масла спустя полчаса можно удалять бумажной салфеткой.
Обычно растяжки появляются на груди, животе и бедрах, реже – на руках. Этим местам при нанесении увлажняющих средств следует уделять повышенное внимание.
Чтобы избавиться от растяжек после родов, полезно пару раз в неделю пользоваться скрабом. Его можно приготовить самостоятельно, смешав морскую соль с оливковым маслом – получится натуральное и в то же время эффективное средство. Также можно делать массаж с помощью меда, нанося его похлопывающими движениями на сухую кожу тела. В конце процедуры данный продукт следует смыть теплой водой. Натуральный мед отлично увлажняет и питает кожу, а также способствует циркуляции крови и выведению токсинов.
Когда растяжки очень заметны, а избавиться от них самостоятельно не получается, можно обратиться в салон красоты. В качестве борьбы с таким косметическим дефектом там предложат массу методов. Самый безопасный – обертывание с морскими водорослями и массаж, которые приводят кожу в тонус и повышают ее эластичность. Подобные процедуры можно провести и дома, ведь ламинарии продаются в аптеках по доступной цене, однако эффективность салонной процедуры будет гораздо выше.
Отлично зарекомендовал себя в борьбе с растяжками химический пилинг, который стимулирует выработку коллагена, отвечающего за эластичность ткани, и удаляет верхние чешуйки кожи. Его проводят фениловой, срединной трихлоруксусной или фруктовой кислотами.
Перед проведением такой процедуры после родов должно пройти полгода. Также желательно делать ее после окончания лактации.
С целью устранения растяжек можно также провести микродермабразию – своего рода шлифовку кожи с целью ее обновления. Благодаря такой процедуре растяжки со временем становятся гораздо менее заметнее, а то и вовсе исчезают.
В качестве средства против растяжек сегодня также используют мезотерапию, во время которой кожа насыщается витаминами и другими полезными веществами, что способствует восстановлению ее эластичности и упругости. Однако эта процедура запрещена во время беременности и кормления грудью.
