Совет 1: Как проверить врача

При обращении за медицинской помощью важно, чтобы выбранный врач имел высокую квалификацию, был достаточно опытным. Для этого перед посещением лечебного учреждения изучите его персонал и ознакомьтесь с характеристиками медицинских работников.
Инструкция
1
Ознакомьтесь с отзывами на врачей, которые работают в выбранной вами поликлинике. Изучите сайт учреждения в интернете или спросите рекомендации у друзей и знакомых, соседей и других пациентов. Узнайте, как лучше общаться с нужным вам специалистом, насколько хорошо он принимает пациентов, какова стоимость медицинских услуг, если они платные и т.д.
2
Поинтересуйтесь, какие рекомендации дает врач в той или иной ситуации. Если всем пациентам он рекомендует примерно одинаковые профилактические процедуры и не углубляется в проблему, вряд ли он является хорошим специалистом. Также нужно узнать, какими способами лечения предпочитает обычно пользоваться врач, назначает ли он безопасные лекарства и народные средства и т.д.
3
Проверьте категорию и стаж работы врача. Самыми хорошими специалистами являются медики с опытом. На сайте медицинского учреждения или у его заведующего можно узнать, насколько часто персонал проходит курсы повышения квалификации. Если у врача имеются дипломы, награды, особые квалификации и т.д., это будет весомым плюсом в пользу выбора.
4
Изучите график работы врача. Важно, чтобы он принимал в удобные для вас часы, в противном случае лучше выбрать другого специалиста, особенно если требуемая помощь не терпит отлагательств. Если на прием необходимо записываться заранее, узнайте в поликлинике или на ее сайте, как и когда это сделать лучше всего.
5
Выясните, насколько организованным является интересующий вас специалист. Некоторые медицинские работники могут подолгу отсутствовать на рабочем месте или опаздывать к назначенному времени приема, из-за чего у кабинета создаются длинные очереди. Вряд ли такой специалист уделит вам достаточно времени и окажет всю требуемую помощь. Также желательно наличие у специалиста квалифицированного сменщика, который сможет оказать помощь в случае отсутствия врача.

Совет 2: Как выбрать врача в поликлинике

Распределение специалистов в муниципальной поликлинике обычно происходит по участково-территориальному принципу. Однако лечащий доктор может не подойти по тем или иным причинам. К счастью, действующее законодательство дает право на выбор другого врача.
Инструкция
1
Соберите отзывы на врачей, работающих в выбранной поликлинике. Рекомендациями могут поделиться друзья и знакомые, соседи и пациенты выбранного лечебно-профилактического учреждения. Узнайте, какая манера общения у того или иного специалиста. Вряд ли вас устроит врач, который груб со своими пациентами.
2
Оцените профессионализм врача. Если он дает всем примерно одни и те же рекомендации, не углубляясь в проблему, вряд ли его можно назвать хорошим специалистом. Имеет значение категория и стаж его работы — выбирать лучше человека с опытом. Узнайте у заведующей лечебно-профилактическим учреждением, как часто ее подчиненные посещают курсы повышения квалификации. Отдайте предпочтение врачу, который регулярно проходит переподготовку и совершенствует свои знания.
3
График работы врачей также имеет значение. Если выбранный специалист принимает исключительно в неудобные для вас часы, лучше отдать предпочтение его коллеге, работающему в другое время.
4
Узнайте, какой тип лечения близок тому или иному врачу в поликлинике. Если вы предпочитаете обходиться минимумом лекарств, ищите специалиста, который будет разделять ваши взгляды. Если вы знаете, что вам не подойдет такой тип лечения, найдите врача, придерживающегося традиционных методов.
5
Узнайте, насколько организованно работает тот или иной специалист. Вряд ли вас устроит врач, который опаздывает к началу приема или постоянно отсутствует на рабочем месте. Обратите внимание на количество пациентов, сидящих возле кабинета. Если специалист принимает по записи и в то же время умудряется скопить очередь из десятка людей, вряд ли его можно назвать организованным.
Видео по теме
Обратите внимание
Не забудьте написать заявление на имя главного врача поликлиники о том, что вы желаете наблюдаться у выбранного вами специалиста.

Совет 3: Как в домашних условиях проверить зрение

Зрение для человека представляет огромную ценность. Поэтому хотя бы раз в год необходимо проходить осмотр у врача-офтальмолога. А выполнить проверку зрения в домашних условиях может любой желающий.

