Вам понадобится
  • - кипяченная или очищенная вода - 200 миллилитров;
  • - свежие огурцы - 2 штуки;
  • - киви - 2 штуки;
  • - мята - 4 веточки.
Инструкция
1
Для начала очистите киви от кожуры. Порежьте огурец на небольшие кусочки, сорвите с веточек мяты листики.
2
Все это сложите в стакан блендере, тщательно переберите в пюре.
3
Влейте в пюре стакан кипяченной воды, снова все тщательно взбейте.
4
Разлейте готовый смузи "Зеленый бархат" по стаканам, украсьте листиками мяты. Пробуйте и наслаждайтесь вкусом и пользой зеленого напитка!