Совет 1: Как получить разряд по хоккею с шайбой

Когда-то значок спортсмена-разрядника едва ли не приравнивался к медали или даже к ордену. Им гордились, его носили напоказ, его берегли как настоящую драгоценность. В наше время, когда даже звание заслуженного мастера спорта стало чем-то обыденным и особых эмоций у окружающих не вызывает, «какой-то» первый разряд не привлекает внимания. Но как спортивное понятие продолжает существовать. Например, в хоккее.

Разряд, еще разряд


Как гласит Единая Всероссийская спортивная классификация, в хоккее с шайбой, или просто хоккее, существуют три взрослых разряда, присваиваемых за достаточно локальные достижения на льду игрокам, еще не получившим статуса профессионалов и пока не выступающим на уровне чемпионата России.
Все самые знаменитые российские хоккеисты-профессионалы заканчивали и получали свои первые спортивные разряды и награды, тренируясь и играя не только в любительских и дворовых клубах, но и в командах детско-спортивных школ.



Так, чтобы иметь возможность обладать самым низким, третьим разрядом, хоккеисты-любители должны провести и выиграть в составе команды не меньше шести поединков в первенстве района. Для получения второго разряда игрокам необходимо занять первую строчку таблицы регионального турнира с участием не менее пяти команд. Наконец, для выполнения норматива первого разряда соискатели должны не только уметь играть в хоккей, но и выступать в чемпионате своей республики с участием не менее восьми команд.


В хоккей играют настоящие профессионалы!


Наиболее реальным способом стать спортсменом-разрядником для юного поклонника шайбы и клюшки является многолетнее обучение в одной из специализированных школ и выступление в официальных детско-юношеских всероссийских соревнованиях.
Капитан сборной России по хоккею на Олимпиаде-2014 Павел Дацюк в начале 90-х окончил екатеринбургскую хоккейную школу «Юность», после чего перешел во взрослую команду «Динамо-Энергия» и получил приглашение в сборную страны.



Третий спортивный разряд девушкам и юношам-жоккеистам вручается за:
1-е место в первенстве страны среди команд в возрасте до 15 лет; 3-е место среди команд до 16 лет; 7—8-е — среди команд до 17 и 18 лет.
Второй разряд вручается за:
2-е место среди команд до 16 лет; 5—6-е — среди команд до 17 и 18 лет.
Первый разряд вручается за:
1-е место среди команд до 16 лет; 2—4-е — среди команд до 17 и 18 лет.


Добавим, что перворазрядниками могут стать также хоккеисты, выигравшие первенство субъекта Российской федерации (кроме Москвы и Санкт-Петербурга) в возрасте до 18 лет, первенство федерального округа, Москвы и Санкт-Петербурга в возрасте до 17 лет или ставшие вторыми в таком же турнире команд до 18 лет. Также первый разряд присваивается хоккеистам, выступающим во взрослом чемпионате России, но сыгравшим там менее 50% официальных матчей.

Совет 2: Как получить спортивный разряд

Желание получить спортивный разряд присуще любому человеку, активно занимающемуся спортом. Ведь разряд – это показатель физической, технической и тактической подготовленности спортсмена. Он характеризует уровень спортивного мастерства и присваивается на городских и областных соревнованиях.
Инструкция
1
Быстрота роста спортивного мастерства зависит от многих факторов: правильного построения тренировочного процесса, упорства и силы воли спортсмена, чередования режима труда и отдыха, сбалансированного питания и генетической предрасположенности. Первые четыре фактора вы можете проконтролировать. А вот генетику изменить вряд ли сможете. Поэтому при выборе вида спорта пройдите тестирование и выявите наиболее развитые у вас способности.
2
Определите, что вам дается легче: бег на длинные дистанции или на короткие? Совсем не любите бегать? Оцените свои возможности в силовых видах спорта: тяжелой атлетике или пауэрлифтинге. У вас отличная реакция? Возможно, вам подойдут занятия боксом или настольным теннисом. Если же вы совсем не занимались спортом, а разряд вам нужен, позанимайтесь первые три месяца общей физической подготовкой. Развивайте в равной степени все способности: скорость, силу, выносливость, ловкость, гибкость и т.д. Через три месяца оцените динамику роста спортивных результатов и выберите наиболее подходящий для вас вид спорта.
3
После того как вы определились, на каком виде спорта будете специализироваться, запишитесь в спортивную секцию. Поинтересуйтесь у тренера, выступают ли его воспитанники на соревнованиях, как часто проходят областные и городские состязания по избранному виду спорта. Узнайте, за какой срок с вашими способностями можно добиться желаемого разряда и что для этого нужно делать. Обязательно ознакомьтесь с правилами соревнований, с разрядными нормативами и начинайте активную подготовку. Старайтесь тренироваться регулярно и точно следовать программе тренера.
4
Как только вы достигнете требуемых показателей, выступите на спортивных соревнованиях. Для выполнения юношеского разряда достаточно участия в городских. Для присвоения взрослых разрядов – в областных. Когда вы подтвердите выполнение разряда, сделайте выписку из протокола соревнований и отнесите ее в областной комитет по физической культуре и спорту. В спорткомитете вам выдадут свидетельство, подтверждающее присвоение разряда.
Видео по теме
Источники:
  • Единая Всероссийская спортивная классификация
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше