Совет 1: Как избавиться от чувства вины перед родителями

Чувство вины - разлагающая личность эмоция, которая ограничивает возможности человека. Тем тяжелее ситуация, когда чувство вины испытывают перед родителями, ведь в этом случае терзания увеличиваются во сто крат. Нет сомнений в том, что чувство вины следует предотвращать путем самоанализа, направляя возникшее негодование и эмоции на переосмысление. Всегда стоит помнить, что неразрешимые ситуации - это миф, от которого не стоит зависеть.

Как преодолеть чувство вины перед родителями при переезде

.

Чувство вины перед родителями никогда не возникает случайно. Чаще всего оно формируется под управлением собственной совести или из-за самих же родителей, которые к старости могут бояться одиночества либо просто имеют непомерно высокие требования к собственным детям.

«Ребенок – гость в твоем доме. Накорми, научи и отпусти». Это ясное и устойчивое выражение в ходу на Востоке не одно столетие. К сожалению, в западном мире люди мыслят несколько иначе. В итоге, мир получает целые поколения, не способные к самостоятельной жизни. И виноваты в этом исключительно родители.

Логично, что человек по достижению 20-25 лет должен существовать самостоятельно и иметь перед собой все те жизненные ситуации, которые жизнь преподносила тысячам поколений до него. Но здесь можно столкнуться с первым опытом чувства вины перед родителями, когда все помыслы настроены на независимую и свободную жизнь, а по взгляду родителей можно понять, что они не хотят вас отпускать.

Факт, но в этой ситуации родители сами не понимают, на что настраивают повзрослевшего человека. Подсознательно они хотят, чтобы он/она жили счастливо и отдельно от них, но инстинкт начинает преобладать над разумом. В подобном случае снять чувство вины перед родителями очень просто. И поможет в этом самая обычная логика. Будут ли счастливы родители, если ребенок задержится в их доме до 35 лет? Понравится ли им видеть, как их чадо лишено переживаний самостоятельной жизни? Внуки и жизнь с родителями совместимы? На все три вопроса ответом будет категорическое нет. Если и после этого осталось чувство вины, то можно задать самому себе еще с десяток вопросов подобного толка.
Переезд от родителей в самом начале лучше всего сопровождать частыми визитами и телефонными звонками. Рассказать же можно о своих свершениях и успехах. Это убережет родителей от сомнений, а чувство вины начнет отступать.


Чувство вины перед родителями и выбор профессии

.

В социуме существуют различные профессиональные династии, когда из поколения в поколение дети идут по стопам родителей. Но не все они приняли это решение осознанно и добровольно. В 21 веке все еще намного сложнее, ведь многие профессии потеряли свою актуальность и престиж. Так, если молодой человек хочет стать музыкантом, а его семья требует продолжить династию врачей, военных или агрономов, то лучше всего пережить кратковременные разногласия с семьей, чем быть несчастным всю жизнь. Став музыкантом, быть может, есть один шанс из тысячи на успех и счастье. Приняв решение родителей, став врачом/военным/инженером, быть счастливым нет ни одного шанса. А жизнь одна и потерянного времени никогда не вернуть, так что стоит следовать только своему призванию. Родители всегда хотят видеть своего ребенка счастливым. Именно поэтому, выбрав свою дорогу и добившись на ней успеха, порадовать родителей получится намного больше, а чувство вины пройдет само собой уже на ранних этапах.
Чувство вины перед самыми близкими людьми может затуманить сознание, а принятое по этому поводу решение может быть необдуманным. В это ситуации нельзя доверять эмоциям, осмысление должно быть логичным и выдержанным временем.


Что на самом деле дети должны своим родителям

.

Единственное, что должен сделать ребенок для родителей, это оставаться здоровым, счастливым и свободным. Обязанности повзрослевшего человека перед родителями невелики: вести здоровый образ жизни ради полноценных потомков, беречь честь и гордость, следовать своему призванию и заботиться о родителях в старости. Ведь для этого детей обычно и заводят.

Совет 2: Как избавиться от чувства вины

Чувство вины способно в изрядной степени омрачить жизнь любого человека и довести до тяжелой депрессии. Как избавиться от чувства вины? Существует две причины возникновения чувства вины, а значит и два разумных способа избавления от нее.
Инструкция
1
Первая причина приводит к возникновению чувства вины за прошлое – необоснованное желание вернуться и изменить его. Классический пример из практической психологии – чувство вины за неправильное воспитание ребенка. Родителям присуще желание устранить причины, помешавшие, по их мнению, хорошо воспитать ребенка, уделить ему достаточно времени и внимания, дать счастливое детство
2
Желая избавиться от чувства вины за свои прошлые дела, ответьте себе на вопрос, можно ли осуществить свое желание вернуться в былое и изменить его. Здравомыслящий человек придет к выводу о невозможности и утопичности.
3
Второй шаг – попробуйте проанализировать условия, причины и события прошлого и ответить на вопрос, могли ли они быть иными? Если вы ответите положительно на данный вопрос, у вас слишком простое восприятие мира. Прошлое зависит от многих факторов, независящих от конкретной личности. В конце концов, вы придете к выводу, что ваше поведение обусловлено многими факторами и не могло быть иным, следовательно, вам не за что испытывать чувство вины, в тех обстоятельствах у вас не было иной линии поведения.
4
Вторая причина приводит к возникновению чувства вины за события и поступки в настоящем. Психологи считают такое чувство вины оборотной стороной мании величия: стремясь к совершенству, вы постоянно выискиваете недостатки в себе и своих поступках и испытываете вину за собственное несовершенство.
5
Перестаньте стремиться быть лучшим и дайте себе право иногда совершать ошибку - чувство вины пройдет.
Источники:
  • Родителям о детях, детям о родителях.
  • как избавиться от переживаний
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше