Svetlana-F
1269
142 подписчика
5 мая 2014
Салат из свежих овощей с беконом и кедровыми орехами.
Салат из свежих овощей с беконом и кедровыми орехами вкусный и сытный. Особую изюминку придают салату кедровые орехи, а ещё они являются источниками витаминов группы В1,В2,В3.
Вам понадобится
- брокколи 200 г; - помидоры 200 г; - бекон 100 г; - кедровые орехи 50 г; - чеснок 1 зубец; - лимонный сок 30 г; - растительное масло; - соевый соус; - соль.
Инструкция
Капусту брокколи разделить на соцветия, промыть и отварить до готовности, посолить по вкусу. Откинуть на дуршлаг.
Помидоры порезать, бекон обжарить. Обжаренный бекон порезать на мелкие кусочки. Смешать все ингредиенты и посыпать орехами.
Приготовить заправку: Мелко порезать чеснок, добавить в растительное масло. Оставить чеснок в масле на 20 минут.
Затем чеснок убрать. Добавить соевый соус и сок лимона. Полить салат заправкой.
Обратите внимание
Брокколи запустить в кипящую подсоленную воду. Варить в кастрюле с закрытой крышкой для сохранения витаминов.
Полезный совет
Кедровые орехи можно заменить жареными семечками, а бекон копченым куриным филе.
Похожие советы
Как приготовить картофельный салат с беконом и пряностями
Как сделать пикантный салат с беконом
Как приготовить теплый салат с ветчиной или беконом
Салат из фунчозы с беконом
Легкий салат с сыром бри и кедровыми орехами
Как приготовить горячий луковый салат с беконом
Как приготовить венецианский салат
Как приготовить салат с беконом, рукколой и спаржей
Как приготовить салат Кобб
Теплый тыквенный салат с рукколой и кедровыми орешками
Салат с куриным филе и кедровыми орешками
Слоеный салат из овощей
Как пожарить картошку с беконом и зеленым горошком
Как приготовить салат из помидоров с орешками
Грейпфрутовый салат
Огуречный салат с клубникой и кедровыми орешками
Оригинальный салат со свежими огурцами
Марокканский салат
Салат «Оранжевый сюрприз»
Салат из мяса индейки с овощами
Диетический салат с рукколой и тигровыми креветками
Овощные медальоны, завёрнутые в бекон
Как приготовить легкий летний салат с авокадо