Совет 1: Во сколько лет можно ставить ребенка на ролики

Активность ребенка начинает проявляться в возрасте 4-6 лет. В этот период важно стимулировать интерес к спорту, так как в дальнейшем это станет лучшими инвестициями в здоровье малыша. Роль родителей в этом процессе – выбрать правильное направление.

Во сколько лет можно ставить ребенка на ролики



Если вы заметили у своего ребенка способность к катанию на коньках зимой, то летом смело можно ставить его на ролики. Однако существуют некоторые возрастные ограничения. Ортопеды советуют начинать тренировки с 4-5 лет, когда организм и костная система ребенка более сформированная. Длительное катание не приветствуется врачами, так как ролики имеют жесткую структуру и могут повлиять на формирование стопы. Лучший критерий – это стремление ребенка кататься. Родителям следует учитывать несколько важных правил.

Правильная мотивация



Когда вы твердо решили, что будете ставить ребенка на ролики, то сначала научитесь правильно мотивировать ребенка. Во-первых, лучше собственного примера быть ничего не может. Попробуйте показать своему малышу, что вы тоже любите и умеете кататься. Родители для ребенка – это целая вселенная, поэтому он стремится во всем соответствовать поведению взрослых. Во-вторых, важно хвалить своего ребенка на всех этапах обучения, так как ему необходима моральная поддержка. Если похвала будет регулярной, то катание превратится в приятное времяпрепровождение.

В-третьих, ни в коем случае не ругайте и не стыдите ребенка. Таким поведение вы навсегда отобьете желание кататься на роликах. Постарайтесь набраться терпения. Даже кратковременная прогулка на роликах принесет не только оздоровительный эффект, но и снимет психоэмоциональное напряжение.

Качественный инвентарь



Детская стопа в возрасте 4-5 еще имеет недостаточно сформированную костную структуру, поэтому выбор роликов – ответственное задание. Анатомически правильная посадка ноги обеспечит комфортное катание. Не экономьте на качестве, выбирайте надежного производителя. На ботинках должны быть раздвижные механизмы, обеспечивающее контроль размера стопы. Если ролики станут малы, то можно будет с легкостью отрегулировать размер. Обязательно приобретите защиту на руки и колени. Также купите шлем. Родители зачастую пренебрегают этим важным правилом, в результате чего возможность получения травмы во время катания возрастает в разы. Главное – это безопасность вашего ребенка.

Когда необходимый инвентарь будет приобретен, то можно смело пробовать кататься. Для этого выберите ровный асфальт или воспользуйтесь услугами ролледрома, которые можно найти в любом крупном городе.

Совет 2: Как преодолеть страх того, что жизнь быстротечна

Порой складывается впечатление, что время летит с огромной скоростью. Лишь недавно вы радовались весне и первым набухшим почкам, как наступает декабрь и пора думать о подарках. Неудивительно, что при этом охватывает страх – кажется, что жизнь проходит мимо. Но эту боязнь можно преодолеть.

Давайте не делать паузы



«Жду – не дождусь отпуска», «Считаю дни до окончания учебного года», «Зимой я словно впадаю в спячку». Зачастую люди проводят уйму времени в ожидании какого-либо важного для них события: отпуска, праздника, каникул, возвращения супруга с длительной командировки, приезда детей в гости. Неудивительно, что у вас складывается впечатление, что жизнь проносится мимо вас, ведь вы ее не проживаете, а застываете в ожидании желаемого события. Но время при этом не поставить на паузу – дни, недели, месяцы и даже годы проносятся, как ни в чем не бывало. Постарайтесь находить нечто хорошее и получать удовольствие от каждого дня. Даже при загруженном графике можно отыскать час-два для того, чтобы получить свою долю положительных эмоций: послушайте во время обеденного перерыва любимую музыку, почитайте увлекательную книгу в метро, вечером во время прогулки с собакой сверните с привычного маршрута и отправляйтесь к озеру или в ближайший сквер. Чем более насыщенной будет ваша жизнь, тем меньше вам будет казаться, что годы проходят впустую.

Долой стереотипы



Избавьтесь от стереотипов, касающихся возраста: жениться, выходить замуж, заводить детей, кататься на роликах и велосипеде, получать высшее образование и надевать яркую одежду можно до тех пор, пока у вас есть желание делать это. Уберите для себя временные рамки, и ваша жизнь станет куда проще и приятнее, пропадет ощущение, что вам осталось всего пару лет носить любимые рваные джинсы, а потом это станет попросту неприлично. Вы не участвуете в марафоне и не опаздываете, вы можете наслаждаться любимыми вещами столько, сколько считаете нужным, и реализовывать себя в любом возрасте, у вас впереди полно времени, и вы все успеете.

Ставьте цели



Чтобы жизнь не была столь быстротечна, ставьте цели и достигайте их. Желательно, чтобы у вас имелись как долгосрочные задачи: окончить ВУЗ, дорасти до должности директора, дать образование детям, так и более краткосрочные проекты: изучить иностранный язык, получить права на вождение автомобиля, спланировать поездку. Оглядываясь назад, вы сможете увидеть, что не потратили время напрасно: вы совершили задуманное и прекрасно помните, что именно вы делали, и скольких усилий вам это стоило. При этом у вас имеются планы на будущее, а это значит, что жизнь продолжается, и вы сделаете ее максимально интересной, результативной и насыщенной.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше