Развитие спортивного направления как такового позволило использовать спорт как индустрию, позволяющую приносить доход в казну государства. Не будем вдаваться в подробности такого заработка спортсменов и государства. Остановим внимание на самом спорте.


Дело в том, что любой вид спорта подразумевает определенные рекорды, которые нужно побить. То есть, спортсменам приходится выкладываться настолько сильно, что работают они на износ. Весь организм спортсменов испытывает неимоверные нагрузки. Достигнув желаемого результата, спортсмен поднимает планку достижений, и стремится уже к ней. Этот процесс заканчивается только в одном или нескольких из четырех случаев:


- серьезная травма,


- пенсия, или тренерская деятельность,


- уход из спорта,


- смерть.


Последний в расчет не берем, а в первых трех спортсмен перестает истязать себя ежедневно. Соответственно, организм «напоминает» ему обо всех причиненных ранее издевательствах, и болезни сыплются как снег на голову. Многие бывшие спортсмены откровенно недоумевают, как так получается, что всю жизнь занимался/занималась спортом, а оказывается, у него/нее истончены хрящи суставов, опущение матки и многие другие сюрпризы со здоровьем?


Все очень просто, если кто-то решает посвятить свою жизнь спорту, он должен быть готов к тому, что спорт, это не только увлечение и кажущееся здоровье, но и одна из опасных профессий. Также, стоит подумать и о том, что к сорока годам, многие его органы будут изношены настолько, что даже возможна инвалидность.


Какие виды спорта самые полезные?


Да никакие! Единственные спортивные движения, которые каждый человек просто обязан ежедневно выполнять, это:


- ходьба, в том числе и по магазинам. Двигаться, но без изнуряющих усилий в течение хотя бы двух часов – полезно.


- бег, спокойный и редкий. То есть, можно пробежаться до остановки, если не успеваете на автобус/трамвай/троллейбус.


- плавание, оно расслабляет и снимает стресс.


Таким образом, получается, что единственный полезный вид спорта – сама жизнь, правда, без постоянного сидения на пятой точке. Кстати, поднятие и ношение тяжестей, это тоже насилие над организмом. Лучше десять раз сходить в магазин за продуктами, совершая полезные прогулки, чем один раз притащить домой все и сразу.


Помните, спортом можно заниматься, но не в ущерб своего здоровья. Спорт должен приносить радость и облегчение/бодрость организму, а если спорт его изнуряет, значит, организм работает на износ и последствия такого увлечения будут очень печальными.