Совет 1: Как должны сидеть очки

Для одних людей очки – это вынужденная необходимость в связи с ослабленным зрением, для других - стильный и модный аксессуар. Очки можно купить где угодно: в оптике, в салоне, в супермаркете и даже на рынке. Увы, большинство людей, которые собираются купить очки, обращают внимание в первую очередь на оправу и стоимость, а затем уже на все остальные параметры.
Инструкция
1
Перед тем как выбирать очки, нужно посетить врача-офтальмолога. Казалось бы, прописная истина, однако многие ее почему-то игнорируют. Дело в том, что коррекция зрения требуется подавляющему большинству людей. Просто не все об этом знают. Если у вас «плюс» или «минус», вам нужны очки с диоптриями. Счастливые обладатели 100%-ного зрения также не должны игнорировать посещение специалиста. Врач посоветует, какие очки приобрести, если вы много работаете за компьютером или, наоборот, большую часть времени проводите на улице.
2
Второй шаг – подбор оправы. За спрос денег не берут, так ведь? Поэтому не стесняйтесь мерить все, что вам приглянулось. Лучше взять с собой в магазин человека, мнению которого вы доверяете. Со стороны виднее, идут вам очки или нет. Словам продавцов в данном случае верить не стоит.
3
Вам должно быть комфортно. Если очки давят на переносицу или на виски, откажитесь от данной модели. Лучше отдавать предпочтение оправе с подвижными носоупорами. Вы нашли идеальный вариант, но он слегка давит? Попросите продавца подрегулировать носоупоры. Ни в коем случае не делайте этого сами, так как легко можете сломать товар.
4
Попробуйте наклониться вперед, не снимая очков. Если при этом выбранная вами оправа не сползла на кончик носа, значит, все в порядке.
5
Как известно, человеческое лицо несимметрично. Обратите внимание, чтобы очки не сидели на вас криво. Уверения консультанта в магазине, что через пару дней оправа сама «подогнется» под вашу светлую голову, - не более чем уловка.
6
Отдельный пункт – форма оправы. Идет/не идет – понятие субъективное. Однако от формы и пропорций лица многое зависит. Тем, у кого круглое лицо, подойдут очки с широкой оправой. Людям с прямоугольной формой лица подойдет оправа, в которой линзы овальной формы. Если скулы шире линии глаз (лицо треугольной формы), обратите внимание на массивные оправы. Людям с широким лбом и узким подбородком стоит остановиться на очках без оправы или очках, где возле линз половинки ободков.

Совет 2: Как выбрать очки для работы за компьютером

Фактором ухудшения зрения считается воздействие на глаза ультрафиалетового излучения и голубого свечения экрана, чрезмерная яркость и пульсация монитора. Для уменьшения этих воздействий оптики разработали антикомпьютерные очки. Они состоят из оправы и оптической полимерной или минеральной линзы, покрытой специальным металлизированным покрытием. Многофункциональное покрытие защищает глаза от УФ-излучения, снижает яркость восприятия с одновременным увеличением контрастности и четкости изображения.
Инструкция
1
Чтобы подобрать себе очки для работы за компьютером, прежде всего обратитесь к офтальмологу. Четко опишите свою проблему, расскажите, какие ощущения вы испытываете при длительной работе за компьютером. Обязательно скажите врачу, на каком расстоянии от ваших глаз находится монитор.
2
Врач-офтальмолог проверит ваше зрение на предмет диагностики у вас тех или иных заболеваний глаз, возникновения близорукости или дальнозоркости, выпишет рецепт, в котором укажет нужные вам очки с диоптриями или без них.
3
С этим рецептом смело отправляйтесь в ближайший магазин-салон оптики. Оцените визуально предложенные вам очки. Антикомпьютерное покрытие имеет характерные перламутровые блики, фиолетовые, зеленые или золотистые.
4
Примерьте очки. Прислушайтесь к своим ощущениям. Очки должны плотно сидеть на переносице, но не сдавливать ее носоупорами. Заушники не должны причинять неудобств ушам и голове, но и не должны позволять очкам соскальзывать. Световые проемы не должны сужать поле вашего зрения. Опустите глаза вниз, поднимите их вверх, поводите слева-направо. Оправа не должна мешать вам смотреть сквозь очки.
5
Поинтересуйтесь у продавца-консультанта наличием гигиенического сертификата, поскольку очки являются предметом личного употребления и возврату и обмену не подлежат.Антикомпьютерные очки с диоптриями должны изготавливаться исключительно на заказ в соответствии с выданным вам рецептом.
Обратите внимание
Широкое использование персональных компьютеров для работы и для развлечения оказывает значительное влияние на здоровье человека. И влияние это отнюдь не положительное. Кроме того, что многочасовое неподвижное сидение на одном месте нарушает осанку и работу опорно-двигательного аппарата, ухудшается и зрение человека.
Раньше говорили о воздействии на человека электромагнитных волн, излучаемых экранами мониторов компьютеров. Однако с появлением жидкокристаллических мониторов и мониторов с защитными экранами, которые сертифицируются по степени защиты, электромагнитного излучения можно не бояться.
Полезный совет
На качество зрения человека оказывают влияние совсем иные факторы. Прежде всего, открытые, устремленные на экран, напряженные глаза приводят к пересыханию глазного яблока («песок в глазах»), ослаблению глазной мышцы. Для уменьшения последствий длительной работы за компьютером офтальмологи советуют выполнять некоторые гигиенические требования: соблюдать режим пользования компьютером, почаще переводить взгляд на посторонние предметы, часто моргать, делать гимнастику для глаз.

Совет 3: Как подобрать очки для компьютера

Если вы проводите за компьютером не менее двух часов в день, необходимо защитить свое зрение от вредного воздействия, подобрав специальные очки. По каким признакам можно выбрать подходящий вам прибор?
Инструкция
1
Посетите офтальмолога и проверьте свое зрение. Опишите врачу свои ощущения, возникающее во время работы за компьютером: нет ли чувства сухости и жжения, быстро ли глаза устают. Обязательно укажите, на каком расстоянии от глаз находится монитор.
2
Врач выявит, есть ли у вас близорукость или дальнозоркость, и на основе этого определит, какие именно очки вам нужны: с диоптриями или без. Он напишет рецепт, с которым вы сможете отправиться в оптику.
3
На сегодняшний день мировая промышленность предлагает огромный выбор самых разных очков для работы за компьютером. Старайтесь ориентироваться не только на дизайн, но и на качество. Оправа должна быть прочной, с качественной пайкой и надежно закрепленными линзами. Лучше не экономить на собственном здоровье и приобретать очки известных фирм, так как они прослужат дольше. Линзы «компьютерных» очков должны иметь специальное покрытие с зелеными, золотистыми или фиолетовыми бликами. Кроме того, правильный подбор оправы поможет украсить лицо, придать ему более строгий и сосредоточенный вид.
4
Выбрав очки, примерьте их. Они должны удобно сидеть на переносице, не сдавливая ее. Убедитесь, что дужки не причиняют ушам никаких неудобств, а сами очки не спадают при поворотах головы. Опустите глаза, поднимите взгляд к потолку, посмотрите по сторонам. Оправа не должна мешать видеть сквозь линзы.
5
Узнайте у продавца, есть ли на данный товар гигиенический сертификат. Помните, что по закону некачественные очки не подлежат ни обмену, ни возврату. Поэтому не покупайте их ни в киосках, ни в маленьких магазинчиках, лучше обратиться в солидную фирму. Оформите заказ и ожидайте изготовления. Затем оплатите покупку и можете спокойно пользоваться компьютером, не опасаясь за свое зрение.
6
Даже надевая для работы специальные очки, старайтесь не перегружать глаза. Почаще отводите взгляд от монитора, делайте в работе небольшие перерывы каждый час.
Обратите внимание
• Если вы аллергик, никогда не покупайте оправы из никеля. Лучше остановите свой выбор на сплавах нержавеющей стали, титана, серебра или золота.
• Пластиковые оправы дешевле металлических, но срок службы у них значительно меньше.
Полезный совет
Самое важное правило: очки не должны повторять контуры лица. Экспериментируйте, и в конце концов обязательно найдете именно ту модель, в которой вы будете выглядеть идеально.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500