Совет 1: Как обработать грудь перед кормлением

Лактация - это период, когда груди необходим особый уход. Чтобы кормление ребенка каждый раз вызывало удовольствие, а не дискомфорт, необходимо придерживаться простых правил гигиены.
Как обработать грудь перед кормлением

Гигиена при грудном вскармливании



Врачи-неонатологи и специалисты по грудному вскармливанию советуют не мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Это высушит кожу, вызовет появление трещин и сделает кормление неприятной процедурой. Достаточно будет ежедневно принимать душ и менять белье. Слишком частое мытье груди ведет к нарушению микрофлоры на околососковой области, это может спровоцировать воспалительные процессы. Используйте для гигиены молочных желез жидкое рН-нейтральное мыло. После душа не растирайте грудь полотенцем, так как это травмирует соски. Вместо этого промокните ее чистой мягкой салфеткой.

При отсутствии трещин, травм обработка сосков дезинфицирующими растворами не нужна. Подобные средства пересушивают кожу, устраняют ее естественный запах и вкус, а это очень важно для малыша. Посторонние запахи заставляют ребенка переживать, он может отказаться от груди. Перед кормлением обязательно вымойте руки с мылом, а затем сцедите несколько капель молока, чтобы удалить патогенные микроорганизмы, которые могли попасть внутрь с одежды.

Не смывайте молоко, оставшееся на сосках после кормления. По мере высыхания оно будет впитываться в кожу, увлажняя ее и предотвращая появление трещин. Во время лактации носите специальные бюстгальтеры, которые не сдавливают и не прижимают увеличенную грудь. В это белье можно положить специальные прокладки, которые собирают подтекающее молоко и препятствуют загрязнению одежды. Рекомендуется ношение одежды для кормящих женщин, обеспечивающей легкий доступ к груди.

Что делать при повреждениях сосков



При появлении ссадин, потертостей после кормления обработайте соски специальным кремом, мазью (например, «Бепантен», «Пурелан»). Перед следующим кормлением нет необходимости смывать эти препараты, просто протрите соски кипяченой водой. При небольших трещинах используйте при кормлении специальные силиконовые накладки. Сцеживание груди молокоотсосом может травмировать соски и привести к их отеку, поэтому, сцеживаться нужно только, если ребенок не может сосать грудь.

Если причина появления трещин сосков устранена, избавиться от них можно, не прекращая кормление. Для этого выдавите после кормления капельку молока и смажьте им сосок, подождите минут 15, чтобы молоко подсохло. Затем смажьте соски мазью «Пантенол» или кремом «Бепантен», смывать их перед следующим кормлением не нужно. Для быстрейшего заживления также можно использовать растительные масла (персиковое, оливковое, облепиховое), животные масла (сливочное масло, свежевытопленные несоленые жиры).

Совет 2 : Как подготавливать грудь к кормлению

О кормлении грудью многие будущие мамы начинают задумываться еще во время беременности. Если вы готовитесь к рождению первенца - выполняйте эти несложные рекомендации, и даже первый опыт грудного вскармливания будет удачным.
Как подготавливать грудь к кормлению
Вам понадобится
  • бюстгальтеры для беременных и кормящих, силиконовые накладки для груди, мазь с Д-пантенолом, консультация специалиста по налаживанию лактации
Инструкция
1
Носите специальные бюстгальтеры для беременных и кормящих мам, которые не сдавливают увеличившуюся грудь.
2
Успех грудного вскармливания напрямую зависит от правильного прикладывания. Этому искусству вас обучат на курсах для подготовки беременных к родам. Также можно обратиться к консультанту по лактации, состоящему, например, в АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию).
3
Во время беременности больше общайтесь с мамами, которые долго кормили своих детей грудью и получали от этого огромное удовольствие.
4
Подготовьте родственников, мнение которых для вас важно, к тому, что вы обязательно будете кормить малыша грудью. Обсудите с ними, какую помощь, в том числе по хозяйству, они смогут оказать, пока вы будете налаживать грудное вскармливание.
5
После родов не мойте грудь слишком часто, иначе смывается естественная защитная пленка, предохраняющая соски от проникновения инфекции. Зато перед каждым кормлением тщательно мойте руки с мылом.
6
Следите, чтобы кроха захватывал не только сосок, но и всю ареолу целиком, а также, чтобы его подбородок касался вашей груди. Если захват происходит неверно - на сосках могут появиться трещины. Для заживления трещин хорошо помогают кремы и мази, содержащие Д-пантенол («Бепантен», «Декспантенол» и т.п.).
7
Если кормление все же причиняет сильную боль – пользуйтесь специальными силиконовыми накладками для груди.
8
Помните главное - успех грудного вскармливания напрямую зависит от вашего позитивного настроя. Поэтому готовьтесь к приятной роли кормящей матери и не сомневайтесь, что с этой ролью вы отлично справитесь.
Видео по теме
Обратите внимание
Физическое воздействие на грудь во время беременности (натирание кожи соска полотенцем или вшивание в бюстгальтер грубой ткани) - довольно популярный совет будущим мамам. Однако такие манипуляции стимулируют рефлекс выделения окситоцина – гормона, вызывающего сокращения мускулатуры матки, нежелательные до срока родов. К тому же, специалисты считают, что механическое воздействие на грудь не имеет особого смысла для последующего успеха в кормлении грудью, как и закаливание груди с этой целью.
Полезный совет
Единственный случай, когда особая подготовка к кормлению имеет смысл - если у вас втянутые соски с плохой растяжимостью кожи ареолы. Проведите небольшой тест. Осторожно, но сильно сожмите большим и указательным пальцами противоположные края ареолы. Если сосок втянулся внутрь или стал плоским, ребенку будет сложно схватить его.

Но даже в этом случае без подготовки кормить возможно, ведь ребенок сосет не сосок, а грудь. Чтобы исправить положение, выполняйте следующее упражнение. Чисто вымытыми руками вытягивайте сосок и аккуратно покручивайте его вправо-влево, не дольше минуты. Со временем соски примут вытянутую форму, удобную для ребенка, к тому же станут менее чувствительными. Дополнительно, в последний период беременности и после родов, можно использовать корректоры формы, которые накладываются поверх сосков.
Источники:
  • Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию

Совет 3 : Как подготовить соски к кормлению грудью

Кормление грудью - наилучший вариант и для мамы, и для малыша. В грудном молоке содержатся все необходимые микроэлементы и витамины, позволяющие уберечь ребенка от разных заболеваний. Помимо того, естественное вскармливание очень важно психологически, ведь при этом происходит тесная связь мамы с младенцем, они становятся ближе друг к другу. К лактации лучше подготовиться заранее, уделяя особое внимание состоянию груди и сосков.

Как подготовить соски к кормлению грудью
Инструкция
1
Подготовку груди к кормлению нужно начинать во время беременности, задолго до родов. Прежде всего, следует уделить внимание соскам. Ранее, еще в советские времена, беременным женщинам врачи рекомендовали растирать соски грубой тканью. Однако, при этом на сосках могут возникнуть трещины, а чревато появлением инфекции. А потому лучше избегать подобного способа подготовки.
2
Кроме того, при подготовке к кормлению грудью не следует смягчать соски кремом. Женская грудь самостоятельно вырабатывает природную смазку. Поэтому крем для смягчения сосков представляет собой всего лишь способ поживиться на доверчивости будущих мам. Специальная мазь необходима только в том случае, если в процессе кормления возникают трещины на сосках. Такая мазь назначается врачом.
3
Итак, как правильно подготовить соски к кормлению грудью. Прежде всего, необходимо определить их форму. Делается это достаточно просто. Встав перед зеркалом с обнаженной грудью, поместите два пальца – указательный и большой – напротив друг друга по краям ареолы. Не сдвигая пальцы, сожмите их и посмотрите, как изменился ваш сосок. То же действие проделайте с другой грудью. Если ваши соски вытянулись, значит, они прекрасно подходят для кормления.
4
Возможна ситуация, когда один сосок вытянулся, а второй стал «плоским», спрятавшись вглубь молочной железы. Подобная ситуация может свидетельствовать, что соски вполне подходят для кормления. Однако бывает и так, что «плоскими» стали оба соска. Это положение желательно определить еще в период беременности. В любом случае, у вас будет возможность это исправить.
5
Если вы обнаружили, что у вас «плоские» соски, вам лучше подойдут накладки для формирования сосков. Такие изделия можно купить в аптеке. Подобные накладки представляют собой силиконовые колпачки, в которых имеется с прорезанное отверстие для вытягивания соска. Одеваются эти изделия на ареолу. Ношение накладок за несколько недель до родов, а также за 20-30 минут до кормления в течение первых недель лактации поможет исправить форму соска, избежав многих проблем.
6
Для кормления лучше всего иметь специальный бюстгальтер, который желательно начинать носить до родов. Эти бюстгальтеры отличаются составом волокна и кроем. Они позволяют получить к соску доступ, не расстегивая и не снимая белье, прекрасно поддерживают грудь в процессе кормления, имеют широкие бретели. Но главное, бюстгалтеры для кормящих женщин на 90% состоят из натурального волокна. В качестве ткани, которая находится в месте соприкосновения с ареолой, используется 100% хлопок.
7
При выборе бюстгальтера для кормления нужно убедиться в том, что в нем не имеется даже мягких косточек. Они способны пережимать молочные протоки, что может стать причиной застоя молока и даже мастита. Швы в таком бюстгальтере должны быть плоскими, также они не должны проходить через линию соска.
Обратите внимание
Следует помнить, что интенсивные манипуляции с сосками на поздних сроках беременности могут привести матку в тонус или спровоцировать роды.

Совет 4 : Как подготовить соски к грудному кормлению

Женская грудь во многом меняется уже во время беременности: она увеличивается в размерах, тяжелеет, изменяется форма ареол. Однако иногда естественных, природных изменений оказывается недостаточно, и женщине приходится самой заботиться о том, чтобы ее соски были полностью готовы к вскармливанию после родов.
Как подготовить соски к грудному кормлению

Как скорректировать форму соска



К третьему триместру очертания ареол меняются окончательно, и уже за 3-4 недели до родов женщина может проверить, подходит ли ее грудь для вскармливания. Самый простой способ сделать это – встать напротив зеркала, обнажить грудь, приложить к краям ареолы указательный и большой палец, а затем осторожно сжать их. Это процедуру нужно повторить и со вторым соском.

Если, сжимая ареолу, вы видите, что сосок вытянулся вперед, значит, вам не нужно беспокоиться – ваша грудь уже подготовлена к вскармливанию, и ребенок сможет без труда пить молоко. Если же сосок сжимается и словно втягивается внутрь, при вскармливании наверняка возникнут проблемы. Исправить положение на самом деле довольно просто: достаточно приобрести в аптеке специальные силиконовые накладки для подготовки сосков к кормлению малыша. Пользуйтесь такими колпачками на протяжении нескольких недель до родов, и проблема будет решена. Если вы не успели сформировать правильную форму сосков к моменту появления ребенка на свет, не переживайте по этому поводу – достаточно будет носить накладки в течение получаса перед каждым кормлением.

Помните, что соски могут быть разными: если один из них вытягивается, а другой «прячется», значит, форму второго соска придется корректировать, чтобы в дальнейшем избежать неприятностей. Не стоит всегда кормить ребенка только одной грудью, оставляя без внимания вторую. Это и тяжело, и не очень приятно для молодой мамы.

Как укрепить соски перед грудным вскармливанием



Период лактации может быть связан с проблемами: соски начинают трескаться, грудь болит, неприятные ощущения все чаще возникают даже в те периоды, когда ребенок не пьет молоко. К счастью, есть способ всего этого избежать. В первую очередь еще во время беременности заведите привычку закалять соски. Для этого достаточно будет 1-2 раза в день массировать их кубиком льда в течение нескольких минут.

Хорошо, если вы приготовите кубики замороженного отвара ромашки: они не только закалят кожу, но и успокоят ее, увлажнят. После массажа ополосните грудь, промокните полотенцем и нанесите на соски крем. Продолжать эту процедуру можно и после родов, только помните, что нужно использовать специальный крем, препятствующий появлению трещин на сосках, а также промывать кожу каждый раз перед кормлением, чтобы средство не попало в организм ребенка с молоком.

Совет 5 : Как заранее подготовить грудь для кормления

Без подготовки груди к кормлению могут появляться такие негативные последствия, как потрескавшаяся кожа на сосках. Это сопровождается болью, кровянистыми выделениями, а ребенок испытывает сложности с захватом соска. Чтобы избежать таких ситуаций, нужно еще во время беременности позаботиться о некоторых важных моментах.
Как заранее подготовить грудь для кормления

При беременности форма и размер груди меняются. Это связано с гормональными изменениями, которые протекают для того, чтобы будущая мать могла дать ребенку все необходимые питательные вещества.

Предварительная подготовка перед родами поможет избежать таких следствий, как потрескавшиеся соски, боль, проблемы с количеством молока. Подготовка позволит упростить процесс с первого дня кормления, причем начинать ее лучше с пятого месяца беременности.

Можно предложить несколько методик:

·        Физические упражнения. Да, даже будущим мамам показан спорт, но абсолютно нетяжелый. Разведение прямых или согнутых рук в сторону, их чередование вверх-вниз поможет укрепить грудную клетку. И несмотря на то, что во время работы напрягаются только мышцы, железы тоже будут лучше развиваться, соски станут немного мягче благодаря более активному приливу крови.

·        Массаж сосков. Ареолу нужно растягивать, массировать, в меру разумного сжимать, не доводя до боли. Ее также покручивают. Длительность одного подхода – 1 минута. Каждому виду упражнения отводится один подход. Это поможет сделать ткань более эластичной. После рождения малыша соски не потрескаются.

·        Используйте грубую ткань для массажа груди. Это поможет поддерживать упругость кожи, а также подготовит ее к безопасному растяжению.

·        Чтобы нежный кожный покров сосков не был пересушен, во время беременности на последних месяцах не намыливайте их вовсе. Мыло содержит большое количество сульфатов, отвечающих за пенообразование. Эти вещества есть во всех пенных косметических средствах – гелях для душа, шампунях, скрабах.

·        Чтобы убрать чувствительность с сосков, можно делать примочки. Для этого достаточно использовать обычную бумажную салфетку, пропитанную травяным чаем. Примочки не держат больше пяти минут. Для этой цели подойдет кора дуба. Ее можно использовать перед родами несколько раз в день.

·        Обливание прохладной водой – весьма рискованный метод, но если у будущей мамы крепкий иммунитет, то он придется кстати. Чередовать прохладную воду можно с холодной, теплой, далее опять повторять смену температуры.

Рекомендуется во время беременности проверять форму соска. Чтобы ребенку было удобно захватывать грудь, он должен быть вытянутым. Если окажется плоским, малыш может испытывать дискомфорт и делать маме больно. Проблема может заключаться в том, что форма сосков меняется на разных этапах беременности.

Чтобы добиться вытянутой формы, купите в аптеке специальные приспособления для корректировки. Они недорогие, а их использование простое. После рождения ребенка корректировщики не нужно выбрасывать – до начала кормления их надевают на грудь на 15 минут.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.