Инструкция
1
Первый признак наступления менопаузы у женщины - приливы. Они длятся примерно 2-3 мин. и сопровождаются ощущением сильного жара в области шеи, лица, рук и груди. Иногда повышается температура тела и чувствуется нехватка воздуха. Кожа покрывается красными пятнами. Также к первым симптомам менопаузы можно добавить головокружение, учащенное сердцебиение и тошноту. Приливы еще характеризуются сильной потливостью во время ночного сна.
2
Факторами наступления менопаузы являются сухость внутри влагалища и ощущение в нем инородного тела. Интимная зона остро чувствует различные изменения в организме, поэтому при замедлении обменных процессов, снижения увлажненности и эластичности тканей, в стенках влагалища образуются трещины и опускаются вниз органы малого таза.
3
Частое явление климакса — бессонница. Во время менопаузы начинается недобор гормонов прогестерона, которые являются природными релаксантами, успокаивающие и налаживающие сон. По этой причине женщины начинают страдать от бессонных ночей, чувствовать усталость и раздражительность.
4
О наступлении климактерического периода могут служить частые перепады настроения. Нарушается психоэмоциональное состояние женщины, вследствие чего появляются тревожность, плаксивость, беспокойство, страх и агрессивность. Такие всплески настроения характерны и при предменструальном периоде, но во время менопаузы они имеют более четкий характер.
5
Из-за сухости внутри влагалища и болей в груди у женщины снижается интимное влечение. В некоторых случаях оно становится невозможной.
6
Также во время менопаузы начинаются истончение волос и ломкость ногтей. Это является распространенной проблемой у женщин, так как из-за гормонального дисбаланса, волосы и ногти страдают от нехватки эстрогенов.
7
Наступление менопаузы иногда сопровождаются аллергическими реакциями. Женщины сталкиваются с обострением имеющейся аллергии. Чаще всего страдают астмой, дерматитом и аллергическим ринитом. Также начинаются проблемы с памятью, связанные с низким уровнем эстрогена. Проблемы уходят после сглаживания гормональных колебаний.
8
Такие факторы как прибавка в весе, головные и мышечные боли, проблемы с сердцем, остеопороз, недержание мочи служат признаками наступления менопаузы у женщины. Регулярное посещение гинеколога и терапевта, правильное питание, прием витаминов и специальных медикаментов, умеренная физическая нагрузка позволяют женщине легче перенести все возрастные изменения и климактерический период.