Как проверить зрение у детей


Проверка остроты зрения у детей является более сложной процедурой, чем у взрослых. Для этого используется специальная таблица Орловой. Скачать ее можно в интернете. Распечатывается она всегда в черно-белом цвете.

Таблица состоит из десяти строчек с картинками, постепенно уменьшающимися в размерах. Изображения просты и понятны любому малышу. Если распечатать ее на обычном альбомном листе формата А4, то при проверке зрения расстояние между ребенком и таблицей должно быть примерно 2,5 м.

Для проверки зрения нужно взять указку или ручку и встать около таблицы. Начинать указывать на картинки необходимо с верхних строчек, постепенно спускаясь к нижним. Если ребенок без труда называет все картинки в десяти строчках, зрение у него отличное.

Проверка зрения на компьютере для ребенка недопустима. Точного результата с помощью компьютера не добиться, так как параметры сглаживания шрифта, разрешение и частота монитора наложат свой отпечаток на изображаемую картинку.

Если при проверке зрения ребенок не видит нижних двух строчек таблицы, стоит обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу. Сейчас существует довольно много методик коррекции зрения. У ребенка зрение вполне можно восстановить.

Проверка зрения у взрослых


Проверить зрение в домашних условиях для взрослого человека не составляет труда. Для этого используют таблицу, аналогичную той, что можно увидеть в кабинете врача-офтальмолога. На ней изображены буквы, расположенные в десять рядов. Верхний ряд имеет наибольшую высоту букв, нижний – наименьшую. Таблицу Сивцева лучше распечатать, а не пытаться провести процедуру проверки на компьютере. Напряжение на глаза у компьютера возрастает, да и полностью картинка не поместится на экран. Следует помнить, что изображение на экране монитора может быть слегка искажено. Поэтому при проверке зрения на компьютере результат точным не будет.

Распечатывать таблицу Сивцева в цветном варианте не стоит. Необходимо использовать черно-белую цветопередачу и только белые листы. При проверке зрения расстояние между человеком и таблицей должно быть примерно 5 м. Будет удобнее, если приклеить таблицу на стену. Не менее важно освещение. На таблицу должен падать мягкий, не слепящий глаза свет. Рекомендуется записывать результаты своих проверок, чтобы отслеживать динамику изменения зрения.

Совет 4: Как проверить на девственность

Девушка, никогда не занимавшаяся сексом, постоянно находится в плену собственных иллюзий – именно они зачастую определяют ее повседневное поведение. Совсем не напрасно многие мужчины избегают девственниц - слишком много в головах у них тараканов копошится.
Вопрос, каким образом проверить на девственность свою подругу, тревожит многих парней перед первым сексуальным контактом. В свою очередь девушек подобная проблема начинает часто беспокоить после всевозможных приключений, совершенных в сильном подпитии или разнообразных запрещенных игр. Даже факт возникновения подобной потребности свидетельствует о недоверии, поэтому скорее вопрос должен адресоваться психологам, нежели гинекологам.

Прощупывание пальцами



Так ли уж необходимо точно знать, имеется ли у подруги девственная плева? Нетронутая девушка вполне может не иметь девственной плевы по причинам врачебного вторжения или из-за особенностей строения, при этом девственница вполне может обладать значительным сексуальным опытом в прошлом, поскольку она может иметь массу половых контактов, выполняемых с помощью минета или анального секса. Вот и получается, что узнав факт, что подруга девственница, можно ничего и не узнать на самом деле.

Некоторые уверены, что девственность легко прощупать пальцами. Можно, но только при наличии некоторого опыта. Девственная плева не является некоей пленкой, как представляется несведущим особям. Это некое сужение плоти при входе внутрь влагалища. Причем оно вполне может быть достаточно растяжимым, хотя встречается и в виде плотной мясистой складки - выглядит это по-разному. Бывает, что плева совершенно не разрывается, оставаясь в девственном состоянии до родов.

Оценка поведения



Еще есть среди парней поверье, что узнать, целомудренна ли его партнерша можно, оценив ее поведение при самом первом сексуальном контакте. Однако это лишь мальчишеское заблуждение. Давно потерявшая девственность партнерша, имеющая серьёзный сексуальный стаж, великолепно знает способы, как убедить парня в собственной целомудренности. Поэтому она так изобразит страх и ощущаемую боль, что даже сможет вполне достоверно имитировать пятно крови. При этом влюбленная, но действительно впервые дождавшаяся полового контакта девушка способна себя вести достаточно раскованно, поскольку желает подарить удовольствие любимому мужчине, одновременно получая аналогичное счастье также сама.

Если проблема девственности тревожит девушку, ей проще посетить врача, там она точно узнает правду после осмотра. Парни иногда просят подруг посетить кабинет гинеколога, однако часто такое отношение весьма травмирует их, поскольку сразу зарождает недоверие в отношениях.

Совет 5: Как проверить глюкометр при покупке

Измерение уровня сахара крови в домашних условиях проводится с помощью глюкометра. Приобретая такой прибор, важно убедится в его исправности и точности.
Купить глюкометр можно в специализированном магазине медицинской техники или в аптеке. Все сертифицированные приборы проходят предпродажную диагностику на производстве. При покупке проверку можно осуществить самостоятельно и с помощью врача-консультанта.

Проверка исправности прибора



Приобретая глюкометр, вначале осмотрите упаковку. В том случае, если условия транспортировки и хранения нарушались, коробка может быть смята, порвана, вскрыта.

Далее важно проверить комплектность изделия. Все компоненты, указанные в инструкции должны быть упакованы вместе с глюкометром. Обычно к прибору производитель прилагает ручку-скарифекатор, сумку для транспортировки изделия, упаковку тест-полосок, упаковку ланцетов, документы. Инструкция должна быть подробной, полной, написанной на русском языке.

Проверив комплектность, можно осмотреть сам глюкометр. Поверхность прибора не должна иметь механических повреждений. Защитные пленки (на экране, кнопках, элементе питания) не должны быть сняты.

После этого нужно включить глюкометр, нажав на кнопку или вставив тест-полоску. Качественные элементы питания устанавливаются на производстве и имеют достаточный заряд весь срок годности.

После включения убедитесь в том, что экран глюкометра не поврежден, картинка отображается без дефектов.

Далее проверить работу глюкометра можно при помощи раствора, нанесите на тест-полоску жидкость. Правильно работающий прибор в течение нескольких секунд отобразит содержание сахара в растворе.

Проверка точности глюкометра



После покупки возможно примерно определить точность глюкометра, сверяя его показатели со значениями сахара крови по данным лаборатории.


О том, насколько точно глюкометр измеряет уровень сахара, можно судить после специальной проверки тест-растворами. К сожалению, такая диагностика проводится при продаже не во всех аптеках и магазинах медицинской техники. Измерить точность глюкометра в таком случае можно в сервисном центре уже после покупки.

Проследите, чтобы продавец правильно заполнил гарантийный талон глюкометра. Это поможет без проблем получать консультации и обслуживание в сервисных центрах.


Проверка тест-растворами разных глюкометров проводится стандартно. В комплекте имеется три раствора с заявленным содержанием сахара. Контрольные значения концентрации указаны на упаковке жидкости. В том случае, если полученные с помощью глюкометра результаты соответствуют этим цифрам, прибор считается исправным.

Совет 6: Как проверить работу сердца

Сердце является важнейшим органом сердечно сосудистой системы, без которого невозможно существование организма человека даже в принципе, ведь именно сокращения сердечной мышцы обеспечивают надежный кровоток и все процессы жизнедеятельности в органах и тканях. Именно поэтому проверке работы сердца нужно периодически уделять внимание, даже при отсутствии видимых жалоб на состояние здоровья в целом.
Инструкция
1
Прежде всего, для контроля состояния сердечно сосудистой системы необходима консультация квалифицированного кардиолога (при его отсутствии, терапевта) – в возрасте до 30 лет при отсутствии жалоб достаточно посещать врача 1 раз в 5 лет, с 30 до 40 лет – 1 раз в три года, после 40 лет – 1 раз в 2-3 года.
2
Для инструментального исследования деятельности сердечной мышцы используют электрокардиографию (ЭКГ). Исследование может проводиться в состоянии покоя, при физической нагрузке и при использовании некоторых специальных лекарственных препаратов – во время ЭКГ определяются состояние сердечной мышцы, ритм сердца, кровоток в миокарде.
3
Для осмотра сердца и крупных сосудов используется эхокардиография – ультразвуковое исследование сердца при помощи специального датчика. Во время эхокардиографии можно исследовать клапаны сердца, состояние сократительной способности миокарда, его строение и толщину, сердечную сумку – наружную оболочку сердца.
4
При доплеровском ультразвуковом исследовании измеряются кровоток через камеры сердца, особенности кровотока в каждой полости сердца по отдельности, возможные возвратные потоки и их влияние на гемодинамику в целом.
5
Для оценки состояния сердца можно использовать компьютерную томографию и ядерномагнитно-резонансную терапию (яМРТ). При их помощи можно представить послойные срезы тканей сердца и оценить их состояние.
6
Кроме этого, для оценки кровообращения через разные отделы сердечной мышцы могут использоваться радиоизотопные исследования – сцинтиография, во время проведения которой в организм вводятся изотопные препараты, а затем по их накоплению и распределению в тканях сердца судят о кровотоке в миокарде.
7
Для контроля работы сердечно сосудистой системы используется комплекс лабораторных анализов – клинические, биохимические и иммунологические исследования, микробиологические и вирусологические анализы.
Видео по теме

Совет 7: Как проверить гормоны щитовидки

Гормоны щитовидной железы регулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, системы пищеварения, половую и психическую деятельность, процессы обмена. Эти вещества вырабатываются гипофизом и щитовидной железой.
Инструкция
1
Анализ крови на гормоны выполняют для определения состояния щитовидной железы. С этой целью необходимо сдать кровь из вены. Показаниями для назначения подобного анализа являются: подозрение на нарушение функции щитовидки, задержка умственного развития у ребенка, зоб, облысение, бесплодие, сердечные аритмии, аменорея, снижение либидо, импотенция.
2
За 1 месяц до исследования исключите прием препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы (при отсутствии специальных рекомендаций врача-эндокринолога). За 2-3 дня откажитесь от приема лекарств, содержащих йод, а также подкорректируйте рацион, ограничив употребление продуктов с повышенным содержанием жира. Накануне сдачи анализа исключите физические нагрузки, стрессы, курение, прием алкоголя. Кровь нужно сдавать натощак, не рекомендуется даже пить воду. Желательно, чтобы забор анализа был выполнен до 10:00-10:30 часов утра. Непосредственно перед сдачей крови постарайтесь находиться в состоянии покоя примерно полчаса.
3
При исследовании крови определяют содержание ТТГ (тиреотропного гормона, тиротропина), гормонов Т3, Т4, выявляют антитела к тиреоглобулину, тиреоидной пероксидазе. ТТГ (тиреотропный гормон) - это гормон гипофиза, стимулирующий секрецию Т3 и Т4 - гормонов щитовидной железы. Его содержание в крови уменьшается при усилении работы щитовидной железы и увеличивается при снижении ее функции. Нормальными являются значения 0,4-4,0 Ед/мл.
4
Свободный трийодтиронин (Т3) - гормон щитовидки, стимулирующий кислородный обмен. Его нормальные значения составляют от 2,6 до 5,7 пмоль/л. Свободный тироксин (Т4) - гормон щитовидки, симулирующий синтез белков. В норме этот показатель составляет от 9,0 до 22,0 пмоль/л. Исследование на антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) проводят для выявления аутоиммунных болезней щитовидной железы: атрофический аутоиммунный тиреоидит, токсический зоб, болезнь Хашимото. Нормальные значения показателя составляют 0-18 Ед/мл.
5
Определение антител к тиреоидной пероксидазе (микросомальные антитела АТ-ТПО) - это наиболее объективный тест для выявления аутоиммунного заболевания щитовидки. В норме эти показатели должны быть меньше 5,6 Ед/мл. Увеличение или уменьшение выработки тироксина, трийодтиронина и тиреотропного гормона свидетельствует о нарушениях функции щитовидки. Состояние, вызванное увеличением синтеза гормонов, называется гипертиреозом (тиреотоксикозом), при снижении уровня гормонов щитовидной железы появляется гипотиреоз.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
Пожаловаться
написалa
Уверенна, что ваши советы будут для многих полезны. Но, лично я полностью доверяю нашему доктору. В том, году стали клиентами юмс, и с того дня все наши проблемы с докторами решились. Удобно, что все доктора приезжают на дом. Даже анализы мы сдаем на дому. А муж, так только в своем офисе с врачами и встречаться теперь (то есть доктора не только на дом приезжают, они могут и на работу если нужно приехать).
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше