Совет 1: Что делать, если бабушке трудно ходить

В пожилом возрасте могут возникать болевые ощущения при передвижении. Прежде всего необходимо выяснить, с чем это связано, и приступать к лечению. Это может быть артрит, артроз, пяточная шпора.

Диагноз поставит врач



Если бабушке трудно ходить и внуки хотят помочь ей, то лучшим решением будет отвезти ее к врачу. Терапевт назначит необходимые анализы, произведет первичный осмотр и направит пожилую женщину к ревматологу, невропатологу.

Если болезнь запущена, то может понадобиться вмешательство хирурга. Поэтому пожилым людям необходим периодический осмотр специалиста, а при появлении неприятных ощущений при ходьбе визит к врачу должен стать обязательным.

Только после постановки правильного диагноза можно приступать к лечению. Если врач диагностировал наличие пяточной шпоры, и болезнь еще не на запущенной стадии, то можно посоветовать бабушке пройти курс лечения при помощи народной медицины.

Если боли при ходьбе вызваны пяточной шпорой



Метод очень действенный. На начальной и средней стадии болезни он поможет избавиться от наростов, причиняющих боль за 3-6 недель. Для него понадобится только рис и вода.

Столовую ложку промытого риса с вечера замачивают в 250 граммах воды. Утром его нужно отварить в этой жидкости – довести до кипения и снять с огня. Когда блюдо остынет до комнатной температуры, его не спеша съедают без сахара и соли.

После приема отварного риса в течение часа нельзя пить и есть. По истечении этого времени можно позавтракать и питаться в обычном режиме. Через 2-3 недели наступит облегчение. Бабушка будет ходить бодрее, если причиной затруднительного передвижения были пяточные шпоры.

Особое внимание – обуви



В пожилом возрасте стопа увеличивается в размере, становится более широкой. Если внуки хотят, чтобы бабушке было удобно ходить, то ей необходимо купить правильную обувь.

Никаких тонких каблуков в этом возрасте быть не должно. Летом удобно передвигаться в закрытых тапочках на резиновой подошве. На осень и весну приобретите для бабушки полуботинки или полусапожки из мягкой натуральной кожи на сплошной подошве.

К зимней обуви пожилого человека должно быть особое внимание. Она ни в коем случае не должна скользить. Выручит рифленая подошва или специальные шероховатые наклейки, которые прикрепляются к нижней части подметки.

Палочка с удобной ручкой тоже способна облегчить передвижение. Этот атрибут должен стать обязательным у пожилых людей. Он поможет не потерять равновесие и не упасть, что в таком возрасте крайне опасно.

Если бабушка – модница и не хочет ходить с обычной палкой, купите для нее оригинальное изделие, которое будет украшено по ее вкусу. Главное, чтобы оно было достаточно легким, удобным и на конце имело резиновый набалдашник.

Если у пожилого человека болят колени, то помогут специальные мази и таблетки. Их обязательно должен назначить лечащий врач, который знает о противопоказаниях конкретной пациентки.

Совет 2: Как получить знания

Джон Рид считал, что сначала мы получаем большой объем знаний. А потом выбираем, какие из этих знаний нам нужны. Трудно сразу получить исключительно нужные сведения, потому что никто не знает, как сложится жизнь. И никто в начале пути не знает своего предназначения. Поэтому мы впитываем все знания, какие можем вместить.
Вам понадобится
  • Доступ к нужной литературе.
Инструкция
1
Составьте список вопросов, которые вы хотели бы проработать. Это могут быть общие вопросы, например, все об электричестве. А могут быть узко-специализированные понятия, например, способы продаж. Чем яснее вы представляете себе объект изучения, тем быстрее найдете нужную информацию.
2
Пообщайтесь с людьми, которые знают, где найти ответы. По некоторым вопросам написаны десятки и сотни книг. Вы не сможете даже просмотреть все эти источники. Но брать за основу первую попавшуюся книгу - не лучший способ обучения. Есть хорошие книги, есть плохие книги. Вам нужен совет знающих людей.
3
Изучите необходимые источники информации. После выбора нескольких книг тщательно их проработайте. Не обязательно ходить куда-то на лекции. Вы вполне способны разобраться самостоятельно. Платные консультации хорошего преподавателя никогда не помешают, но к ним надо готовиться заранее. Тогда можно не только получить основы, но и углубиться в предмет.
4
Обобщите полученные знания. Изложите всю изученную информацию в виде нескольких ключевых принципов, которые можно сразу применять в жизни. И не надейтесь на свою память, обязательно делайте записи. Они вам пригодятся в последующие годы.
Видео по теме
Обратите внимание
В жизни нет ничего нового, кроме технических усовершенствований, большинство из которых нам никогда не понадобятся. Все остальное знание уже где-то записано. Вы не обязаны получать опыт через собственные ошибки. Где-то записано, как управлять финансами, или обучать детей, или делать что-то другое. Найдите нужные записи и тщательно их изучите.
Полезный совет
Читайте каждый источник информации только один раз. Делайте конспект. В дальнейшем перечитывайте не книги, а свои конспекты. Это сильно экономит время.
Источники:
  • Электронные учебники - новый способ получения знаний
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше