Elena-Genadievna
6355
163 подписчика
28 января 2014
Жареная курица со спаржей и помидорами черри
Жареная спаржа - это очень полезное, а главное - вкусное блюдо. Приготовление этого блюда занимает совсем немного сил и времени. При желании можете заменить спаржу стручковой фасолью. Из перечисленных продуктов получится блюдо на 4 человек.
Вам понадобится
• 500г курицы; • 350 г. спаржи (или стручковой фасоли); • 15-20 шт. помидор черри; • лук порей или лук-репка; • сок лимона - столовая ложка (около пол лимона); • соль и перец.
Инструкция
Возьмите стебель
спаржи , отрежьте от него твердую часть. Остальное нарежьте и полейте лимонным соком.
Лук, морковь и курицу нарежьте небольшими кусками.
Начните с обжарки лука. Для этого подготовьте большую сковороду и разогрейте с небольшим добавлением оливкового масла. Обжарьте лук несколько минут.
Добавьте в эту же сковороду мясо и продолжите обжарку.
Запустите в сковородку спаржу и жарьте дальше - 10 минут.
За пять минут до готовности блюда добавьте помидоры, соль и специи (черный перец).
Жареная курица со
спаржей готова. Вместо
курицы вы можете взять индейку. Тогда на обжарку мяса потратьте чуть больше времени.
Полезный совет
Подавать блюдо необходимо в горячем виде. По желанию можно посыпать зеленью.
Похожие советы
Жареная соевая спаржа
Спаржа помодоро
Куриное филе с зеленой фасолью
Как приготовить соевую спаржу
Как приготовить стручковую фасоль с куриной грудкой
Куриное филе со свежими овощами и кунжутом
Как приготовить курицу со стручковой фасолью
Соевая спаржа - с чем ее есть
Как приготовить блюдо из сухой спаржи
Как приготовить зеленую спаржу
Как сделать голландский соус со спаржей
Помидоры с птицей и овощами
Лосось с томатами и спаржей
Куриная грудка с томатами и цуккини
Как приготовить мясо с жареными помидорами
Салат из рукколы, спаржи и авокадо
Спаржа с бурратом и прошутто
Как приготовить хрустящую спаржу
Что делать из сухой спаржи
Как приготовить салат с беконом, рукколой и спаржей
Как приготовить салат с соевой спаржей
Как приготовить жаркое со стручковой фасолью