Совет 1: 5 лучших способов начать рабочий день

Как писал Платон в 380 г. до н.э. - "Начало является наиболее важной частью работы". Это правда, ведь начало рабочего дня задает тон для всей остальной его части.
5 лучших способов начать рабочий день
Инструкция
1
Освободите свое рабочее пространство от ненужных вещей. Исследования показывают, что беспорядок на рабочем месте мешает нашей способности обрабатывать информацию и сосредоточиться. Беспорядок конкурирует за наше внимание так же, как и, например, плач ребенка или лай собаки.
2
Будьте в курсе мировых новостей. Потратьте несколько минут на то, чтобы узнать, что происходит в мире. Это может изменить не только вашу точку зрения на некоторые вещи, но и вдохновить ваши действия в течение всего дня.
3
Организуйте свой рабочий день. Будет правильно уделить утром несколько минут, чтобы просмотреть графики, оценить приоритеты и поставить перед собой определенные цели. Чем больше организации, тем меньше незапланированных мероприятий.
4
Примите важные решения. Как показали исследования, утром мы лучше подготовлены к тому, чтобы принимать сложные решения с ясной головой. Поэтому лучше уделять внимания таким проблемам, как увольнение, финансовые затруднения и т.п. прежде, чем ваш мозг успеет устать от напряженного рабочего дня.
5
Не начинайте свой рабочий день первым делом с проверки электронной почты. Если с утра к вам какое-либо действительно важное дело, то с вами обязательно свяжутся посредством телефонного звонка либо смс.
Видео по теме

Совет 2 : Как сделать рабочий день приятнее

К сожалению, наша жизнь устроена так, что большую её часть мы проводим на работе. Найдутся немногие, которые могут похвастаться тем, что им приносит удовольствие это каждодневное занятие. Однако можно постараться скрасить свои рабочие будни при помощи нескольких советов
На любимой работе

 

  1.  Настройтесь  позитивно по дороге на работу. Добираясь до места работы мысленно вспомните самые яркие, позитивные моменты вашей жизни. Восстановите их в памяти и настройте себя так, чтобы они  вновь повторились.У всех моменты радости разные, но никто не откажется от материального поощрения. Мысль о какой либо покупке, которую можно позволить себе после зарплаты явно скрасит ваше настроение
  2. Создайте на работе комфортное рабочее место. Бонально, но удобное кресло, освещение, любимое фото на столе, талисман превратят холодную офисную атмосферу в уютный уголок, который будет согревать вас своим теплом
  3. Устраивайте себе небольшие перерывы в течение рабочего дня. Они позволят вам набраться новых сил и продолжить начатое дело с повышенным интузиазмом. Чашка любимого кофе, любимые мелодии, короткая прогулка на свежем воздухе, общение с коллегами и вы снова в рабочей форме
  4. Имейте всегда под рукой всякие вкусности. Берите из дома продукты поднимающие настроение. Их употребление способствует выработке эндорфина-гармона радости
  5. Завершите день позитивно. Помните ,что работа-это далеко не вся ваша жизнь. Семья, друзья, собственные увлечения ждут вас дома. Во всём необходимо иметь гармонию

 

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500