Инструкция
1
Главное, не торопить себя и дождаться этого волнующего момента. Конечно, многие беременные женщины волнуются, что первые шевеления не появятся к сроку или их будет сложно распознать. Эти ощущения должны появиться с 16 до 24 недели, и мамам важно понять, что они чувствуют, рассказать об этом наблюдающим врачам. Итак, во-первых, нужно понять, что спутать шевеления с чем-то иным довольно сложно.
2
Когда подходит нужный срок, можно быть к себе более внимательной, чем раньше. Теперь совсем скоро шевеления станут ощущаться будущей мамой. Плод двигается гораздо раньше, но вот приходит время, когда он становится больше, а толчки ощутимыми. Поначалу может казаться, что в животе плавают рыбки. Это похоже на едва заметные мягкие движения в воде. Иногда, можно спутать с дискомфортом пищеварительной системы. Но, если проблемы с пищеварением обычно имеют постоянную природу, то толчки плода становятся все более сильными. С каждым днем они будут все ощутимее и острее. А впоследствии запись количества шевелений за день станет неотъемлемым процессом беременности, чтобы отслеживать состояние плода.
3
Когда ощутимый толчок, будто легкое выталкивание, все-таки произойдет, нужно записать время и дату. Затем такие толчки должны повторяться все чаще и чаще. Если все так и происходит - дата первого шевеления определена верно. Эта заметка станет важной для врачей, чтобы определить положительное течение беременности.
4
Если сроки уже подошли, а шевелений все нет, нужно обязательно сказать об этом на очередном визите к врачу. Иногда это может быть признаком проблем в развитии плода. Если же таких проблем не выявлено, нервничать и расстраиваться не стоит, возможно, ваш плод не так быстро набирает нужный вес или попросту пока не стал таким активным, чтобы вы почувствовали его шевеления. Больше вреда будет от того, что будущая мама станет переживать. Каждая беременность и каждый плод индивидуальны.
5
В последующие недели, когда толчки будут похожи на небольшие удары и спутать их уже будет невозможно ни с чем, нужно записывать их в специальную таблицу. Важно отсчитать 10 шевелений каждый день с 9 утра и отметить. Если все 10 движений произошли до обеда, то с плодом все в порядке. Негативным признаком будет считаться, если свои 10 толчков будущий малыш совершил лишь к вечеру или же вовсе за день их набралось меньше 10. Тогда стоит обратиться к врачу.